Tumis brokoli wortel

Dipos pada May 10, 2022

Tumis brokoli wortel

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis brokoli wortel yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis brokoli wortel yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis brokoli wortel, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis brokoli wortel enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis brokoli wortel sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis brokoli wortel memakai 12 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu sehat ceritanya πŸ˜†

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis brokoli wortel:

  1. Brokoli
  2. Wortel
  3. 3 siung bawang merah, di iris
  4. 2 siung bawang putih, geprek
  5. 3 buah cabai merah, di iris
  6. secukupnya Merica
  7. 1 sdm Saus tiram
  8. Gula
  9. Garam
  10. Penyedap rasa
  11. secukupnya Air
  12. Minyak untuk menumis

Langkah-langkah untuk membuat Tumis brokoli wortel

1
Potong sayur sesuai selera, cuci bersih dan rebus sebentar saja.
2
Tumis bawang merah dan bawang putih, masukan cabe, saus tiram, merica, gula, garam dan penyedap rasa..
3
Beri sedikit air, masukan sayur aduk dan tunggu sampai mendidih. Angkat dan sajikan...🌻

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah brokoli wortel sawi

Cah brokoli wortel sawi

sayur favorit pak su..request smlm katanya beberapa hari mkn kurang serat..oke,biar makin disayang cuss bikinin

Sapi Brokoli Saos Tiram

Sapi Brokoli Saos Tiram

#tangtanganakhirtahun #masakditahunbaru

30menit
Brokoli crispy

Brokoli crispy

Salah satu cara mensiasati sisa brokoli yg tinggal sedikit di kulkas.. πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚, dijadiin tumisan kok yo tanggung πŸ˜…πŸ˜…πŸ˜…..maka jadilah brokoli crispy ini..πŸ˜‡πŸ˜‡πŸ˜‡..Alhamdulillah enak..

Brokoli Tahu Oriental

Brokoli Tahu Oriental

Fyi, di Perancis tahu 400 gram harganya €2,5 atau hampir 50ribu rupiah. Tapi namanya udah kangen dan pengen banget yaudah beli aja 😒 trus dimasak deh sama brokoli pake resep ini.

2-3 porsi
20-25 menit
Tumis sawi putih, bakso dan brokoli

Tumis sawi putih, bakso dan brokoli

Karna bingung mau masak apa,, dan buka lemari es adanya sayur2an,,, jadi pagi ini menuya masak tumis sawi,,

5 porsi
Cah daging brokoli kesukaan suami

Cah daging brokoli kesukaan suami

#5resepterbaruku Kesukaan suami, karena makan brokoli bisa menyehatkan dan menyuburkan reproduksi hehe.. minta doanya ya teman2 supaya bisa segera dapet momongan πŸ’•

2 porsi
Tumis brokoli telor

Tumis brokoli telor

Se simpel mungkin πŸ˜€

Oseng Jagung Muda dan Batang Brokoli

Oseng Jagung Muda dan Batang Brokoli

Resep diambil dari buku Menu Sehat 30 Hari untuk Mencegah dan Mengatasi Asam Urat oleh Lina Ningdyar, SST Gizi untuk menu makan siang hari ke-1. Disajikan bersama Sate Ayam Banjarmasin dan Tahu Bumbu Kecap hmmm.. sedap πŸ˜‹ πŸ“ŽLink resep Tahu Bumbu Kecap https://cookpad.com/id/resep/6008803-tahu-bumbu-kecap Di resep ini aku tambahkan batang brokoli untuk memanfaatkan batang brokoli sisa bikin Brokoli Goreng Tepung kemarin..hihi sementara di pasar tradisional terdekat tidak ada kacang kapri, ya udah diganti batang brokoli deh..heho πŸ˜… #MenuMakanSiang #CegahAsamUrat #Cookpad_AoP #CookpadCommunity_Bogor #CookpadCommunity_Subang

5 porsi
Sayur bening kencur brokoli (ala magicom)

Sayur bening kencur brokoli (ala magicom)

Karena di kosan sedianya kompor gas camping yang pake gas kaleng, klo masak yg kuah2 takut kelamaen dan boros gas. Baiklah... bisa bikin beningannya di magicom sajooo. πŸ˜€πŸ˜‰

Cah brokoli telur puyuh

Cah brokoli telur puyuh

masakan simple favorit anak penuh gizi

10menit
Tumis brokoli dada ayam

Tumis brokoli dada ayam

Gak ada cerita ya tpi emang krn lagi pengen makan yg simple2 ini adalah menu ke dua dr makan siang hri ini... Simple, cepet dn yg pasti enak. #5resepterbaiku

