Brokoli Saus Tiram

Dipos pada March 9, 2022

Brokoli Saus Tiram

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli Saus Tiram yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli Saus Tiram yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli Saus Tiram, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli Saus Tiram enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Brokoli Saus Tiram adalah 1-2poris. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli Saus Tiram sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli Saus Tiram memakai 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

karna lg progam diet, jd masak yg rebus-rebus trs hehe✌🏻

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli Saus Tiram:

  1. 2 siung bawang putih
  2. 1 sendok makan blueband
  3. 1 1/2 sendok makan saos tiram
  4. 1 sendok makan kecap manis
  5. 1/2 sendok teh garam
  6. 1/2 sendok teh penyedap rasa
  7. 1/4 sendok teh pepper
  8. 1/4 sendok teh lada
  9. 200 ml air matang
  10. 600 gr brokoli

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli Saus Tiram

1
Potong bawang putih dan potong brokoli, cuci bersih & brokoli rendam 5mnt airgaram
Brokoli Saus Tiram - Step 1
2
Masukan blueband/minyak jg boleh, masukan bawang putih, tumis sampai harum & kecoklatan
3
Masukan air matang, aduk-aduk. Masukan persausan (saus tiram, kecap) aduk. Masukan bumbu-bumbu (garam,penyedap, pepper & lada), aduk.
4
Masukan brokoli, aduk, cicipi kuah, jiks kurang bisa ditambah garam/apapun yg dirasa kurang dan tutup sekitar 3menit sampai matang.
5
Buka tutup & cicipi ambil brokoli dan kuahnya, jika sudah pas. Siap dihidangkan. Taburi bawang goreng.
Brokoli Saus Tiram - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Broccoli Sourdough Pizza

Broccoli Sourdough Pizza

Pizza makanan favorite.. Tapii pizza dengan toping brokoli dan pakai bahan sourdough discard ini baru pertama kali coba. Ternyata enakk dan bisa jadi alternatif buat anak agar makan sayur dengan cara berbeda. Brokoli termasuk salah satu Sayuran hijau yang kaya akan nutrisi. Saya pilih brokoli untuk saya olah dan kreasikan jadi makanan menarik buat anak-anak dirumah. Kebetulan sedang belajar buat starter (ragi alami) & ada adonan yang terbuang yaitu sering disebut Discard. Jadi dalam dough pizza ini saya menggunakan sourdough discard. Source ide resep ini dari IG Pramitayaa, dengan sedikit modifikasi. Hasil adonan pizza brokoli ini lembut dan enak. Meski dalam proses pembuatan adonannya super lengket dan tricky sekali plus membutuhkan waktu yang cukup lama. Jadi untuk mengatasinya bisa menggunakan minyak sayur atau zaitun ditelapak tangan jika lengket. #BroccoliPizza #pizza #BroccoliSourdoughPizza #noegg Dalam proses proses membuat adonan dough terdapat tahapan yang namanya strecht and fold (tarik dan lipat) 3x kemudian cold retard dalam kulkas 8 jam. Namun hal ini dapat juga tidak dilakukan, hasilnya tetap enak.. Lembut meski juga Tanpa telur dan ragi instant di adonan. Selain itu ditahap awal ada menggunakan metode autolyse, teknik pencampuran tepung dan air dalam adonan roti yang diikuti periode jeda selama 20 hingga 60 menit. #JelajahResepSayuranHijau #CookpadCommunity_Tangerang #CocomtangPost #CookpadIndonesia #PejuangGoldenApron3 #Resepclarissa'skitchen_week28

1 loyang
Orak arik brokoli

Orak arik brokoli

Punya Cookmark lama sekali sewaktu belajar food photography . Kebetulan beliau @Opibun mengajarkan materi IMITATE terima kasih ilmunya , sekalian eksekusi resepnya untuk #JelajahResep serta #BandungSilihAsaan . Enak rasanya gurih dari udang dan telur bebek , bikinnya memang cepet habisnya juga singkat ludes 🙈 Source : Opi Bun #JelajahResepSayuranHijau #Cookpadindonesia #GA_TheNextLevel #Cookpadcommunity_Bandung #BandungSilihAsaan_Nyayur #kemauandankemampuan

