Tumis broso (brokoli baso)

Udang Brokoli Saus Tiram

Ini cocok untuk sarapan atau makan malam Krn proses memasak ny cepat juga dua bahan utamanya adalah bahan yg cepat matang dan udang mengandung protein tinggi. Bagi yg suka brokoli takaran brokoli ny bisa di tambah y #KapsulAjaib

Tumis Tempe Brokoli Ala Anak Kost

Masakan ini dibuat dengan latar belakang menghemat budget yg ada ala anak kost kost an

Brokoli udang sosis pedas

#resolusi2019 #saturesepsatupohon #PejuangGoldenApron2 #masakanrumahan #olahanikan #olahansayur

Asam Manis 'Brokoli Tofu' dengan Minyak Wijen

Brokoli Tumis daging ayam

unik sekali masak habis Rp 15.000 bingung tp hasilnya lumayan enak 😄 #cookpad #PejuangGoldenApron2 #reseppertamaku #weekendChallenge

Brokoli Crispy

Orak Arik brokoli wortel hati

Tumis sosis brokoli saus tiram

Weekend masak yg simple aja tpi sehat 😉 #teamtrees #onerecipeonetree #weekendchalenge

Brokoli Daging dengan Sapo Tahu

Niatnya mau buat brokoli cah daging dengan saus tiram, tapi brokolinya sisa sedikit dan sayur lain masih banyak. Jadi lah buat sayur campur aduk yg entah enak dinamain apa. Btw, kalau ada saran merek sapo tahun yg enak silakan ya. Ini percobaan beli di Sayur Box tp kayaknya kurang mantap.

Cah Udang Brokoli Wortel mpasi

makanan favorit anak saya. Simple bahannya, masaknya gampang.

Tumis Jamur Kancing Brokoli

Masak mudah dan murah.. #brokoli #jamurkancing #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadindonesia #cookpad #cookpadcommunity #cookpadcommunity_sidoarjo #cookpadcommunity_surabaya

Tumis Brokoli Daging Saus Tiram

Menu makan siang #dirumahaja, kebetulan masih ada daging dikulkas jadi bikin deh menu #tumisbrokolidagingsaustiram simple dan enak di lidah ini, selamat mencoba moms.. #dirumahata #resepdirumahata #CookpadCommunity_Bandung

Broccoli Chicken Quiche

GoDa challenge kompad bulan ini aneka quiche, bulan ini sandingan sma ibu gubernur 😂 teh @trixie gayatri yg super sibuk tapi masyaAllah masih bisa ikutan GoDa, belum bakulan, tugas negara dan rumah tentu nya semua jalan juara sma ibu yg satu ini ga salah juga sma nama tim nya XieNa Kitchen Warrior.. qta emang bener emak2 pejuang dapur yah teh dengan senjata di tangan piso dan sutil kita mengoyang dapur😂 tapi tetep aq mah ga sehebat si ibu ini. Dari tgl 17 des teh tri udh setoran ke aq ngasih hasil pepotoan dan step2 nya.. aq mah tgl sgtu belum ngapa2in karena aq termasuk tim mepet 😂. Perdana bikin quiche sbnr udh lama bgt cookmark cuma blm bisa eksekusi pas bgt milih challenge bulan ini, Setelah kmren bikin pie brownies skrg pie asin.. haruuum semerbak bgt krucils ampe bolak balik nanya udh mateng apa blm 😆. Pepotoan yg kudu kejar2n sma matahari juga hahaha. Pas mateng eksekusi enaak bgt ini apalagi klo di tambah keju makin ajiib #GoDaTC_hugandQuiche #GoDaPaders #GoDaTC_xienakitchenwarrior #GoDaTc_wina #komunitaspaders #cookpad_paders #cookpadindonesia #berburucelemekemas #resolusi2019 #saturesepsatupohon #gemmykitchen #cookpadcommunity_bogor

Tumis Brokoli Saus Tiram

Brokoli ini salah satu sayur kesukaan ibuku yg sering di masak karena kaya akan kandungan nutrisinya . Memang brokoli ini di kenal sebagai sayuran yg kaya manfaat . Untuk itu ibu selalu memberikan makanan yg terbaik buat anak anaknya . Hampir di setiap bekal sekolahku dulu selalu ada brokoli nya . Kadang di rebus , di kukus bahkan di masukkan ke barbagai masakan seperti di tumis dan campuran sup sehat . Wah hebat sekali ternyata ibu kita ya . Karena sekarang anaknya juga sdh menjadi ibu , maka resep masakannya akan aku pakai buat memasak makanan buat anak anakku seperti ibuku dulu 😘. Makasih ya ibu buat semuanya 😍 #SemuaTentangIbu #SayurKesukaanIbu #PejuangGoldenApron2 #SatuResepSatuPohon

Cah Brokoli Sosis

Assalamualaikum, kali ini buat menu untuk kiddos yang simpel dan saya yakin semua orang pasti bisa. Resep dari mbak Susan Mellyani yang selalu menginspirasi pembacanya, semoga mbak susan dan anak2 selalu diberi kesehatan ya. #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_depok #onerecipeonetree #saturesepsatupohon

Tumis brokoli

Kaliatannya agak aneh si korelasi antara kacang panjang dan brokoli dijadiin satu tapi klo kita bisa ngepasin rasa enak juga ternyata.

Sayur Cumi Asin, Brokoli & Jagung Manis

1. Cah Brokoli Simple

Ceritanya Bikin Cah Brokoli yang bahan bahan nya ada dirumah 😁 Irit Hemat Tetapi Menyehatkan❤️

Sapo tahu brokoli

Makanan sehat bergizi dan lezat

Sup brokoli cerry radish😅

#temanberjuang Manfaat brokoli hijau mampu menekan resikopenyakit kanker karena kandungan antioksidan yang tinggi didalam semangkuk brokoli. Sebuah penelitian menyebutkan juga bahwa dengan rutin mengkonsumsi brokoli setiap hari, dapat melindungi tubuh dari bakteri perut yang berakibat pada gangguan pencernaa, salah satunya penyakit maag. Kali ini saya tidak membahas manfaat lain dari brokoli yah, kita fokus kepada #temanberjuangkanker , #kankerbisasembuh #bebaskanker. The national cancer institut telah berbicara tentang hub antara sayuran silangan (terutama brokoli), dan kanker dengan sangat rinci. Sayuran ini mengandung glucosinolate, bahan kimia yang memiliki sulfur. Selama dimasak dan dikunyah, glucosinolat dipecah menjadi senyawa aktiv biologis, salah satunya indilo-3-carbinol, senyawa yang sifatnya antikanker kuat. Ada penelitian bahwa manfaat brokoli dapat mencegah berbgai bentuk jenis kanker, diantara nya #kankerprostat, #kakerparuparu ,#kankerpayudara, #kankerususbesar. Tunggu apa lagii??? Buka kulkasmu, ambil brokolimu, potong dan ikuti resep saya.. Hahahahahha❤️ #sehattanpakanker #bebaskanker #kankerbisasembuh