Brokoli panggang

Dipos pada March 27, 2022

Brokoli panggang

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli panggang yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli panggang yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli panggang, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli panggang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli panggang sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli panggang memakai 4 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kalau bosen ditumis, dipanggang saja, enak rasanya. Bisa juga untuk kembang kol. Gampang dan praktis.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli panggang:

  1. Brokoli 2 bonggol, dipotong2
  2. Garam
  3. 2 sdm Minyak
  4. jika suka Bawang putih bubuk dan cabe bubuk

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli panggang

1
Brokoli dipotong, cuci, tiriskan lumayan kering
2
Diaduk dengan minyak dan garam, bawang putih bubuk dan cabe bubuk
3
Oven 220C sekitar 15 menit

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Saya sangat suka brokoli, dan pada hari minggu ini saya berkesempatan untuk memasak tumis Brokoli untuk 1 porsi dengan perkiraan harga 6rb. Kalau dikos 1 porsi bisa dimakan 2 kali jd cukup hemat. Selamat mencoba.

Tumis Brokoli, wortel + ebi

Tumis Brokoli, wortel + ebi

(a la anak kos)👌🏻

Pure brokoli + asip + evoo

Pure brokoli + asip + evoo

Mpasi tunggal ( pagi )

Brokoli telur orak arik

Brokoli telur orak arik

3 porsi
15 menit
Sop tahu ayam brokoli

Sop tahu ayam brokoli

karena cuaca lagi agak mendung mendung asoyy, bikin lah sop ini untuk menghangatkan perut 😂

Brokoli & Daging sapi Saus Tiram

Brokoli & Daging sapi Saus Tiram

Sebulan stay di rumah saja, jadi masak sesuai bahan yg ada saja. Kalau stock habis baru belanja.😊😊 Ada brokoli sisa masak sop sayur langsung nyoba bikin ini.🥰

Ca Brokoli Udang

Ca Brokoli Udang

Ibu paling suka ama brokoli dan itu membuat beliau sering menyuruh anak-anaknya makan brokoli 😅 Paling suka kalo udah bikin brokoli udang, bikin makan terus (tanpa nasi tentunya alias digado hehe...) Kali ini saya nyoba bikin kombinasi tersebut untuk anak yang lagi flu, saya beri sedikit cabai supaya ada rasa pedasnya. Dan alhamdulillah mereka suka. Terima kasih ibu 😊 #minggu50 #resolusi2019 #berburucelemekemas #SayurKesukaanIbu #cookpadcommunity_surabaya

2 porsi
10 menit
💢Waffle Brokoli💢

💢Waffle Brokoli💢

2020:02:14 *R22* #KapsulAjaib #SayurNgumpet Brokoli mengandung aneka nutrisi Dan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaat Si Hijau ini adalah : Memiliki potensi untuk mencegah kanker Di dalam brokoli hijau terkandung sulforaphane. Zat inilah yang memberikan rasa pahit pada brokoli. Kandungan zat ini diyakini dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker, seperti kanker usus besar dan kanker paru-paru. Selain itu, antioksidan di dalam brokoli hijau juga diduga berpengaruh dalam mengurangi peradangan. Efek ini diduga dapat menjaga kesehatan sel tubuh dan mencegahnya berubah menjadi kanker. Nah kita tahu kan kalau brokoli ini sangat banyak manfaatnya buat kesehatan , Tapi sayangnya kadang anak anak banyak yang tidak suka dengan si Hijau ini , Sebagai tanda pendukung dan penyemangat buat adik adik yang lagi menjalani pengobatan ataupun pemulihan penyakitnya saya di sini hanya bisa berbagi salah satu menu yang mungkin adik adik yang awalnya tidak suka brokoli dengan menu yang simple ini semoga adik adik menjadi suka karena tidak harus melihat ujud sayurnya tapi sudah di rubah menjadi bentuk waffle dan tidak akan menghilangkankan kandungan nutrisi nya . Semangat ya buat adik adik semoga kalian tetap kuat dan semangat dalam menjalani hidup ini kami semua bersama kalian Dan Berdoa semoga kalian sehat dan ceria ❤️❤️❤️

Ca brokoli bakso

Ca brokoli bakso

Lagi males masak, jadi bikin yg simpel2 aja, tapi walaupun simpel tapi anak anak sama suami pada suka 😀

3 porsi
15 menit
Udang jamur brokoli lada hitam

Udang jamur brokoli lada hitam

Udah beberapa hari gak masak karena sakit, abis sakit anak malah ikutan, anak rewel, mak curi2 waktu buat masak, tapi apalah daya, gak sempat foto, kali ini mak ikut meramaikan #motopakehape baru nyoba aplikasikan langsung, belum bisa maksimal, karena masih curi2 waktu antara kerja dan anak 😁

51.3~ Smoke Beef n Broccoli Quiche

51.3~ Smoke Beef n Broccoli Quiche

Alhamdulillah..diajak berkolaborasi dengan Umine Erlinda (Dapoer Oznon) serasa mendapat kesempatan emas untuk ikutan berpartisipasi dengan Komunitas Paders. Seperti tema nya Hug dan Quiche (baca hug dan Kiss) ..salam dan peluk buat semua member komunitas Paders, tetap kompak dan memberi inspirasi. Sumber : Smoke Beef and Mushroom quiche - Modena (youtube) #GoDaTC_HugAndQuiche #GoDaPaders #GoDaTC_LinDanJun #GoDaTC_juni dwianggiani #komunitaspaders #cookpadindonesia

Nugget sayur wortel brokoli

Nugget sayur wortel brokoli

Kadang anak2 susah sekali makan sayur. Coba buat nugget sayur tapi tidak sayur saja ya isinya masih ada ayamnya juga. Ini cocok buat camilan ataupun lauk dan ini tidak mengandung pewarna pemanis pengawet ataupun perasa buatan y.. #KapsulAjaib

Mpasi Brokoli + daging sapi

Mpasi Brokoli + daging sapi

Hallo bun, kali ini saya mau share resep mpasi dengan brokoli dan kawan kawannya. Zell habis 2 mangkok bun makan ini..semoga resep ini bisa menginspirasi para bunda ya untuk ide mpasi sehari hari.

3 kali makan
Brokoli Crispy

Brokoli Crispy

Masih ada banyak sisa brokoli di dapur,masak lagi brokoli dengan menu yang lain dan anak pun suka

Brokoli & Tahu Saos Tiram

Brokoli & Tahu Saos Tiram

Sangat mudah dibuat dan pastinya sehat

3 - 4 porsi
Tumis Liki (brokoli dan enoki)

Tumis Liki (brokoli dan enoki)

#onerecipeonetree