•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha

Dipos pada March 29, 2022

•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha

Anda sedang mencari inspirasi resep •Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal •Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari •Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan •Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan •Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat •Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha memakai 10 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

🥦 Brokoli sangat bagus bagi kesehatan tubuh kita. Manfaatnya adalah untuk mencegah kanker, melebarkan pembuluh darah dan menurunkan kolestrol 🥦 Berhubung cuaca lagi hujan, untuk makan malam aku memasak •mun tofu brocolli• yang sangat enak dan cocok buat yang lagi mengikuti program Vegetarian. Oh ya, ini salah satu masakan China yang super gampang mendapatkan bahan dan memasaknya. Cobain yuuuk.... #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat •Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha:

  1. 5 buah tahu, dipotong dadu
  2. 1 bonggol brokoli ukuran sedang, dipotong-potong
  3. 3 siung bawang putih, dicincang halus
  4. 1 sendok makan kecap asin
  5. 1 sendok makan minyak wijen
  6. 1 sendok teh gula pasir
  7. 1 sendok teh garam
  8. 1 sendok makan tepung tapioka, dilarutkan dengan sedikit air
  9. 300 ml air putih
  10. 3-4 sendok makan minyak goreng, untuk menumis

Langkah-langkah untuk membuat •Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha

1
Siapkan semua bahan.
•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha - Step 1
2
Rebus air hingga mendidih lalu masukkan brokoli. Masak brokoli setengah matang. Angkat dan tiriskan.
•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha - Step 2
•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha - Step 2
•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha - Step 2
3
Panaskan minyak goreng dan masukkan bawang putih. Tumis hingga harum dan kecoklatan. Gunakan api sedang.
•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha - Step 3
•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha - Step 3
4
Masukkan air putih, tahu, kecap asin, minyak wijen, gula pasir dan garam. Masak hingga air mendidih.
•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha - Step 4
5
Masukkan brokoli dan diaduk hingga merata.
•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha - Step 5
6
Masukkan larutan tepung tapioka lalu diaduk perlahan-lahan hingga mendidih. Tes rasa.
•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha - Step 6
•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha - Step 6
7
Siapkan piring saji dan masukkan •mun tofu brocolli• di atasnya. Siap disajikan....❤️
•Mun Tofu Brocolli• by Dapur Itha - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Daging Teriyaki Brokoli

Daging Teriyaki Brokoli

Again ya..mamak suka yang krenges2 dari si brokoli

6 porsi
Tumis brokoli sosis telur #3

Tumis brokoli sosis telur #3

Masakan dengan bumbu seadanya ala anak kosan.

Ayam fillet Brokoli Wortel

Ayam fillet Brokoli Wortel

#WeekendChallenge

53. Jus Sehat : Bit+Brokoli+Madu

53. Jus Sehat : Bit+Brokoli+Madu

Hari ke-2 minum jus Buah Bit 🤗 #menujuhidupsehat2020 😁

1 porsi
MPASI 7 bulan Mashed Potato with Salmon, Broccoli, Carrot

MPASI 7 bulan Mashed Potato with Salmon, Broccoli, Carrot

Alhamdulillah anak doyan :)) saya gapake protein nabati yang aneh-aneh selain tempe dan tahu, takut anak ga suka 😁

2 porsi
18. Tumis Brokoli AyTo (Ayam Tomat)

18. Tumis Brokoli AyTo (Ayam Tomat)

Minggu Terakhir di Tahun 2019 ,pagi ini buat sarapan simple ,Bahan nya yg menguras isi yang ada di lemari es 😁🤭, buat dua masakan tumis brokoli Ayto dan Telur Dadar Bulan Purnama( sudah ada di kumpulan resep aq di cookpad ya😉) biar tambah semangat sarapannya🤭😍. #happysundaymorning #happybreakfast #onerecipeonetree #cookingwithlove #happyfamily #cookpadcommmunity_semarang

Sop Jamur dan Brokoli

Sop Jamur dan Brokoli

sop segar dengan bahan jamur, wortel, brokoli, kubis dan ditambah irisan bakso

9. DAGING SAPI CAH BROKOLI made by @adindahwytnskitchen 🌻

9. DAGING SAPI CAH BROKOLI made by @adindahwytnskitchen 🌻

Untuk masakan kali ini aku terinspirasi oleh masakan di resto china sebelum aku balik ke palangkaraya. Sebelumnya aku potong & rendam brokoli dengan air dicampur garam. Agar lebih bersih dan dapat menghilangkan kotoran-kotoran pada brokoli (terutama ulat sayur)

Brokoli saus tiram simple

Brokoli saus tiram simple

SAYANG MAMANYA....

MPASI 1 Tahun Keatas Nasi Tim Ayam Brokoli

MPASI 1 Tahun Keatas Nasi Tim Ayam Brokoli

Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendamping Asi. Bahan yang dipilih merupakan bahan yang mudah didapat di pasar.

2 Porsi
30 Menit
Tumis brokoli

Tumis brokoli

#sayurkesukaanIbu #saturesepsatupohon Kalau masak brokoli jadi ingat ibu karena ibu sering sekali masak brokoli karena banyak manfaatnya brokoli apalagi ditumis dicampur pete sama daun sawi yang pedes dan makannyasama nasi panas wah edol bingit👌👌

Cah Brokoli Jamur

Cah Brokoli Jamur

Pesen jamur ke teteh sayur, niatnya mau dikukus. Laaaahhh lupa beli daun pisang 🤦🏻‍♀️ Akhirnya ditumis aja deh sama sayuran, tetep enak dan sehat 😘 #onerecipeonetree #cookpadcommunity_bogor #marimemasak #makansayuryuk

3 porsi
Tumis Jamur Brokoli

Tumis Jamur Brokoli

Source : Fensi safan 20 Oktober 2019, minggu ke 41 #GoldenApronChallenge... Assalamualaikum, Brokoli sayuran kesukaan paksu, disini aku campur dengan jamur, diresep aslinya mba fensi yg dipakai jamur kancing , karena gak ada aku pakai jamur merang hasilnya sama enaknya dan aku tambahin juga bakso sapi, wuih tambah maknyus deh 😋👌.. #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #CookpadCommunity_Bandung

Oseng Tahu Brokoli

Oseng Tahu Brokoli

4-5 porsi