18. Tumisan browodang (brokoli wortel udang) no oil

Dipos pada April 4, 2022

18. Tumisan browodang (brokoli wortel udang) no oil

Anda sedang mencari inspirasi resep 18. Tumisan browodang (brokoli wortel udang) no oil yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 18. Tumisan browodang (brokoli wortel udang) no oil yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 18. Tumisan browodang (brokoli wortel udang) no oil, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 18. Tumisan browodang (brokoli wortel udang) no oil enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 18. Tumisan browodang (brokoli wortel udang) no oil sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 18. Tumisan browodang (brokoli wortel udang) no oil memakai 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ceritanya lg belajar hijrah ke makanan sehat, dg sayur... no minyak... #Kapsul Ajaib # No Minyak

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 18. Tumisan browodang (brokoli wortel udang) no oil:

  1. 2 kuntum brokoli
  2. 1 bh wortel (uk.sedang)
  3. Segenggam udang dikupas
  4. 5 bh bawang putih
  5. 1 bks saori saus tiram
  6. Secukupnya lada putih
  7. Secukupnya air matang

Langkah-langkah untuk membuat 18. Tumisan browodang (brokoli wortel udang) no oil

1
Dimulai dengan niat yang baik ๐Ÿ˜.... cuci tangan sebelum memasak. Kupas udangnya, lalu cuci...
2
Cuci bersih sayuran lalu potong2, sisihkan... kupas bawang putih, cuci lalu cincang halus. Sisihkan...
3
Rebus wortel dan brokoli selama 3 menit lalu matikan apinya. Jgn terlalu lama rebus sayuran, bisa hilang vitamin dan kandungan nutrisi lainnya. Ambil sayuran dan taruh dipiring.
4
Tumis bawang putih hingga harum tanpa minyak. Lalu beri air secukupnya dan masukkan udang kupasnya, tuang saori suas tiram. Aduk rata. Jika sudah mendidih tambahkan lada, cicip rasa..
5
Tuang kuah bumbu saos tiramnya dipiring lalu tambahkan sayuranya. Tumisan browodang siap disajikan ๐Ÿ˜Š. Maaf ya ga fotoin step2nya. Semoga bisa dipahami. Dan selamat mencoba resep simple tapi enak, sehat, dan segar rasa sayurannya...

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli asam manis

Brokoli asam manis

Memanfaatkan bahan yg ada dikulkas ๐Ÿ˜ #PejuangGoldenApron2

Jus broccoli lemon spinach, basil kurma pineapple and honey#1st

Jus broccoli lemon spinach, basil kurma pineapple and honey#1st

Alhamdulillah mula coba dokumentasikan kebiasaan baik, kembali semangat ngejus.#Sehat itu mudah, bugar itu indah๐Ÿ˜๐Ÿ’“

4 gelas
Cireng Brokoli (CiBro) ala saya๐Ÿ˜…

Cireng Brokoli (CiBro) ala saya๐Ÿ˜…

Temuan cemilan baru ๐Ÿ˜…...sebenarnya saya buat ini karena saya punya 2 bonggol brokoli yang sudah mulai menguning. Karena sepertinya saya dan suami tidak selera jika brokolinya dibuat capcay atau tumisan lain dan kebetulan siang menjelang sore ini keisengan saya muncul , akhirnya jadilah makanan yang agak unik dan lumayan bergizi ini...๐Ÿ˜… Rasanya endeuus kok ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‰

Brokoli saus tiram

Brokoli saus tiram

masak simpel, ndak ribet dan cepet buat bekal suami tercintahhhh๐Ÿ˜๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜œ selamat mencoba ya buk ibuk ๐Ÿ˜

