Cah Brokoli Baso Tofu

Dipos pada May 13, 2022

Cah Brokoli Baso Tofu

Anda sedang mencari inspirasi resep Cah Brokoli Baso Tofu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Cah Brokoli Baso Tofu yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Cah Brokoli Baso Tofu, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Cah Brokoli Baso Tofu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Cah Brokoli Baso Tofu adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Cah Brokoli Baso Tofu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Cah Brokoli Baso Tofu memakai 15 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu sekalian untuk si Kecil, prinsipnya banyak sayurannya. :)

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Cah Brokoli Baso Tofu:

  1. 1 kuntum brokoli
  2. 8 butir bakso
  3. 1/2 bungkus tofu (atau 1 bks)
  4. 1 buah wortel
  5. 50 gram jamur kuping
  6. 1/2 bawang bombay
  7. 3 siung bawang putih (keprek & cincang)
  8. 1 sdt saos tiram
  9. 1/2 sdt minyak wijen
  10. 1/2 sdt kecap asin
  11. 1/2 sdt gula
  12. 1/2 sdt garam
  13. 1/2 sdt lada bubuk
  14. 1/2 sdt maizena (larutkan dgn sedikit air)
  15. secukupnya air & minyak

Langkah-langkah untuk membuat Cah Brokoli Baso Tofu

1
Cuci bersih brokoli, wortel, dan jamur. Rendam dlm air dgn sedikit garam. Bilas.
2
Goreng tofu yang telah dilumuri dengan campuran maizena dan garam (bs skip garamnya ya). Tiriskan.
3
Tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum. Beri sedikit air.
4
Masukkan wortel, jamur kuping, dan bakso. Masak sampai agak matang. Masukkan saos tiram, kecap asin, minyak wijen, gula dan garam. Aduk rata. Lalu, masukkan tofu serta brokoli. Beri larutan maizena. Koreksi rasa.
5
Siap disajikan. :)
Cah Brokoli Baso Tofu - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

90. Bitterballen ++ Kentang Brokoli

90. Bitterballen ++ Kentang Brokoli

Bersyukurlah ketika kamu mengalami sakit, itu tandanya Allah sangat mengistimewakan kamu dengan perhatiian-perhatian kecilnya. Tetap semangat para pejuang kanker payudara. Semoga do'a dan motivasi dari kami #pejuangdapur #pedulikankerpayudara bisa menambah semangat dan harapan😘 Yuk bunsis dicoba resep bitterballen ++ hehe plus brokoli 😍 makin gurih dan pasti bergizi. Sebuah senyawa yang berasal dari brokoli dapat membantu mencegah atau mengobati kanker payudara, dengan sasran sel induk atau sel batang kanker (stem cells), demikian menurut peneliti di Pusat Kanker Universitas Michigan, Amerika Serikat. Penelitian itu menguji sulforaphane, senyawa di brokoli dan kecambah brokoli. Para peneliti menemukan sulforaphane bisa membunuh sel induk kanker dan mencegah tumbuhnya tumor baru (tempo.co). #cookpadcommunity_bandung

Brokoli Goreng Tepung

Brokoli Goreng Tepung

Nyimpan brokoli dan mulai menguning. Andalan banget buat cemilan nih! Simpel dan cepat, ready to eat! Hiroshima, Jepang.

1 porsi
15 menit
45. Brokoli Krispi

45. Brokoli Krispi

Cemilan singkat bikinnya, cepat habisnya...#berburucelemekemas #resolusi2019

Capcay goreng brokoli jamur

Capcay goreng brokoli jamur

paling gemar deh sama brokoli... mau dimasak apa aja rasanya endes bgt.. ini kali pertama sy menulis di cookpad

Oatmeal Brokoli Jamur Udang

Oatmeal Brokoli Jamur Udang

Lama banget ga upload resep, sekarang anaknya sudah 1thn sudah bisa makan menu keluarga hihi.. Tapi berhubung dia lagi suka makan yang lembek" mamah buatin variasi dari oatmealnya.. Pakai oatmeal biasa merk quaker oat kebetulan ada yg merah tapi tetep ya dimasak dulu

2 porsi
Cah Brokoli Udang

Cah Brokoli Udang

Memasuki tahun 2019 , pastinya resolusi baru dong.. Resolusiku untuk mencoba makan makanan yang lebih sehat dan semakin sering sharing resep untuk kalian. Kalau resolusi kalian apa nih??? #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_pekanbaru