Brokoli Cah Udang

Brokoli Cah Udang

Masakan yang simpel... ga sampe 10 menit masaknya🀭🀭 β€œCah brokoli udang ala saya” Ceritanya sblm jalan pagi mampir kepasar,beli sayuran. Pas arah pulang,diajakin suami sarapan bubur/nasi pecel madiun langganan. Tapi berhubung saya pengen cepet2 sampe rumah (biasalah ya... bumil beser) πŸ˜…πŸ˜…πŸ˜… Sesampainya rumah,Suami bilang laper πŸ˜…πŸ˜… Ya sudah lah... cusss beraksi ke dapur, dan ga sampe 10 menit sarapan pun siap Alhamdulillah Lahap... dan langsung habis #tantanganakhirtahun #masakditahunbaru #cookpadcommunity #cookpadcommunity_bekasi #CloverCookingLover

3 porsi
Tumis Ayam brokoli

Tumis Ayam brokoli

Meminimalkan makan goreng2an salah satunya adalah olahan tumis2. Selain praktis dan hemat waktu, isinya pun bisa kita sesuaikan dgn bahan yang ada dirumah. #TantanganAkhirTahun #MasakdiTahunBaru

4 porsi
1. Tumis tempe brokoli pedas manis

1. Tumis tempe brokoli pedas manis

Berhubung habis libur panjang natal, maka pagi ini saya masak yg ringan-ringan ajaa untuk suami yg hari ini juga memulai aktifitasnya kembali, pilih menu yang maniiiis biar mood jadi bagus saat menyantap nya hehehe 😊

2 porsi
Brokoli Sapi Lada Hitam

Brokoli Sapi Lada Hitam

Lagi lagi abis beli di Resto lalu praktek masak sendiri hahaha. Jadi kita sekeluarga malam natal kemarin abis makan malam di suatu resto. Nah suami pesen menu ini, 55k dapetnya dikitttt sepiring kecil hahaahha... Jadi ayang beb nyuruh eike masak sendiri. Katanya kurang kenyang segitu doank hahahaha

Tumis Brokoli Jamur

Tumis Brokoli Jamur

Saya #PejuangDapur, saya #PeduliKankerPayudara. Kanker payudara.. Tiba2 saya teringat mama saya yg pernah divonis kanker payudara. Saya masih SD, mama umurnya msh 30 tahunan. Saat itu, saya tak mengerti apa yg terjadi. Yg saya tau, mama katanya sakit. Mama makin kurus krn stres & sedih terus. Walau mama katanya sakit tp mama tetap memasak utk keluarga. Hebat memang! Namun, ada yg berbeda. Iya, menu makanan kami 180° berubah. Hampir tiap hari ada brokoli. Saya pernah komplain krn brokoli terus2an. Ini bukan sayur favorit saya, terlebih mama klo masak itu ga asin krn riwayat papa yg hipertensi, jd saya dr kecil sudah biasa dgn makanan hambar. Mama bilang, "ini makanan sehat". Okelah daripada uang jajan musnah, senyum pun tak ada, makan saja, sehat! Alhamdulillah, stelah lumayan lama mama mengatur makan sambil terus konsultasi ke berbagai dokter, tdk lagi ditemukan benjolan yg dicurigai sbg kanker payudara. Ga tau itu krn salah periksa atau memang krn pola makan yg diatur dgn mengonsumsi sayur mayur pencegah kanker. Apapun, alhamdulillah. Nah, utk para pejuang kanker payudara, tetap semangat! Ambil hikmahnya bahwa kalian sdg diuji oleh Sang Pencipta utk mengatur pola hidup yg sehat. Untuk kita yg alhamdulillah masih dikaruniai kesehatan, tetap dijaga. Pola makan dan mengatur pikiran itu koentji.. Berdoa itu pasti! Bkn hny uang yg harus dilihat, diraba, diterawang. Tubuh kita lebih berharga dr uang. Kita jg hrs melihat, meraba, & menerawang sbg deteksi dini kanker payudara 😊

10-15 menit
Jamur brokoli saus tiram

Jamur brokoli saus tiram

sebenernya ini postingan bwt ikutan golden apron dan ternyata kelupaan 2 langkah otomatis di post biasa aja sayang kan klo ga di post πŸ˜‚. Entah berapa purnama aq lewatkan untuk masak jamur ini, klo inget menu ini jd ke ingetan masa kecil karena mamah suka bikin menu ini.