MPASI Sop jagung udang brokoli

MPASI Sop jagung udang brokoli

Cuaca yang gak jelas sebentar matahari terik ehh sebentar tiba2 hujan lebat plus angin kencang ditambah lagi duo krucils titiba menunjukkan tanda2 mau flu, mulai bersin-bersin dan auto pasti klo namanya krucils udah terserang flu makannya juga pasti penuh drama ๐Ÿคทโ€โ™€๏ธ๐Ÿคฆโ€โ™€๏ธ ehh pas mamak masakin menu iniโ˜๏ธ duo krucil makannya lahapp..hap..hap..happp dan gak pake banyak drama sampe sore bersin2 pon hilang seketika๐Ÿค— #pejuanggoldenapron2 #mingguke20 #mpasi12m #antiribet #sayanganak #menusimple #doubleprohe #antiGTM

Brokoli frittata

Brokoli frittata

Masakan ini cepat dan sehat karena ada banyak khasiat di brokoli dan minyak zaitun

4 porsi
45 menit
Brokoli teri

Brokoli teri

#RecookBundaEi

Ca jamur brokoli

Ca jamur brokoli

Baru males beli matengan di warung malam2 ujan pula... Ya dah dehhh masak bahan yg ada di kulkas.. itung2 ngirittt gtu khannnn yaaa..

Tumis daging brokoli

Tumis daging brokoli

Kemarin Belanja kepikiran bikin tumis daging sama brokoli. Suka sekali sama namanya tumis tumis, enak dan gampang bikinnya. #PejuangGoldenApron2 #SatuResepSatuPohon

Tumis Buncis Brokoli Daging Giling

Tumis Buncis Brokoli Daging Giling

Buncisnya krenges2 manyusss ๐Ÿ˜

4 porsi
Tumis broso (brokoli baso)

Tumis broso (brokoli baso)

Tumisan seger dan sehat yummy

3 porsi
Cah Brokoli

Cah Brokoli

Gak tau kenapa, meskipun hampir sama bentuknya. Saya lebih suka brokoli dr pada bunga kol. Mungkin krn warnanya kali ya ๐Ÿ˜„ Brokoli ataupun bunga kol, lebih baik di rendam bentar di air yg sdh di campur sedikit garam. Biar ulat yg nyumpil di selaยฒnya mati. Baru bilas dg air bersih. #Tumis #MasakanRumahan #Sayur

Tumis Sayur Brokoli

Tumis Sayur Brokoli

Lagi pengen yang seger seger tapi praktis simpel...

53. Jus Sehat : Bit+Brokoli+Madu

53. Jus Sehat : Bit+Brokoli+Madu

Hari ke-2 minum jus Buah Bit ๐Ÿค— #menujuhidupsehat2020 ๐Ÿ˜

1 porsi
Makaroni Schotel Brokoli Keju

Makaroni Schotel Brokoli Keju

Assalamu'alaikum.. Alhamdulillah keturutan juga akhirnya bikin beginian.. Masya Allah, rasanya mantul.. Saya tambahkan brokoli di dalamnya agar dirumah yang gak begitu suka sayur juga ikutan makan.. Sekalian ikut berpartisipasi dalam program #KapsulAjaib Source : umi tsurayya #CookpadIndonesia #Cookpadcommunity_Malang #Dapoer_Bia

22 Cup
Cah Brokoli Saus Tiram ๐Ÿฅฆ

Cah Brokoli Saus Tiram ๐Ÿฅฆ

Lagi pengen makan yang sehat-sehat nihh.. Dan karena pada dasarnya aku bukan pecinta sayur, hanya beberapa sayur yang bener-bener bisa aku makan, salah satunya brokoli ๐Ÿฅฆ juga karena aku tau si brokoli ini kaya akan vitamin C dan K, yang punya banyak banget manfaatnya.. So, kenapa gak belajar dan makan lebih banyak sayur hijau? Ini bagus banget buat kesehatan dan kecantikan kita, haha.. Selamat Menikmati.. :))

Brokoli saus tiram simple

Brokoli saus tiram simple

SAYANG MAMANYA....