Tumis Brokoli Tuna

Dipos pada March 26, 2022

Tumis Brokoli Tuna

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Tuna yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Tuna yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Tuna, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Tuna enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Tuna sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Tuna memakai 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Resep yang sangat simple, tentu masih dengan sayuran andalan saya: brokoli... Dipadukan dengan daging tuna segar yang saya beli langsung dari pasar tradisional di daerah saya... Silakan dicoba ya, Cookpaders... #cookpadcommunity #cookpadindonesia #cookpad #PejuangGoldenApron2

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Tuna:

  1. 1 bonggol brokoli ukuran sedang
  2. 200 gram tuna segar (potong dadu)
  3. 1 buah wortel (potong sesuai selera)
  4. 1 bonggol jagung (pipil)
  5. 5 siung bawang putih (geprek, cincang)
  6. Secukupnya gula
  7. Secukupnya garam
  8. Sedikit kaldu jamur
  9. Secukupnya margarin
  10. Secukupnya minyak goreng

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Tuna

1
Siapkah bahan-bahannya.
Tumis Brokoli Tuna - Step 1
2
Panaskan margarin dan minyak goreng. Tumis bawang putih sampai harum.
Tumis Brokoli Tuna - Step 2
3
Masukkan wortel dan jagung pipilnya. Tumis sampai setengah layu.
Tumis Brokoli Tuna - Step 3
4
Masukkan potongan ikan tuna. Tambahkan gula, garam, saus tiram, dan sedikit kaldu jamur. Kemudian tambahkan 100 ml air, tumis merata.
Tumis Brokoli Tuna - Step 4
5
Masukkan brokoli terakhir ketika proses menumis hampir selesai. Aduk merata kembali, koreksi rasa.
Tumis Brokoli Tuna - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis brokoli dan jamur enoki

Tumis brokoli dan jamur enoki

Selalu penasaran sama rasa jamur ini. Kebetulan ada temen yang jual. Cuss beli. Di coba di tumis bareng brokoli untuk sarapan hari ini. Ternyata rasanya enak.. rasa-rasanya jadi favorit nih jamur ini. #PejuangGoldenApron2

18. Tumisan browodang (brokoli wortel udang) no oil

18. Tumisan browodang (brokoli wortel udang) no oil

Ceritanya lg belajar hijrah ke makanan sehat, dg sayur... no minyak... #Kapsul Ajaib # No Minyak

Nugget Ayam Brokoli

Nugget Ayam Brokoli

Sebagai ummat beragama qt pasti tau bahwa maut, rejeki, jodoh adalah Allah yg menentukan. Demikian halnya dengan sakit, Allah berikan sakit sebagai penggugur dosa2 qt. Untuk itu untuk kamu penderita kanker jangan sedih ataupun merasa takut, yakinlah bahwa Allah selalu ada bersama kamu. Apapun yg terjadi tetaplah semangat, tetap berfikir positif, rileks dan hindari berbagai hal yg membuat kamu menjadi lebih mudah stres. Yakinlah bahwa setiap penyakit pasti ada obatnya.. Jangan menyerah, nikmati hari-hari mu dan tetaplah semangat 😘😘 #KapsulAjaib #CocomtangPost_AnekaNugget #CookpadCommunity_Tangerang

Tumis Wakame Brokoli Jamur

Tumis Wakame Brokoli Jamur

#onerecipeonetree

Bubur Brokoli tabur Hati Menu MPASI 6M+

Bubur Brokoli tabur Hati Menu MPASI 6M+

Prohe hati anti amisπŸ˜‰

2porsi
Tumis broso (brokoli baso)

Tumis broso (brokoli baso)

Tumisan seger dan sehat yummy

3 porsi
Tumis Tofu Brokoli praktis

Tumis Tofu Brokoli praktis

Akhir akhir ini pekerjaan numpuk, maklum mau tutup tahun Alhasil gk bisa bersantai santai didapur Pulang kerja dah sore Si bocah dah merengek gk mau makan malam beli nasi goreng lagi Dah hampir seminggu beli nasgor atau tahu tek Saatnya masak, tapi maunya praktis and cepet Finally, ngintip kulkas dan nemu tahu jepang, pentol bakso dan brokoli jadi deh ditumis jadi satu biar praktis dan cepat tersaji Kuy cek resepnya...

