Brokoli Panggang

Dipos pada March 28, 2022

Brokoli Panggang

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli Panggang yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli Panggang yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli Panggang, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli Panggang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli Panggang sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli Panggang memakai 6 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Karena ibuku berdarah sunda, sayur apapun suka ya.. Dulu kalau sedang bermalam di rumahku lalu tak terhidang menu sayur, beliau pasti buka kulkas, cari bahan sayur yang bisa diolah atau dibikin lalapan. Beliau peduli banget untuk menjaga kesehatan tubuh, terbukti bila dimedical cek up, kondisinya selalu prima. Hal ini jadi memori tak terlupakan, akhirnya sekarang ku terbiasa mengikuti jejaknya, selalu menghidangkan sayur di meja. Kali ini ku mengolah brokoli dengan cara yang beda, dipanggang. #sayurKesukaanIbu #semuaTentangIbu #resolusi2019 #berburucelemekemas #generasigakpakaimicin

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli Panggang:

  1. 1 bh brokoli dipotong kuntum2nya
  2. 3 siung bawang putih dikeprek cincang
  3. 2 sdm air lemon
  4. Olive oil secukupnya (sy pakai yg spray spy mudah aplikasinya)
  5. secukupnya Garam dan lada
  6. secukupnya Parmesan bubuk

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli Panggang

1
Siapkan bahan2
Brokoli Panggang - Step 1
2
Brokoli ditabur lada, garam, cincangan bawang putih, olive oil, diaduk rata disebuah mangkuk. Lalu pindahkan ke wadah tahan panas yang sudah disemprot / dioles olive oil. Oven 180 - 200ยฐC selama 10 -20 menit tergantung oven masing2 & kematangan brokoli yang disukai. Panaskan oven 5 menit sebelumnya yaaa
Brokoli Panggang - Step 2
Brokoli Panggang - Step 2
3
Tabur brokoli dengan keju parmesan & perasan lemon
Brokoli Panggang - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Jus broccoli lemon spinach, basil kurma pineapple and honey#1st

Jus broccoli lemon spinach, basil kurma pineapple and honey#1st

Alhamdulillah mula coba dokumentasikan kebiasaan baik, kembali semangat ngejus.#Sehat itu mudah, bugar itu indah๐Ÿ˜๐Ÿ’“

4 gelas
Brokoli sawi bumbu indomie

Brokoli sawi bumbu indomie

Lagi diet pengin indomie, akhirnya bikin indomie tanpa mie yeay

Tumis Ayam Brokoli

Tumis Ayam Brokoli

Resepnya ngintip mba @susan_mellyani resep asli pakai jamur, tapi ini saya ga pakai๐Ÿ˜ hanya bahan seadanya. Pokoknya jadi semangat upload & ikutan #WeekendChallenge

Sup jamur tahu brokoli

Sup jamur tahu brokoli

#PejuangGoldenApron2 #GoldenApron2 Dari namanya aja udah ketahuan apa isinya ๐Ÿ˜‚. Ini enak banget disantap hangat di kala hujan, cuaca dingin atau saat sedang mencari kehangatan di mulut dan perut ๐Ÿคฃ. Tapi di saat-saat yg lainnya tetap sedap kok... Krucils juga suka dengan brokoli dan ๐Ÿ„ nya. Jamur tuh memang gurih ya...

2 porsi
Tumis daging brokoli jagung with chesse

Tumis daging brokoli jagung with chesse

Menu simpel untuk mpasi usia 1+

2-3 porsi
25 menit
Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Source: Youtube William Gozali #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019

Mpasi Bubur Oatmeal Ikan Bawal Brokoli

Mpasi Bubur Oatmeal Ikan Bawal Brokoli

nyobain kasi ikan bawal maaf stepnya gak sempet difoto

5 porsi
10 menit
4.*sup brokoli*

4.*sup brokoli*

Di malaysia itu sayuran berkuah di sebut nya sup..,klu kuah nya bersantan di bilang nya sayur lemak Klu kuah tanpa isi apapun di sebut nya sup kosong...๐Ÿ˜ Air hangat=air suam Es teh manis=T O ais manis.. Air teh tanpa susu=T O alias teh kosong...๐Ÿ˜‚

Telur dadar tahu brokoli

Telur dadar tahu brokoli

Menu diet makan siang

1 porsi
15 menit
Ayam kecap cah brokoli

Ayam kecap cah brokoli

Menu favorit dirumah dulu , makan lauk dan sayur dalam 1 menu jd ga ribet masaknya. Dulu di masakin mamah buat keluarga sekarang masak sendiri buat suami.. #ayamkecapcahbrokoli #resepnanda #PejuangGoldenApron2

Pakcoi brokoli siram onion

Pakcoi brokoli siram onion

Mau makanan sehat atau untuk diet ?? Bosen rebus2 doang bikinnya , rasa nya hambar ?? Yukss ikutin cara simple makanan sehat atau untuk diet satu ini, di jamis rasanya nampol, dan berasa bukan sayuran yang di rebus doang lohh,, rasanya pun ga hambar,,, cocok bagi pecinta diet yang bosen sayurannya di rebus2 mulu dan rasanya hambar,, cobain resep satu ini yaaa.. di jamin ketagihan.. selamat mencoba ๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š

Sup Sayur Brokoli

Sup Sayur Brokoli

Resep kali adalah sayur sop yang diberi topping sayur brokoli dan makaroni, agar berbeda dari yg lainnya. Langsung saja yuk kita eksekusi siapa tahu cocokk ๐Ÿ˜ #PejuangGoldenApron2

Baso Cah Brokoli

Baso Cah Brokoli

2 porsi kecil
Sup Brokoli Tofu untuk anak malas makan

Sup Brokoli Tofu untuk anak malas makan

Beberapa hari ini kan si eno lg sakit gigi jadinya malas makan, cari ide nih buat makanan berkuah yg eno sukak, muncul ide bikin sup dengan bahan yg ada di kulkas๐Ÿคฉ๐Ÿคฉ

3 porsi
Bening Brokoli Tahu

Bening Brokoli Tahu

Mulai lagi masak sayuran untuk anak, setelah beberapa Minggu dia maunya makan nasi dan lauk saja. :) Brokoli disayur bening begini dulu dia doyan sekali, bahkan makan sendiri dengan lahap. Bismillah dicobain lagi bikin.

3 porsi
30 menit