Gurame Lalap Brokoli

Dipos pada March 8, 2022

Gurame Lalap Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Gurame Lalap Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Gurame Lalap Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Gurame Lalap Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Gurame Lalap Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Gurame Lalap Brokoli adalah 5 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Gurame Lalap Brokoli diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Gurame Lalap Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Gurame Lalap Brokoli memakai 21 jenis bahan dan 13 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Waktu mau masak menu makan malam, stok dikulkas tinggal ikan gurami. Enaknya dimasak apa ya? Tamya deh sama anak. Dia mau dimasakin gurami bumbu merah seperti bumbu cumi merah. Emaknya langsung jawab "siaap". Kebetulan ada brokoli tapi males numis, akhrnya direbus aja ..jadi lalapan.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Gurame Lalap Brokoli:

  1. 1 ekor gurami kurleb 1/2 kg
  2. 1 butir Tomat
  3. Brokoli 1 tangkai kecil
  4. Bawang bombay 1 butir ukuran kecil
  5. Bumbu
  6. 1/2 jari Jahe iris tipis
  7. 2 lembar Daun jeruk
  8. 1 btg Sereh geprek
  9. 1 butir tomat belah 4
  10. secukupnya Garam
  11. Minyak goreng
  12. secukupnya Air
  13. Penyedap rasa (optional)
  14. 2 lembar Daun salam
  15. 2 sdm Kecap bango
  16. Bumbu Halus
  17. 4 Bawang merah
  18. 4 Bawang putih
  19. 7 Cabe merah
  20. 3 cabe rawit
  21. 1 jari kelingking kunyit

Langkah-langkah untuk membuat Gurame Lalap Brokoli

1
Bersihkan gurami, cuci dan tiriskan. Kerat bagian badan bolak balik
2
Lumuri garam halus dan bawang putih yg telah dihaluskan. Diamkn 15 menit agar bumbu meresap
3
Goreng gurami dalam minyak panas. Matang angkat tiriskan
4
Tumis bawang bombay sampai harum
5
Masukan bumbu halus dan tumis sampai matang
6
Masukan sereh, tomat, daun jeruk dan salam
7
Beri air secukupnya, tambahkan garam,kecap...setelah mendidih masukan gurami
8
Masak sampai matang
9
Sajikan
10
Brokoli di potong, ambil bagian kelopaknya. Batangnya dikupas. Cuci bersih..
11
Didihkan air secukupnya, masak brokoli 3 menit saja
12
Angkat dan masukan kedalam air es..agar waran terap segar
13
Tiriskan lalu susun disamping gurami

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli Bakso

Tumis Brokoli Bakso

Istri lagi pengen makan sayur-sayuran hijau. Cek di kulkas hanya tersisa 1 bonggol brokoli. Plus beberapa butir bakso di frezer. Cus ah dibikin tumis brokoli. #PejuangGoldenApron3

4 porsi
25 menit
Sup Brokoli Jamur

Sup Brokoli Jamur

#JelajahResepSayuranHijau berikutnya. Punya jamur dan brokoli di kulkas, ya sudah dimasak sop saja yang gampang dan pasti bakal dimakan 😁. Kalo dibikin macam-macam takut ngga ada yang nyolek, sayang kalo ngga dimakan. Sayuran juga lagi ikutan mahal 😁. Bumbunya yang simpel saja. Bikinnya juga cepat karena sayuran kan cepat matangnya 😊. Baiklah berikut resepnya...

3 orang
30 menit
Chicken Nugget Brokoli

Chicken Nugget Brokoli

Brokoli.. Siapa yg tak tau sayuran ini. Semua pasti tau dengan warna hijau nya yg segar dan pastinya kaya manfaat. Untuk yg dewasa, sayuran ini enak rasanya. Tapii buat anak2, sayuran ini hampir kebanyakan anak2 tidak menyukai rasanya. Gimana caranya supaya anak2 mau makan brokoli. Ibu pun mencari akal supaya si brokoli ini bisa menyelinap masuk diam2 ke mulut si anak. Di mixed dg daging ayam, jadilah chicken nugget brokoli ini. Dan si anak doyan banget, tanpa mereka tau ada si brokoli di dalamnya. Misi ibu berhasil!!! #jelajahresep #jelajahresepsehat #jelajahresepsayuranhijau #pejuanggoldenapron3 #resepkandidat_bali #cookpadcommunity_bali

Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

karna lg progam diet, jd masak yg rebus-rebus trs hehe✌🏻

1-2poris
Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Brokoli adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan. Brokoli berasal dari daerah Laut Tengah dan sudah sejak masa Yunani Kuno dibudidayakan. Sayuran ini masuk ke Indonesia belum lama dan kini cukup populer sebagai bahan pangan. (Sumber: Wikipedia). Brokoli ini kaya akan berbagai nutrisi terutama vitamin dan mineral. Tadi ke pasar lihat brokoli, tertarik untuk membeli dan memasaknya. Di rumah masih ada jamur hioko dan enoki. Jadilah brokoli rebus dengan jamur. Enak rasanya dan tentunya menyehatkan. #JelajahResepSayuranHijau