15 menit
Brokoli renyah enak

Brokoli renyah enak

Brokoli ini bisa untuk lauk makan ataupun cemilan

19. MPASI Telur Kukus Broccoli anti GTM

19. MPASI Telur Kukus Broccoli anti GTM

Ini salah satu menu andalan super simple kalau mamak lagi kehabisan ide atau anak kayanya lagi ga mood makan. Dr dulu saya suka steamed egg seperti ini, ntah polosan, dicampur wortel, broccoli, anak bayik tetep doyan. Dan pagi ini, SUDAH HABIS SETENGAHNYA trus nambah 1porsi lagi, πŸ˜‚ padahal rencananya utk makan sampai sore (menunya telur kukus dan sup). Baiklah yg penting anak lahap πŸ’•

"Brokoli-Buncis Crispy camilan sederhana"

"Brokoli-Buncis Crispy camilan sederhana"

Saya tidak terlalu suka buncis, tetapi saya suka sekali ketika pertama kali mencoba buncis yang saya goreng crispy seperti brokoli yg sudah banyak di goreng crispy dengan tepung.. ternyata seenak itu loh buncis goreng tepung crispyπŸ˜˜πŸ€—

Beef Teriyaki Brokoli

Beef Teriyaki Brokoli

Kalau disini ada yg follow IG atau Blognya justtryandtaste mungkin udh pernah baca resep ini ya, ini recookanku yg aku tambah brokoli, karena aku lg males masak 2 menu sayur dan lauk, kalau gini kan dapet sayur dapet lauknya πŸ˜…

(50.2) Mac and cheese broccoli

(50.2) Mac and cheese broccoli

Ibuku sangat suka dengan brokoli. Mulai direbus saja,ditumis biasa,di goreng crispy,di olah apapun,beliau suka. Daan karena beliau suka bikin ini untuk cucu2 nya kalau lagi pada Susah makan. Selain enak,sehat gaisss Yuuch cobain gaiiss.... Memang enak dan sehat πŸ’™πŸ’™πŸ’™ #Berburucelemekemas #resolusi2019 #SemuaTentangIbu #SayurKesukaanIbu #saturesepsatupohon #teamtrees

Brokoli Panggang

Brokoli Panggang

Karena ibuku berdarah sunda, sayur apapun suka ya.. Dulu kalau sedang bermalam di rumahku lalu tak terhidang menu sayur, beliau pasti buka kulkas, cari bahan sayur yang bisa diolah atau dibikin lalapan. Beliau peduli banget untuk menjaga kesehatan tubuh, terbukti bila dimedical cek up, kondisinya selalu prima. Hal ini jadi memori tak terlupakan, akhirnya sekarang ku terbiasa mengikuti jejaknya, selalu menghidangkan sayur di meja. Kali ini ku mengolah brokoli dengan cara yang beda, dipanggang. #sayurKesukaanIbu #semuaTentangIbu #resolusi2019 #berburucelemekemas #generasigakpakaimicin

Oseng/ Tumis Brokoli Tahu Puyuh

Oseng/ Tumis Brokoli Tahu Puyuh

Anak2 biasanya kurang suka brokoli, tapi utk anak saya brokoli termasuk menu favorite. Jadi hari ini masak yg simple, sehat, bergizi dan tentunya disukai anak. Mari memasak πŸ₯°πŸ˜

Rolade brokoli pedes manis

Rolade brokoli pedes manis

Gitu aja judulnyaπŸ˜‚

Brokoli Tofu Saos Tiram

Brokoli Tofu Saos Tiram

#saturesepsatupohon #TeamTress

Brokoli tumis tomat

Brokoli tumis tomat

Bikin menu yang mudah untuk makan siang

1porsi