Tumis jamur dan brokoli

Dipos pada May 9, 2022

Tumis jamur dan brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis jamur dan brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis jamur dan brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis jamur dan brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis jamur dan brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis jamur dan brokoli adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis jamur dan brokoli diperkirakan sekitar 10 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis jamur dan brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis jamur dan brokoli memakai 7 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#masakditahunbaru #tantanganakhirtahun #eatclean

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis jamur dan brokoli:

  1. 180 grm brokoli
  2. 100 grm jamur
  3. 40 grm wortel
  4. 1 siung bawang putih
  5. 2 sdm olive oil
  6. 3 tetes minyak wijen
  7. Garam + kaldu jamur secukup nya

Langkah-langkah untuk membuat Tumis jamur dan brokoli

1
Siapkan bahan nya
Tumis jamur dan brokoli - Step 1
2
Cuci bersih lalu potong potong, bawang potong tipisโ€
Tumis jamur dan brokoli - Step 2
3
Rebus brokoli d dalam air mendidih selama 2 menit, lalu angkat dan tiris kan,tumis bawang hingga harum, masukan wortel, tumis hingga wortel layu,kemudian masukan brokoli dan jamur,beri sedikit air, bumbui dengan sedikit garam dan kaldu jamur, masak hingga matang terakhir beri 3 tetes minyak wijen, aduk rata, matikan api dan tuang kedalam piring saji
Tumis jamur dan brokoli - Step 3
Tumis jamur dan brokoli - Step 3
4
Tumis jamur dan brokoli nya siap untuk di sajikan
Tumis jamur dan brokoli - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Broccoli with soya meat

Broccoli with soya meat

Untuk yang mau menjadi vegetarian..Tetap bisa masak sayur dengan daging tapi pastinya daging buatan atau daging analog.Lumayan juga rasanya

3 porsi
30 menit
Tumis oseng brokoli dan goreng bandeng presto๐Ÿค—๐Ÿ˜‹

Tumis oseng brokoli dan goreng bandeng presto๐Ÿค—๐Ÿ˜‹

Dapet oleh2 ikan bandeng dr semarang langsung gasabar buat di goreng seharusnya pake telur lebih mantap. Tp kmren krn mau bru2 cpt mateng dan ga ribet2 yaudh deh lngsung panasin minyak cpt2 lngsung goreng deh. Mklum krn perut udh bunyi sangking trlalu nafsu buat makan hehee๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿค—

10-15mnt
Oatmeal Brokoli Jamur Udang

Oatmeal Brokoli Jamur Udang

Lama banget ga upload resep, sekarang anaknya sudah 1thn sudah bisa makan menu keluarga hihi.. Tapi berhubung dia lagi suka makan yang lembek" mamah buatin variasi dari oatmealnya.. Pakai oatmeal biasa merk quaker oat kebetulan ada yg merah tapi tetep ya dimasak dulu

2 porsi
Tuna masak Brokoli

Tuna masak Brokoli

Malas masak tapi tetep mau makan sehat? Tinggal ambil sekaleng tuna hehe.. Sy selalu nyetok tuna kaleng di dapur. Pilih tuna yg direndam dalam minyak canola yaa tanpa bahan pengawet atau yg lainnya.. Rasanya enak kok, sama sekali ngga amis. Saat masak tambahkan sedikit perasan jeruk nipis agar rasanya makin segar. Oh iya, semakin banyak cabenya, makin enak lho. Tp kl ga bisa pedas bisa diganti dengan cabe keriting atau cabe merah besar ya.

Brokoli crispy simpel kriuk kriuk

Brokoli crispy simpel kriuk kriuk

Untuk cemilan si bocah, biar tetep makan sayur. Brokoli ni enak, kriuk2 gtu.

