Mpasi Bubur lele dan brokoli

Dipos pada May 6, 2022

Mpasi Bubur lele dan brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Mpasi Bubur lele dan brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Mpasi Bubur lele dan brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Mpasi Bubur lele dan brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Mpasi Bubur lele dan brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Mpasi Bubur lele dan brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Mpasi Bubur lele dan brokoli memakai 4 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Mpasi Bubur lele dan brokoli:

  1. 3 sendok Beras
  2. secukupnya Brokoli
  3. 1 ekor Lele
  4. secukupnya Garam

Langkah-langkah untuk membuat Mpasi Bubur lele dan brokoli

1
Cuci beras lalu di masukan panci beri air agak bnyak, aduk aduk hingga setengah matang
2
Bersihkan lele pakai garam, lalu goreng setengah matang, pisahkan daging dan durinya
3
Setelah brokoli di cuci potong kecil kecil
4
Masukan daging lele dan brokoli ke dalam panci beras yg sudah setengah matang tadi, tambah air dikitt
5
Masak sampai benar2 menjadi bubur tambahkan sedikit garam
6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Perkedel ayam brokoli

Perkedel ayam brokoli

Pengen buat Frozen food yang sehat buat anak-anak. Karena ribetnya sekali dan yang pasti mereka suka, sekalian ngajarin Dedek makan sayur.

Brokoli Krispy

Brokoli Krispy

Kurang suka makan sayur dengan cara ditumis? Dibikin krispy aja. Ga monoton sama brokoli aja kok. Bisa pake wortel, kembang kol, ato sayuran lain. Cemilan seru, cemilan sehat.

15-20 menit
Brokoli Kuah Bakso

Brokoli Kuah Bakso

_30.06.18_ Hasil coba-coba, brokoli di kuahin bakso, hehehe.. Ngga usah pake penyedap dan garam lagi ya, krna Bumbu Kuah Bakso nya sudah asin, hanya aku tambah bawang putih goreng saja & sedikit gula pasir... Sengaja aku banyakin brokoli nya, krna orang rumah suka sayur ijo yg 1 ini. Masaknya ngga pake lama.. Hmmm segerrr...

Cah brokoli sosis

Cah brokoli sosis

Masak buat makan malam, yang praktis dan waktu penyajian singkat. Buka kulkas eh ternyata masih ada brokoli ... 😊 #5resepterbaruku

1 porsi
10 menit
Brokoli dan wortel kukus

Brokoli dan wortel kukus

Anak2 qu suka cemilan, naaah aq bikin deeh cemilan sehat dari sayur (ini benar2 sehat dan bergizi) apalagi bagi ibu hamil dan menyusui kandungan asam folat banyak terkandung dalam brokoli, walaupun harga nya agak mahal yaaaah tp sebanding deeeh dengan vitamin yg di dapat πŸ€—

2 porsi
10 menit
Tumis brocoli jamur seuhah

Tumis brocoli jamur seuhah

Suka banget sama brocoli jd berkreasi aja sesuka hati.. Simpel tapu enaakk..

Udang brokoli saus tiram

Udang brokoli saus tiram

bekel praktis buat anak lanang ke sekolah.kebetulan suka banget sama sayuran.jd klo buat bekel makan ke sekolah sll minta yg ada sayurnya. #cookpadcommunity #cookpadcommunity_Bandung #resepkuhariini #masakitusaya #bagikaninspirasimu #hanindyadr #bekelpraktis

Brokoli cres cres

Brokoli cres cres

cerita babyku ga suka makan sayur ,tpi dy suka nyamil gorengan .al hasil buat deh ni brokoli crispy . tapi kata babyku ni cres cres bukan crispy😁😁

