Telur dadar tahu brokoli

Dipos pada March 31, 2022

Telur dadar tahu brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Telur dadar tahu brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Telur dadar tahu brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Telur dadar tahu brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Telur dadar tahu brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Telur dadar tahu brokoli adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Telur dadar tahu brokoli diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Telur dadar tahu brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Telur dadar tahu brokoli memakai 5 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu diet makan siang

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Telur dadar tahu brokoli:

  1. 1 butir telur
  2. 7 potong brokoli
  3. 2 Potong tahu putih
  4. secukupnya Minyak canola
  5. secukupnya Garam

Langkah-langkah untuk membuat Telur dadar tahu brokoli

1
Kocok telur, masukan tahu yg telah dihancurkan, masukan brokoli dicincang kasar tambahkan garam aduk rata.
2
(jgn masak dengan minyak canola yg panas/ dimasak sblm minyak panas) masukan adonan, masak sampai kecoklatan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

113. Slice Beef Bulgogi with Tumis Brokoli

113. Slice Beef Bulgogi with Tumis Brokoli

Masih di edisi membuat masakan Sehat untuk edisi Kapsul Ajaib. Aku tau rasanya sakit itu gak enak banget, bahkan makanan yg kita makanpun seringkali hambar rasanya. Seperti saat ini yang aku rasain, GERD naik dan rasanya bener2 gak nyaman. Masak yang simple tapi menggugah selera tampilan dan rasanya, juga sangat sehat untuk di konsumsi. Terlebih lagi slice beef yg aku pakai yg hampir ga ada lemaknya, adapun cuma dikit. Dan untuk adik2 yang sedang menderita kanker kalian juga harus tetap makan yang enak selalu yahhh... Kalian harus semangat pantang menyerah. Ingat *hati yang gembira adalah OBAT* #LaukPaukSehat #PejuangGoldenApron2 #KapsulAjaib #JakartaPunyaCerita #Cookpad_Id #CookpadCommunity_Jakarta

Capcay brokoli dan bunga kol (simple)

Capcay brokoli dan bunga kol (simple)

halo bund... nih aku persembahkan resep super praktis dan dijamin enak ya.. anak aku doyan makan sayur,tp udah bosen menu menu itu terus.. di ingat ingat dlu aku suka bikin ini.. pas pulang dari Nge gawe,,langsung nimbrung di pasar beli bahannya.. so,Lets get Started takaran bahan dan bumbu sesuai selera bunda aja ya

18 Berkedel lele brokoli

18 Berkedel lele brokoli

Wow luar biasa rasanya.. Anak anak penderita kanker kamu is the best. Semoga kamu suka. #kapsulajaib

Cah Brokoli Bawang Putih

Cah Brokoli Bawang Putih

Brokoli! Salah satu sayuran favorite dirumah terutama suamiku yang susaaaah bgt makan sayur. Tapi kalo brokoli dia suka🥰

3 porsi
Tumis Brokoli Jamur Wortel

Tumis Brokoli Jamur Wortel

Tumis sayuran ini merupakan menu Lauk Pauk Sehat yang mudah di buat dan bahannya mudah di dapat. Bahan utamanya adalah : 🥦 Brokoli : seperti yang diketahui brokoli adalah sayuran bagus untuk mencegah kanker dan juga banyak manfaat untuk kesehatan lainnya. 🍄 Jamur merang : jamur jenis ini memiliki khasiat yang bagus untuk mencegah kanker juga. 🥕 Wortel : khasiat wortel pun juga mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan. Karena itu yuk kita masakan yang sehat supaya tubuh kita sehat dengan makan makanan yang tanpa pengawet dan msg. Tetap semangat untuk anak-anak para pejuang kanker semoga kalian lekas sembuh yaa... Tetap semangat untuk sembuh supaya bisa mengejar dan meraih impianmu 😊 Yul_Sn_10-Feb-2020 #KapsulAjaib

1 piring
20 menit
Brokoli cah sosis

Brokoli cah sosis

#SemuaTentangIbu #MakananFavoritIbu

Tumis Brokoli Wortel Daging Sapi

Tumis Brokoli Wortel Daging Sapi

Judulnya asli panjang... Aslinya ya cm tumis brokoli. Tumisan yg paling gampang, campur2 n d sukai sama bocil. Daging sapinya d rebus dl supaya cepat empuk n airnya d pakai sebagai kaldu. Rasanya enak, gurih n seger. #PejuangGoldenApron2 #dapurnya_ahxarea

19. MPASI Telur Kukus Broccoli anti GTM

19. MPASI Telur Kukus Broccoli anti GTM

Ini salah satu menu andalan super simple kalau mamak lagi kehabisan ide atau anak kayanya lagi ga mood makan. Dr dulu saya suka steamed egg seperti ini, ntah polosan, dicampur wortel, broccoli, anak bayik tetep doyan. Dan pagi ini, SUDAH HABIS SETENGAHNYA trus nambah 1porsi lagi, 😂 padahal rencananya utk makan sampai sore (menunya telur kukus dan sup). Baiklah yg penting anak lahap 💕

Tumis Brokoli Wortel

Tumis Brokoli Wortel

Enaaak

2 porsi
Cah brokoli

Cah brokoli

Pengen numis numis ringan, liat isi kulkas. alhamdulillah jadilah cah brokoli

1 porsi
28. Cah Brokoli Sosis

28. Cah Brokoli Sosis

#TemanBerjuang# Setiap insan mempunyai kelebihan juga kekurangan masing masing. Dengan kelebihan yang kita punya, kita bisa menolong orang lain. Dan dengan kekurangan yang kita miliki, kita bisa lebih menghargai orang lain. Tetap semangat pejuang pejuang tangguh, kekurangan yang ada pada kalian tidak sebanding dengan kelebihan yang Tuhan berikan untuk kalian semua. Kami selalu bersama kalian 💪💪😘😘😘

2 Porsi
20 Menit
Mpasi 6+ Ayam brokoli

Mpasi 6+ Ayam brokoli

Hari ke 2 barra mam menu lengkap..

2 porsi baby
20menit
Broccoli Fish Risotto (MPASI 10M+)

Broccoli Fish Risotto (MPASI 10M+)

Serius ini uenak bgt!! saya aja demen 🙈

•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha

•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha

🥦 Brokoli sangat bagus bagi kesehatan tubuh kita. Manfaatnya adalah untuk mencegah kanker, melebarkan pembuluh darah dan menurunkan kolestrol 🥦 Berhubung cuaca lagi hujan, untuk makan malam aku memasak •mun tofu brocolli• yang sangat enak dan cocok buat yang lagi mengikuti program Vegetarian. Oh ya, ini salah satu masakan China yang super gampang mendapatkan bahan dan memasaknya. Cobain yuuuk.... #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019

Brokoli panggang

Brokoli panggang

Kalau bosen ditumis, dipanggang saja, enak rasanya. Bisa juga untuk kembang kol. Gampang dan praktis.