Brokoli kriuk simple

Brokoli kriuk simple

Saya suka ngemil apalagi cemilan yg gurih2, dan brokoli kriuk ini cocok dan pas rasanya jg enak dan sehat. Bikin nya pun juga simple dan mudah. Cocok buat hidangan makan atau mensiasati anak yg susah makan sayur. 😊

Brokoli Ca Fillet Ayam

Brokoli Ca Fillet Ayam

Saya suka sekali dengan sayuran brokoli... Jadi pas ke pasar selalu menyempatkan buat beli brokoli. Senangnya tuh kalo pas ada, kl lagi ga ada ya udah puasa dulu brokolinya.. Hehe. Ini simpel banget bahan dan cara masaknya, tapi disukai orang serumah yang memang pada dasarnya suka makan sayuran... #35 #tantanganakhirtahun #masakditahunbaru #cookpadcommunity_flores

Tumis brokoli wortel sosis bakso

Tumis brokoli wortel sosis bakso

Tumis sayur ini makanan favorit suami dan anak 😍

Tumis Brokoli Bawang Putih Maizena

Tumis Brokoli Bawang Putih Maizena

Masak yang gampang dan cepat...gak pakek lama tapi sehat dan enakkkπŸ˜‰

Broccoli Cream Soup

Broccoli Cream Soup

Ada event dari Cookpad Indonesia dari tanggal 22 - 28 Januari 2018 dalam rangka menyambut #HariGiziNasional2019 dengan tema olahan masakan berbahan dasar susu,kebetulan dirumah ada bahan2 buat cream soup ini cuma ayam aja yang ga punya langsung aja pagi2 bis sholat subuh pergi ke tukang sayur beli ayam 1/4 bagian saya ambil 40 gr dagingnya sisanya saya buat sayur sop. Judul aslinya adalah Broccoli Cream Soup (Batitaku) punya mba Melz Kitchen, klik disini untuk melihat resep aslinya ya : Broccoli Cream Soup (Balitaku) https://cookpad.com/id/resep/837411-broccoli-cream-soup-balitaku resep aslinya sayurannya di cacah klo saya dipotong kotak (wortel) dan dipotong biasa aja (brokoli) soale anak saya yang bontot umurnya sudah 3 tahun 8 bulan dan sengaja saya tidak cacah agar semangat pas maem menu ini. Alhamdulillah Deniz suka,soale baru pertama kalinya saya buat menu brokoli dimasak menggunakan susu cair. Sebagai ibu kudu kreatif mengolah menu masakan tuk anak2 tercinta,biar kebutuhan protein, karbohidrat dan vitamin serta serat yang dibutuhkan anak2 dalam masa tumbuh kembang bisa terpenuhi. #berburucelemekemas #resolusi2019 #kookpader #CookpadCommunity_Jakarta #CookpadCommunity

30 menit
Ca Daging Brokoli Saus Tiram

Ca Daging Brokoli Saus Tiram

Memanfaatkan daging idul adha, yuhuy! Sedaaaappp πŸ˜‚

Brokoli Wortel Dan Ayam Steam Jahe

Brokoli Wortel Dan Ayam Steam Jahe

#Masakansehat #Edisimenusehat #Ayamsteamjahe #Ayamsteamjahesantan #Brokoliwortelkukus #noMSG #nominyak #nosantan #uenak #Masakanindonesia #Masaknyagapakelama

2 porsi
45 menit
Brokoli Sosis Saos Tiram

Brokoli Sosis Saos Tiram

Masakan simple utk bekel kiddos. #resolusi2019 #berburucelemekemas

Beef&Broccoli (Daging sapi& Brokoli)

Beef&Broccoli (Daging sapi& Brokoli)

Biar nutrisi lengkap. Ada protein dari daging sapi dan vitamin dari brokoli. Resep ini saya temukan di IG.😊

6 porsi
Tumis Brokoli Tahu

Tumis Brokoli Tahu

Hr ini numis brokoli tahu tanpa jamur hioko. Ga rencana masak ini jd semalem ga rendam jamur (sy biasa merendam jamur hioko semalaman utk dimasak esok harinya).

2-3 porsi
25 menit