Brokoli Sapi Lada Hitam

Brokoli Sapi Lada Hitam

4 porsi
20 menit
Sup brokoli sederhana

Sup brokoli sederhana

Kita lg disuruh endocrinologist untuk diet karbo. Yo wesss kita makan ini aja... enak, sehat, ndak boros waktu

1 porsi
10 menit
Sayur Bening (Brokoli + Caisim + Kentang + Bakso)

Sayur Bening (Brokoli + Caisim + Kentang + Bakso)

Mari masak² lagi (ala anak kosan) 😁

3 porsi
45 menit
Brokoli Goreng Kriuk

Brokoli Goreng Kriuk

Brokoli goreng ini enak banget apalagi kalo dimakan pakai cocolan sambal😋 Anak-anak makan sayuran jadi ga berasa makan sayur🤭 #PejuangGoldenApron3 #BerburuCelemekEmas #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #MasakAsyik #MasakItuSaya #DiRumahAja #Minggu14

Brokoli Tomat Bakso Saus Tiram

Brokoli Tomat Bakso Saus Tiram

Ini menu untuk mpasi anak saya yang berusia 13bulan, jadi saya masak sampai empuk dengan mengukus brokoli dulu. Tapi kalau untuk orang dewasa bsa langsung masak tanpa dikukus terlebih dulu.

3 orang
Tumis Brokoli Kembang Kol + Telur

Tumis Brokoli Kembang Kol + Telur

Lagi ada challenge nih dari mamah cookpad. Karena sayuran hijau dikulkas tinggal nyisa brokoli, langsung aja eksekusi bareng kembang kol.. jadi duet sayuran kribo hihi 🤣 biar ga terlalu polos pakein telur aja kali yaaa wk.. terus pas dicoba suami katanya "kalau dipakein mie instan enak nih" tapi iyaa juga sih dipakein mie paling mantep soale dicampur telur.. #JelajahResepSayuranHijau

30 menit
Bubur Tahu Brokoli (MPASI 6 Bulan)

Bubur Tahu Brokoli (MPASI 6 Bulan)

Perdana mengenalkan tahu. Kalau mau lebih kental boleh campur dengan tepung beras putih sekitar 2-3 sdm. Resep ini dimasak dengan slowcooker ya.

6-7 cube
3 jam
Tumis brokoli udang

Tumis brokoli udang

sikakak sukaa banget sama brokoli dan udang.. jadi bikin yang gampang aja

Brokoli Cah Udang

Brokoli Cah Udang

4 Porsi
25 menit
167. Brokoli Saus Jamur

167. Brokoli Saus Jamur

Waktu mamah cookpad mengingatkan kalau liburan sudah tiba, sungguh sangat menyenangkan bisa berkumpul dg keluarga tercinta 👨‍👩‍👧‍👦❤ kita bisa #MasakSekeluarga Tapi apa daya, saya jauh dari keluarga 😔😔anak-anak sekolah di Solo. Tiket yang sudah saya beli 4 bulan yang lalu untuk liburan ke Solo akhir tahun ini terpaksa saya re-schedule. Bagaimana tidak, kalau tetap memaksakan diri untuk pulang, saya tidak bisa berkumpul dg keluarga. Saya harus patuh dg kebijakan Pemda setempat demi kebaikkan semuanya. Tapi semua itu tidak mengurangi semangat saya untuk tetap memasak💃👩‍🍳 meski jauh dimata selalu dekat dihati....cuss langsung ke dapur, menu ini favorit saya sayur brokoli yang selalu menghijaukan pandangan saya🤭😍 #HappyCooking #MasakSekeluarga #PejuangGoldenApron3 #MasakSetiapBagian #24desember2020

2 orang
30 menit
Brokoli Kuah Kari

Brokoli Kuah Kari

Hujan bikin malam ini tambah dingin, enaknya makan yang hangat - hangat, berkuah, dan bikinnya gak pake lama. Bumbu karinya, saya pakai bumbu kari ayam Jepang instan kesukaan anak - anak. Cocok dimakan dengan nasi atau bihun. Kalau saya, pakai mi lethek kiriman mertua. Anak - anak lahap makanin brokolinya, kuahnya pun sampe habis diseruput. #JelajahResep #JelajahSayuranHijau #PejuangGoldenApron3 #MingguKe28 #CookpadCommunity_Bekasi #ResepKe100

Tumis Brokoli Jamur

Tumis Brokoli Jamur

Menurut saya kalau masak brokoli itu gak perlu banyak bumbu pun sudah enak. Jadi inget dulu jaman gadis, sering sekali rebus brokoli cukup dengan garam lalu dijadikan camilan. Malah ga jarang saya masak mie instan dengan ditambah brokoli Gak ada sayuran yang rasanya ga enak, yang ada hanya kita yang belum terbiasa. #JelajahResepSayuranHijau #PejuangGoldenApron3

Mpasi 13 Bln Menu 3Bintang Bubur ayam wortel brokoli Slowcoocker

Mpasi 13 Bln Menu 3Bintang Bubur ayam wortel brokoli Slowcoocker

Cari ide untuk Mpasi nya baby AL yg mulai bosan dengan bubur bayi buatan emang2 akhirnya mulai homemade deehhh... 😁

3 porsi baby
6-7 jam