Jus brokoli nanas

Dipos pada May 1, 2022

Jus brokoli nanas

Anda sedang mencari inspirasi resep Jus brokoli nanas yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Jus brokoli nanas yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Jus brokoli nanas, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Jus brokoli nanas enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Jus brokoli nanas sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jus brokoli nanas memakai 4 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Brokoli dikenal sebagai salah satu sayuran yang baik untuk mengatasi kanker. Kandungan gizi yang tedapat di dalam brokoli diantaranya, kalsium, lemak, protein, kalori, asam lemak omega 3, karbohidrat, potassium, zat besi, zinc, fosfor, magnesium, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, mangan, serat dan juga triptofan. Bbrp manfaat dr brokoli adl utk menjaga kesehatan tulang, mencegah kanker, mencegah diabetes, menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol, mencegah sembelit dan baik utk ibu hamil. Sedangkan nanas disamping rasanya yg segar dan manis ternyata jg bermanfaat utk menutrisi kulit dan menjaga kesehatan tulang.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Jus brokoli nanas:

  1. 1 kuntum brokoli ukuran kecil
  2. 0.5 buah nanas madu
  3. 3 lembar daun seledri
  4. 400 ml air dingin

Langkah-langkah untuk membuat Jus brokoli nanas

1
Cuci bersih brokoli, rendam di air panas tambah sedikit garam
2
Siapkan blender masukkan air dan semua bahan
3
Blender scr bertahap per 15dtk sebanyak 4x
4
Diamkan sebentar spy aroma dr brokoli agak berkurang
5
Nikmati dlm keadaan dingin..sangat menyegarkan disamping manfaat nya yg wow πŸ˜‚

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli goreng tepung

Brokoli goreng tepung

Anak saya suka banget, padahal dia tipe ga suka sayurπŸ˜…. Masaknya super simpel but it's very tastyπŸ˜‹ #Resep dr bunda Shappy

1 porsi
Sup Brokoli Dada Ayam

Sup Brokoli Dada Ayam

Mudah untuk pemula yg baru belajar masak. Seger dan sehat kaya serat, kids friendly yaaa... 🐾2 #menunya_ria #dapurnya_ria #cookpadcomunity_malang #cookpadcomunity_surabaya #cookpadersjawabali #clovercookinglovers #tidaksekedarmasak #cookingwithhearteatingwithlove #resolusi2019 #berburucelemekemas #mingguke2

Brokoli Krispy Sarang Burung

Brokoli Krispy Sarang Burung

Udah lama mau coba buat brokoli Krispy, jadilah ini. Maknyus ternyata 😊😊😊😊

4 porsi
30 menit
Ca Brokoli

Ca Brokoli

Kesukaan si kecilku... ,😍😍

Tumis baso brokoli

Tumis baso brokoli

🌻minggu pertama . Perpaduan masakan ceu nia @andreniagiawati9041 n teh @winakartika, ide dr mereka berdua 😊 . . #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpad #cookpadindonesia #cookpadcommunity_bogor #cookpadcommunity_id #tumisbasobrokoli

Bola Kentang Keju dan Brokoli

Bola Kentang Keju dan Brokoli

Sudah mulai sekolah dan harus siapin bekal. biasa namanya anak-anak aga susah di kasih makan sayuran. Kali ini di akalin supaya makan Karbo sekalian makan sayur. Disini pake takaran secukupnya karena kemarin memang pake Filling aja . heheheh Semua di seusaikan sama lidah masing2 kok.

1 s
Tumis brokTel (brokoli wortel)

Tumis brokTel (brokoli wortel)

Masak simpel aja..lg magerr tp inget anak butuh asupan gizi jd kudu masak... ini ga pedes ya cabeny cuma dikit krn masak untuk anak2..

Bakwan goreng brokoli

Bakwan goreng brokoli

kepengen makan bakwan tapi dikulkas hanya ada brokoli yasudah aku masak saja, berhubung anak2 tidak suka brokoli jd cari cara supaya mereka tetap bisa makan brokoli, pas dibuat bakwan mereka makan nya lahap sekali itu krn mereka tdk tau kalau ini brokoli 😬

Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

1 mangkok
Brokoli Ca Ayam

Brokoli Ca Ayam

Bebikinan yang simple ajah

Tumis brokoli sosis

Tumis brokoli sosis

simpel aja , buat sibuat hati 😊

MPASI 5-6 M pure broccoli

MPASI 5-6 M pure broccoli

Sumber : japan magazine Ketahui ya bunda apa saja yg Gizi yg terkandung dalam broccoli . Pas ak suapin sama anak Ku yg usia 5 bulan 25hari . Oh ia ka tulis 1porsi se bener nya aku buat banyak untuk di simpan di freezer ya bunda

Mpasi 6m Brokoli

Mpasi 6m Brokoli

Pagi
30 menit
Brokoli Saus Kornet

Brokoli Saus Kornet

Pagi ini karena kesiangan bangun dan buka isi kulkas cuma ada Kornet, Brokoli, dan Baby Corn. Akhirnya jadilah brokoli Saus Kornet.

3-4 porsi
Beef Brokoli Teriyaki

Beef Brokoli Teriyaki

Ada stok daging paha sapi di kulkas, kalau dimasak sop udah bosen. Bahannya sederhana dan anak-anak pasti suka. Silahkan dicoba moms.

4 porsi
15 menit