Tumis Brokoli

Dipos pada May 6, 2022

Tumis Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli memakai 12 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli:

  1. 1 Buah Brokoli putih
  2. 2 Buah kacang panjang
  3. Segenggam kecambah
  4. 1/4 Kg udang segar
  5. Bawang bombay
  6. 3 Siung Bawang merah
  7. 2 Siung Bawang Putih
  8. 5 Buah cabe rawit
  9. 2 Buah cabe besar
  10. Garam
  11. Masako
  12. Minyak sayur

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli

1
Cuci bersih dan potong-potong sayuran.
2
Goreng udang lalu tiriskan.
3
Iris bawang dan cabe lalu tumis.
4
Masukkan brokoli dan kacang panjang terlebih dahulu. Beri sedikit air. Setelah agak empuk baru masukkan kecambah dan udang.
5
Tambahkan garam dan masako.
6
Koreksi rasa.
7
Sajikan.
Tumis Brokoli - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis brokoli segar dan sehat

Tumis brokoli segar dan sehat

Karena bawaan bayi yang gak mau makan yang pedes, akhirnya masak tumis brokoli

2 porsi
15 menit
Brokoli Kuah Bakso

Brokoli Kuah Bakso

_30.06.18_ Hasil coba-coba, brokoli di kuahin bakso, hehehe.. Ngga usah pake penyedap dan garam lagi ya, krna Bumbu Kuah Bakso nya sudah asin, hanya aku tambah bawang putih goreng saja & sedikit gula pasir... Sengaja aku banyakin brokoli nya, krna orang rumah suka sayur ijo yg 1 ini. Masaknya ngga pake lama.. Hmmm segerrr...

57.Brokoli cah 4🌠

57.Brokoli cah 4🌠

Masakan yang mudah cepat dan kaya Gizi..semua umur bisa mengkonsumsinya. Kesehatan yang utama. Bismillah,.

Cah Brokoli Daging

Cah Brokoli Daging

So simple 💕

Cah Brokoli Jamur Enoki

Cah Brokoli Jamur Enoki

super gampang dimasak untuk anak kost yang bosen dengan sayur diwarung hehe

1-3 porsi
Tumis daging brokoli lada hitam

Tumis daging brokoli lada hitam

Buat meat lovers yg gak mau kolesterolnya naik hihihi

2 porsi
Tumis Brokoli Saus Tiram

Tumis Brokoli Saus Tiram

Baru sempet post resep lagi, kemaren sibuk sama mudik trs abis itu lebaran. Resep kali ini masaknya di tanah rantau wkwk #teruskenapa

Menu Kost #1 - Oseng Brokoli Telor Rock n’ Roll with Sausage

Menu Kost #1 - Oseng Brokoli Telor Rock n’ Roll with Sausage

Jadi ceritanya pulang kantor, lapar melanda, mengintip isi kulkas ku yang minimalis. Nemu brokoli rebusan pagi & sosis Chimory yang ku awet-awet karena enak. Jadi deh menu asal ini 🤣👏🏼

Tumis brokoli baso ikan

Tumis brokoli baso ikan

beberapa hari balita ku riqwest brokoli biasa di tumis campur jagung tanpa cabai . kali ini coba campur" pake cabai merah besar .

Tumis Cumi Buncis Brokoli Wortel

Tumis Cumi Buncis Brokoli Wortel

Menu sederhana dan gampang membuatnya.

2 orang
15 menit
Bakso Ayam Brokoli

Bakso Ayam Brokoli

Pengen nyobain bikin bakso. Akhirnya eksekusi setelah lihat banyak resep. Modifikasi sesuai kemampuan dan kemauan. Hehehe. Penyajian tinggal ditambah kuah +sayur lainnya dan nasi atau mie. Bebass

30 butir
20 menit
Tumis Brokoli Saus Tiram

Tumis Brokoli Saus Tiram

Udh lama ga bikin sayur ini, sayur pohon kesukaan 😅

Donat brokoli

Donat brokoli

Donat ini full dengan tepung protein tinggi Tidak di mix dengan tepung protein sedang atau rendah Karena manda suka tekstur yang padat tapi lembut, bukan yang kempus seperti kapas 😄

Mpasi 6 bulan (Bubur ubi ungu + brokoli)

Mpasi 6 bulan (Bubur ubi ungu + brokoli)

Ini sebenernya aku buat untuk 2 menu. pagi bubur ubi ungu+brokoli, siang puree brokoli. jadi bahan brokoli agak banyak supaya bisa dibagi 2. selesai brokoli di blend, sisihkan untuk makan siang.

#MPASIHafizDzimar (7 bulan) Brocolli and Potato Purée

#MPASIHafizDzimar (7 bulan) Brocolli and Potato Purée

27 Juli 2018 Puree brokoli dan kentang. Hampir habis, cuman sisa beberapa sendok lagi. Alhamdulillah sejauh ini sih Hafiz belum nemu makanan yang dia nggak makan. Saya pakai butter buat tambahan lemak, bisa juga pakai olive oil atau coconut oil dan keju buat tambahan protein dan lagi-lagi lemak. Karena otak 90 sekian persennya terdiri dari lemak, jadi kalau asupannya kurang, pertumbuhan otaknya tidak akan maksimal. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. #MPASI #MPASI7Bulan #MPASIHafizDzimar

1 porsi
20 menit
#MPASIHafizDzimar (8 Bulan) Purée Brokoli dan Buncis

#MPASIHafizDzimar (8 Bulan) Purée Brokoli dan Buncis

Hafiz suka dan habis semuanya dimakan. Alhamdulillah. Semangat MPASI ibu-ibu dan selamat mencoba!

1 porsi
5 menit