Tumis brokoli toge wortel

Tumis brokoli toge wortel

Pertama kali masak ini pas ngekos saat promil & masak bareng. Penasaran awalnya duet brokoli wortel dikukus dulu. Ternyata lebih manis rasanya daripada ditumis langsung & warnanya cerah 😁 Brokoli kaya asam folat, wortel sumber vitamin A & toge sumber vitamin E. Masaknya jangan kematengan biar crunchy & ngga pahit. Lebih enak dikasih ikan asin jambal roti, sayangnya ngga ada di dapur pas masak ini ha ha... Selamat menikmati menu sederhana & enak buat semua πŸ₯—πŸšπŸ½οΈ

4 porsi
Brokoli Udang Saus Tiram

Brokoli Udang Saus Tiram

Udah lama banget kepengen makan udang sama brokoli, tapi selalu mikirin budgetnya... Maklum anak kos... Begitu ke pasar dan nemu brokoli murah langsung deh beli... Dan beli udang dikit buat campuran biar agak berwarna..

Cah brokoli wortel

Cah brokoli wortel

Masakan simpel cocok buat anak kos nih

5. Tumis Asam Pedas Buncis Brokoli Tempe

5. Tumis Asam Pedas Buncis Brokoli Tempe

Selamat hari jumat 😊 semoga berkah... jangan lupa al kahfinyaa... oiyaa, meskipun foto diatas ada 3 lauk, tapi yg saya ulas hanya tumis buncis saja yaaa... soalnya bumbu rica2 sudah pernah saya share... okeee langsung sajaaa mari kitaaa eksekusi hihihi 😁

Tumis brokoli daging cincang

Tumis brokoli daging cincang

Masakan simple kesukaan anakku

Brokoli krispi

Brokoli krispi

Dari dulu gak suka brokoli dari mulai rasa , bau, dan suka ada uletnya cocok banget buat gak beli! Heheh kebetulan tahun 2017 ikut program diet dan diharuskan suka brokoli, mengubah mindset agar brokoli masuk ke mulut alias biar lahap wkwk dimulai cuma brokoli rebus dan bener-bener gak banget sampe akhirnya ditumis lumayan suka, akhirnya suka brokoli dan sekarang mau coba dibuat krispi . jangan lupa re-cook dan follow ya! Hee

Jus brokoli nanas

Jus brokoli nanas

Brokoli dikenal sebagai salah satu sayuran yang baik untuk mengatasi kanker. Kandungan gizi yang tedapat di dalam brokoli diantaranya, kalsium, lemak, protein, kalori, asam lemak omega 3, karbohidrat, potassium, zat besi, zinc, fosfor, magnesium, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, mangan, serat dan juga triptofan. Bbrp manfaat dr brokoli adl utk menjaga kesehatan tulang, mencegah kanker, mencegah diabetes, menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol, mencegah sembelit dan baik utk ibu hamil. Sedangkan nanas disamping rasanya yg segar dan manis ternyata jg bermanfaat utk menutrisi kulit dan menjaga kesehatan tulang.

Diet Jamur Saos Tiram with Brokoli #5resepterbaruku

Diet Jamur Saos Tiram with Brokoli #5resepterbaruku

Ini salah satu menu diet ku dengan budget anak kontrakan, boleh di coba bekal makan siang untuk di kantor yang pastinya simple dan vege banget πŸ˜‰ #5resepterbaruku

2-3 porsi
10-15 menit
98. Tumis Tempe Brokoli Wortel Aroma Daun Jeruk

98. Tumis Tempe Brokoli Wortel Aroma Daun Jeruk

03092018 Menu sedap untuk semua kalangan dan tentunya 'ramah' buat si kecil. Tiada hal yang membahagiakan buat ibu yang memasak selain apresiasi dari anak dan suami 'good and tasty' mamah. Hemm.. yuk, mommy and #cookpadcommunity let's try it. Simple, sedap, sehat, dan bergizi.

4 porsi
30 menit
Italian Baked Broccolli tots

Italian Baked Broccolli tots

#recook_phie_kitchen Sayur yg 1 ini sih kedoyanannya bocah kiting.. mau diapain jg pasti dimakan.. cm di oseng2 campur wortel aja dilahap.. gmn klo dicampur keju gini.. yummmmmm