45. Brokoli Krispi

Dipos pada May 12, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep 45. Brokoli Krispi yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 45. Brokoli Krispi yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 45. Brokoli Krispi, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 45. Brokoli Krispi enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 45. Brokoli Krispi sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 45. Brokoli Krispi memakai 5 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Cemilan singkat bikinnya, cepat habisnya...#berburucelemekemas #resolusi2019

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 45. Brokoli Krispi:

1 brokoli
Tepung serbaguna
secukupnya Minyak goreng
secukupnya Garam
Air untuk mencuci brokoli

Langkah-langkah untuk membuat 45. Brokoli Krispi

Potong2 brokoli, rendam dalam air garam. Cuci kembali, lalu balurkan brokoli dengan tepung terigu serbaguna. Agak di tekan supaya tepung menempel sempurna.

Panaskan minyak, lalu goreng brokoli dengan api sedang hingga kecoklatan.

Angkat dan sajikan dengan saus.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Broccoli cah ayam bakso

Brokoli Soup

Kadang suka susah kalo nyuruh anak makan brokoli karena itu kalo tiap kali bikin soup dicampur kesukaannya yaitu makaroni dan baso. Jadilah tiap kali bikin soup apapun pakai campuran lainnya.

Brokoli Panggang (low carb)

Lagi diet low carb ceritanya... Moga2 cocok deh.. Ini enak bgt. Serasa gk diet.

10 porsi

Cah brokoli dkk super pedes

Tumis brokoli bawang putih

Sup Brokoli Jamur

Nugget Kaki Naga Brokoli Ayam Misua🥦🍜🍗

Mbikin nugget kaki naga ini misinya membuat batitaku mau lagi makan brokolinya serta mengantisipasi kalau dia emoh nasi hari ini. 1 potong nugget ini sudah mengandung karbohidrat-protein (dari daging ayam & telur) serta sayur (dari brokoli). Sandingannya sayur lodeh dan nasi hari jni. Bismillah..🤲🏻❤️ #BatitaSehat #MelawanGTMAnak

8 potong

MPASI 8M (Bubur tumis ayam,tempe,brokoli)

Sebenernya Zadi doyan. Tapi karena abis ASI, makanya masih sisa. Di foto itu tinggal separoh 😂😂😂. Maafkan fotonya g bagus yah mom #5resepterbaruku

Oven Baked Cheesy Shrimp Broccoli Nugget

Sudah 12 tahun lebih kami ngga pernah beli nugget atau produk olahan sejenisnya di supermarket. Saya pribadi sih suka rasa nugget, comfort food banget karena waktu kecil saya dibesarkan oleh working single mom yang sering kasih saya makanan instan atau fast food (jangan ditiru ya, ternyata bahaya buat tubuh), jadi palet tastebud saya kadang masih susah move on. Ternyata buat nugget sendiri gampangnya amit-amit. Duh. Kemana aja dulu ya kita. Sudah gitu bisa buat sistem batch, jadi sekali buat langsung buat beberapa loyang dan disimpan di freezer buat menu ke depannya. Tahan sampai 1 bulan lho, karena kan tanpa pengawet ya, kalo nugget supermarket bisa tahan tahunan di freezer karena pengawetnya bejibun. Belum lagi takaran gula dan sodium mereka ngga kira-kira, belum lagi ngga jelas itu daging apa yang mereka giling untuk isian nugget. Jadi yasudahlah, ngga usah ambil resiko yang ngga worth it. Wong bikin sendiri ternyata praktis banget, ga usah pake mikir, dan, ehm, lebih enak. Sebuah kebahagiaan sederhana kalau kita bisa tahu jelas makanan jenis apa yang masuk ke tubuh kita dan mengatur asupan nutrisinya sesuai selera kita. Oh ya, nugget ini oven baked dalam rangka mengurangi konsumsi minyak. Cocok buat yang concern terhadap masalah jantung, tensi tinggi, kolesterol ataupun sekedar ingin diet sehat. Rasanya persis sama seperti nugget yang digoreng berenang-renang dalam minyak panas itu kok.

30-40 potong

75 menit

Nugget brokoli 4+

Lagi semangat2 nya masak gara2 abis dibeliin hand blender baru, xoxoxo. Trus nemu resepnya cici @xanderkitchen di ig. Disesuikan dengan isi kulkas akhirnya kesampaian juga, sekalian buat menu bekal anak biar ga beli melulu.

Tuna masak Brokoli

Malas masak tapi tetep mau makan sehat? Tinggal ambil sekaleng tuna hehe.. Sy selalu nyetok tuna kaleng di dapur. Pilih tuna yg direndam dalam minyak canola yaa tanpa bahan pengawet atau yg lainnya.. Rasanya enak kok, sama sekali ngga amis. Saat masak tambahkan sedikit perasan jeruk nipis agar rasanya makin segar. Oh iya, semakin banyak cabenya, makin enak lho. Tp kl ga bisa pedas bisa diganti dengan cabe keriting atau cabe merah besar ya.

Brokoli goreng Mozarella

Daging Sapi Iris Cah Brokoli dan Shoyu

Istri suka banget sama kukus brokoli dan bikin sup sari daging sapi. Lagi ingin makan yang beda, yang lebih berasa, makanya lanjut dengan bahan yang ada untuk bikin campuran ini. Cepat dan nikmat! #berburucelemekemas #resolusi2019

2-3 orang

15 menit