3 - 4 orang
30 menit
Tofu telur masak brokoli saos tiram

Tofu telur masak brokoli saos tiram

Menu favorite ku

2 porsi makan
Stir-fried Broccoli, Carrot, and Frikandel

Stir-fried Broccoli, Carrot, and Frikandel

Anak kost

4 porsi
30 menit
Sup Misoa Ayam Brokoli

Sup Misoa Ayam Brokoli

Ini masakan dadakan karena tiba2 hampir jam 11 malem kelaparan.. 😅 Sebetulnya paling gampang bikin mie instan ya, tapi sayang saya sebetulnya sudah tidak boleh makan makanan instan sama sekali. Jadilah akhirnya saya buat misoa kuah dengan dimodifikasi supaya tidak bosan. Kebetulan ada ayam potongan yang besok pagi mau dimasak, jadi saya ambil sepotong untuk sekalian dibuat kaldu sup. Sayuran kebetulan ada brokoli yang sudah hampir layu. Jadi sebetulnya semua bahan ini tentatif ya, masih bisa dimodifikasi sesuai kebutuhan dan persediaan. Untuk daging ayam kalau tidak ada bisa pakai bakso seafood atau otak2 atau yang lainnya. Kalau daging yang kita pakai daging segar seperti ayam atau ikan atau lainnya, sebaiknya dimasak sesaat di air mendidih yang terpisah selama 5 menit. Gunanya untuk menghilangkan bau amis (jadi kuah sup misoa tidak bau amis) menghilangkan kotoran. Untuk sayuran selain brokoli bisa juga pakai sawi hijau, kol, atau sayur lain. Saya suka menambahkan sayuran hijau supaya tetap ada seratnya. Bisa juga ditambahkan jamur ya, saya rasa jamur enoki cukup cocok dengan sup ini. Sup misoa ini adalah comfort food saya. Selain sehat karena tidak pakai minyak sama sekali, bahannya juga sederhana. Bahannya sederhana tapi makannya bahagia banget. 💝

1 porsi
PIZZA TEFLON BROKOLI (Pizza Roti Tawar)

PIZZA TEFLON BROKOLI (Pizza Roti Tawar)

•••Brokoli banyak mengandung vitamin C, selain itu banyak manfaat lainnya yg terkandung didalamnya, diantaranya : - zat antioksidannya membantu mencegah kanker dan bagus untuk daya tahan tubuh - meningkatkan kesehatan tulang - melindungi kesehatan jantung - bagus untuk kulit - melancarkan pencernaan Masalah yg sering dihadapi ibu2 pastinya soal asupan sayuran ke anak2, karena anak jaman now jarang yg suka sayur ya hehee.. Seperti anak mba vy walaupun sudah gadis tapi masih harus diakali soal makan sayur. Nah untuk menyiasatinya biasanya mba vy bikinin makanan favorit dia tapi disisipin sayuran seperti brokoli. Seperti Pizza, anak jaman sekarang lebih pilih pizza daripada urap ya hihii. So mba vy tiap bikin sarapan pizza tak kasih brokoli, dan pastinya dijamin ludesss tak bersisa. Nah karena dapurvy always simply tasty jadi pizzanya bikin yg praktis dari roti tawar, dan tak perlu ngoven cukup dg teflon ajahhh... cusss dipraktekkan ya ibu2, mommies, adek2 abg yg suka masak Happy cooking... salam simply tasty dari dapurVY #dapurvy #simplytasty #PejuangGoldenApron3 #mingguke28 #GA3_vy28 #JelajahResep #JelajahSayuranHijau #JelajahResepSayuranHijau _10.12.2020_

Sayur Bening (Brokoli + Caisim + Kentang + Bakso)

Sayur Bening (Brokoli + Caisim + Kentang + Bakso)

Mari masak² lagi (ala anak kosan) 😁

3 porsi
45 menit
Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Menu praktis untuk sarapan, mudah dan cepat dan yang paling penting seisi rumah suka 😊 #pejuanggoldenapron3

