Brokoli Tofu Saos Tiram

Dipos pada April 2, 2022

Brokoli Tofu Saos Tiram

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli Tofu Saos Tiram yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli Tofu Saos Tiram yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli Tofu Saos Tiram, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli Tofu Saos Tiram enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli Tofu Saos Tiram sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli Tofu Saos Tiram memakai 9 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#saturesepsatupohon #TeamTress

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli Tofu Saos Tiram:

  1. 1 bonggol brokoli (rebus/kukus sebentar)
  2. 1 buah wortel (iris serong tipis)
  3. 1 buah tofu potong2 lalu goreng
  4. 3 siung bawang putih cincang
  5. 1/2 bawang bombay
  6. 1 buah cabe iris serong
  7. secukupnya Saos tiram
  8. secukupnya gula, garam dan merica
  9. secukupnya Air

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli Tofu Saos Tiram

1
Tumis bawang putih sampai wangi. Masukkan air, wortel dan bawang bombay.
2
Aduk rata sampai wortel empuk. Masukkan brokoli, saos tiram, merica dan gula. Aduk2 sebentar, sampai bumbu meresap.
3
Tambahkan cabe merah, garam dan tofu. Aduk rata sampai mateng, angkat dan sajikan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli Saus Tiram

Tumis Brokoli Saus Tiram

#onerecipeonetree #TeamTrees

Kripik brokoli

Kripik brokoli

Resep ini kupersembahkan untuk memperingati hari kangker anak sedunia. Dan untuk anak-anak penderita penyakit kanker jangan pernah putus harapan dan tetap bersemangat untuk sembuh melawan kanker. Jangan capek untuk kemo dan minum obat. Ingat suatu hari nanti masa-masa sulit itu bakalan lewat dan menjadi cerita. Jangan menyerah dan tetap semangat. Cemilan ini aku campur dgn sayur brokoli dan tanpa msg,pengawet,pewarna,Insyaallah sehat. Aku memilih sayur brokoli karena brokoli mengandung Sulfuropana yang merupakan senyawa yang sangat kuat meningkatkan enzim pelidung tubuh dan mengeluarkan zat kimia penyebab kangker.selain itu brokoli jg mengandung vitamin yang berguna buat tubuh. Source; koki #KapsulAjaib #Cemilan

Sop Jamur dan Brokoli

Sop Jamur dan Brokoli

sop segar dengan bahan jamur, wortel, brokoli, kubis dan ditambah irisan bakso

Cah Brokoli Jamur

Cah Brokoli Jamur

Pesen jamur ke teteh sayur, niatnya mau dikukus. Laaaahhh lupa beli daun pisang 🤦🏻‍♀️ Akhirnya ditumis aja deh sama sayuran, tetep enak dan sehat 😘 #onerecipeonetree #cookpadcommunity_bogor #marimemasak #makansayuryuk

3 porsi
Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

#Resolusi2019 #PejuangGoldenApron2 #GoldenApron2 #Mingguketiga #TemanBerjuang #CookpadIndonesia #Cookpadcommunity_sby #cookpad_id Masak menu brokoli hari ini, rasanya wow mantul banget. Menurut DiasweetHealthy Brokoli itu mengandung senyawa sulfur yang dapat mengurangi resiko kanker payudara, paru-paru dan kanker usus besar. Selain itu, brokoli juga sangat baik untuk tulang dan tekanan darah loh. Buat teman2 yang sedang menderita kanker jangan pernah berkecil hati serta putus asa selalu berpikirlah positip, rileks dan tetaplah semangat menikmatin hari-harimu serta tanamkan keyakinan pada hati dan pikiran bahwa semua penyakit pasti ada obatnya. Kamu tidak sendirian ada aku di sini bersamamu melewatin semua ini, janganlah ragu untuk menyandarkan bebanmu di bahuku agar aku bisa membantu memikul sebagain bebanmu...😍❤😍😘❤😇😇😇

Brokoli Crispy

Brokoli Crispy

Masih ada banyak sisa brokoli di dapur,masak lagi brokoli dengan menu yang lain dan anak pun suka

Brokoli panggang

Brokoli panggang

Kalau bosen ditumis, dipanggang saja, enak rasanya. Bisa juga untuk kembang kol. Gampang dan praktis.

87. Ca Brokoli Cumi Jamur

87. Ca Brokoli Cumi Jamur

Sejak didiagnosis kanker payudara tahun 2006 lalu, ibu rajin mengkonsumsi sayur-sayuran. Brokoli dan jamur salah satunya. Yang paling sering ibu masak adalah brokoli. Biasanya ibu memasak ca brokoli jamur ini dengan udang. Tetapi saya ingin mencoba ganti udang dengan cumi, dan ternyata rasanya sama enaknya 😍. Ibu.. kangen ibu di kampung. Kangen masakan-masakan ibu 🤗 #SayurKesukaanIbu #PejuangGoldenApron2 #TeamTrees #SatuResepSatuPohon #cookpadcommunity_jakarta #cookpadcommunity_malang #cookpader

2 porsi
7 menit
Cah Udang Brokoli Wortel mpasi

Cah Udang Brokoli Wortel mpasi

makanan favorit anak saya. Simple bahannya, masaknya gampang.

4 porsi
Mpasi 7 bulan lengkuas ayam kentang wortel brocoli buncis

Mpasi 7 bulan lengkuas ayam kentang wortel brocoli buncis

Manfaat lengkuas sangat banyaj ya moms,.. disini saya pake ukuran 1 cm geprek. https://www.google.com/amp/s/lifestyle.okezone.com/amp/2012/03/02/484/586246/13-ramuan-alami-untuk-bayi

1 porsi
Tumis Broccoli

Tumis Broccoli

Mau menu sehat di pagi hari? Tapi ngk suka makan sayur? Mmm.. dulu aku juga ngk suka sayur, apakagi yg namanya broccoli. Tapi aku coba kreasikan sendiri dan akhirnya aku nemuin resep sayuran yg aku suka. 🙂 Jadi kali ini aku bakal share ke teman-teman semua menu sehat favorite ku, yukk kita intip resepnya,semoga kalian semua suka.. #SemuaTentangIbu #MakananFavoritIbu

2 porsi
25 menit
Sup brokoli

Sup brokoli

#KapsulAjaib #sayurngumpet

4 porsi
20 menit
Nugget sayur wortel brokoli

Nugget sayur wortel brokoli

Kadang anak2 susah sekali makan sayur. Coba buat nugget sayur tapi tidak sayur saja ya isinya masih ada ayamnya juga. Ini cocok buat camilan ataupun lauk dan ini tidak mengandung pewarna pemanis pengawet ataupun perasa buatan y.. #KapsulAjaib

BROTO (BROkoli TOfu)

BROTO (BROkoli TOfu)

#masakdikantor part 2 Ini bisa untuk 3-4 porsi yaaa, tapi karena ak cuma makan sekali sehari pas siang aja, maka satu kali masak untuk ak semua ehehehe..

3 porsi