Brokoli dan daging ayam lembut

Brokoli dan daging ayam lembut

#5resepterbaruku menu diet siang ini diet masih bisa makan enak loh ๐Ÿ˜‰

Cah Brokoli Baso Tofu

Cah Brokoli Baso Tofu

Menu sekalian untuk si Kecil, prinsipnya banyak sayurannya. :)

2 porsi
Brokoli crispy

Brokoli crispy

Awalnya di rumah tidak ada cemilan yang ada hanya brokoli lalu terciptalah ide untuk membuat brokoli crispy #5resepterbaruku #reseppertamaku #cookpadindonesia

Mashed Potato with Broccoli

Mashed Potato with Broccoli

Ini resep aku dapetin pas aku magang di salah satu restoran bintang 5 di Kemang.SELAMAT MENCOBA

Tumis BroTer (brokoli,terong n teri) ala anak kos

Tumis BroTer (brokoli,terong n teri) ala anak kos

Hari ini masak untuk porsi 2 org. Tpi kalo untuk sndiri bisa pake stengah dari jmlah bahannya aja.

Sapo Tahu Brokoli #Ibukupelindungsetia #warisanibu

Sapo Tahu Brokoli #Ibukupelindungsetia #warisanibu

Sehat, enak dan pastinya simpel bgt buatnya๐Ÿคฉ thx mom untuk resepnya ๐Ÿ’– #Ibukupelindungsetia #Warisanibu

Cah brokoli

Cah brokoli

Sungguh simpel tapi sehattttt. Sering bikin ini kalo males masak yg ribet ribet. Suka banget sama brokoli karna brokoli tuh banyak banget manfaatnya. Sekalian pencegahan kanker payudara. Kadang muncul rasa takut dan miris juga denger kanker payudara :( apalagi denger pengangkatan payudara. Ayoooo guys kita para perempuan harus banget menjaga payudara kita agar tetap sehat. Payudara aset penting bagi anak anak kita. Dari asi yg kita hasilkan, perkembangan otak pada anak akan lebih bagus. Kanker payudara bisa dicegah dengan gaya hidup yg sehat dan diet sehat. Lebih sering masak di dapur yuu bundaa, biar lebih sehat. Mengkonsumsi banyak sayuran dan perbanyak olah raga juga. Btw belum telat kann postingnya ? ๐Ÿ˜‚ #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Beef Broccoli with Teriyaki Sauce / Sapi Brokoli Saus Teriyaki

Beef Broccoli with Teriyaki Sauce / Sapi Brokoli Saus Teriyaki

Mencoba bikin beef teriyaki biasanya chicken teriyaki ๐Ÿ˜

Tumis putren, brokoli wortel

Tumis putren, brokoli wortel

Rikuk resepnya Verena Lita , pemenang rikuk arisan Jabodetabek minggu ini Resep saya modif, memnyesuaikan dg isi kulkas #tumissayuran #Recook_Verena_Lita #olahanbrokolilingga

5 porsi
Brokoli Goreng Tepung

Brokoli Goreng Tepung

Bisa jd alternatif klo pny brokoli tp bosen di sop

Ca Brokoli Ikan Tuna

Ca Brokoli Ikan Tuna

28.10.18 .. Masak Ca brokoli ikan tuna ini buat makan malam. Sekalian buat ikut posting rame-rame recook sayuran hijau bersama @komunitaspaders utk ikut berpartisipasi mendukung bln kanker payudara sedunia. Saya recook resep Mbk Giacinta Permana cmn udah ada penyesuaian bahan krn sy pakai ikan tuna, sedangkan resep asli pakai daging sapi. Menu ini sehat bgt krn brokoli bagus buat mencegah sel kanker,, sedangkan ikan tuna semua jg tau kandungan omega 3 & 6 nya dan mengandung lemak baik yg bagus utk kesehatan. Kecap ikan, sy ganti kecap Inggris krn pas ga pny, udh nyari pun kosong di supermarket. Sy tambahin sedikit kecap manis biar ada sdkt manis2nya. Alhamdulillah selesai jg ngetik ni resep, jd ga bolos PR. #pr_recookhararejo #komunitaspaders #cookpadindonesia #cookpad_paders #resepdapurnauzalla

Tumis Putren Brokoli Wortel + Udang

Tumis Putren Brokoli Wortel + Udang

Ini tumisan sehat bgt ya ๐Ÿ˜’๐Ÿ™„๐Ÿ˜‚

Hot Steak-brocoli saus keju

Hot Steak-brocoli saus keju

Alhamdulillah Kata testernya sih endolita alias enakk (dalam hati gembira riang senang) apa lagi yang bilang suami ye kaaan,, berhasil, yes yes yeees..terimakasih pahlawan tanpa tanda jasa.. #ibuku #warisanibu

2 posri
60 menit