Baked potato broccoli and cheese

Baked potato broccoli and cheese

Sering makan baked potato broccoli and cheese di Wendy's dan Coba2 bikin dirumah tentu dengan tampilan yg berbeda ternyata jadi Salah Satu menu favorite keluarga terutama anak2 yg suka bosen menu nasi 😆 #BancakanOnlineBarengCookpad semoga dapat #VideoMasak

4 porsi
1,5 Jam
Tumis brokoli wortel lada hitam

Tumis brokoli wortel lada hitam

Buat menu kesukaannya anak kicikku #bekalsuami #bekalkantor #lunchbox #lunch #bekalsehat #bekalmantap #bekalmurah #bekalenak #bekalenak #bekalku #lfl #homemade #homemadefood #masakanrumah #makansiang #bekalsehat #obento #idebekal #masakanrumah #masakanistri #bekalhomade #instafood #traditionalfood #food #olahanbrokoli #brokoliladahitam

Tumis Brokoli Wortel Sehat

Tumis Brokoli Wortel Sehat

Anakku cukup suka dengan wortel, pun aq juga suka dengan brokoli. Jadilah aq satukan di #WeekendChallenge ini dan #SeptemberCeria agar menambah keceriaan hariku...😻

4 porsi
+- 30 menit
🥣 Bubur Cumi Brokoli (MPASI)

🥣 Bubur Cumi Brokoli (MPASI)

MPASI yang berkualitas adalah MPASI yang adekuat dimana harus mengandung zat gizi yang lengkap dan seimbang diantaranya : Karbohidrat, protein (terutama sumber hewani), Lemak (minyak, santan, margarin, dll), sayur atau buah. Karena baby Tristan baru 6 bulan jadi masih makan ditahapan bubur saring atau lumat, Yang frekuensi makannya 2- 3 kali/ hari (6 - 8 bulan). Source: Buku Mommyclopedia 78 Resep MPASI_dr. Meta Hanindita, Sp.A.(K). Yang di sesuaikan dengan persediaan stok bahan yang ada di rumah😊. Dan di berikan dengan penuh cinta ♥️🤗

3 porsi
Nasi Merah, Ayam cah brokoli, Bayam Tumis

Nasi Merah, Ayam cah brokoli, Bayam Tumis

Ceritanya menu lunch ku. Lagi mau cinta banget sama sayuran. Biasanya selalu seafood dan daging.

Mpasi 8 bulan bubur ayam brokoli

Mpasi 8 bulan bubur ayam brokoli

2 bulan ini bikin bubur, Ini bubur terwangi yg pernah ku buat 😍 sambil nyuapin sambil di hirup2 terus. Wanginya enak banget 👌🏻

2-3 porsi
Tumis Brokoli Baso Ayam

Tumis Brokoli Baso Ayam

Masak yg cepet dan enak. Kebetulan masih ada filed paha ayam, brokoli dan baso. Lsg eksekusi di dapur, 15 menit mateng. #PejuangGoldenApron3, mg ke 20 #CookpadCommunity_Bogor

4 orang
15 menit
Puding brokoli

Puding brokoli

Buatnya ini simple cocok untuk cemilan si buah hati #SeptemberCeria #WeekendChallenge #CookpadCommunity_Bogor #JadiPejuangGA3lagi_2

Bayam jagung brokoli

Bayam jagung brokoli

Sayuran sehat sederhana yang menjadi kesukaan kami sekeluarga.

5 orang
45 menit
MPASI SALMON Ubi Kentang Brokoli Jamur Santan (Menu lengkap)

MPASI SALMON Ubi Kentang Brokoli Jamur Santan (Menu lengkap)

MPASI Salmon Ubi Kentang Brokoli Jamur Santan (Menu lengkap karbo + prohe + Prona + Lemak + sayur) MPASI 8 bulan , buat 3x makan MPASI ini double karbo buat anakq yg mulai aktif & buat naikin BB anakq selamat mencoba yaa Aq masih pakai blender tp blender nya sebentar sj jd texturenya tdk terlalu lembut. Ini pertama kali anakq tak coba kan ikan salmon jd sengaja diblender dulu. Kalau mau model masak tanpa blender bisa asal semua bahan dipotong kecil2. Atau bisa juga setelah matang begini tinggal disaring .

3 porsi
1 jam