Broccoli wings soup

Brokoli goreng tepung#bikinramadhanberkesan#hari_33

Rabu, 13 juni 2018. Msh edisi males masak krn td capek banget abis nganter ibu kontrol di RS#bikinramadhanberkesan.

Nugget ayam wortel brokoli keju homemade

Semangat bikin stok untuk sarapan anak-anak yang simple tapi sehat dan kaya rasa. Dan.. This is it.. Nugget ayam homemade lengkap dengan sayuran dan tambahan keju. Enak, sehat, dan yang penting anak-anak suka..

MPASI 6 bulan menu tunggal puree brokoli

Sop brokoli baso udang

Kemarin lihat jualan dipinggir jalan sop brokoli, sptnya menggiurkan, akhirnya belilah ke tukang sayur, brokoli dan teman temannya bikin yang banyak biar puassss,,,😁😁

Cah brokoli jamur kuping

Tumis brokTel (brokoli wortel)

Masak simpel aja..lg magerr tp inget anak butuh asupan gizi jd kudu masak... ini ga pedes ya cabeny cuma dikit krn masak untuk anak2..

Tumis brokoli feat jagung putren cabe ijo #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Dalam rangka memperingati Hari Kanker Payudara sedunia, berikut resep kedua ku berupa tumisan sayur. Biasanya untuk memasak sayuran hijau, aku prefer dengan metode “blansir” yaitu air dimasak mendidih dulu dalam panci, kemudian masukkan sayuran. Tunggu 2 menit, langsung angkat, rendam dalam air es dingin/ es batu selama 2-3 menit untuk menghentikan proses memasak, baru tiriskan, sehingga warna hijaunya tetap cantik dan mencegah over cooked (vitamin dan mineral di dalamnya tetap utuh) Brokoli..dari warnanya yang hijau, sudah nampak bahwa sayuran ini banyak mengandung iron folic /zat besi yang merupakan salah satu keluarga B complex Iron folic ini sahabat para wanita, dari saat haid , persiapan kehamilan , saat hamil dan menyusui hingga manapouse nanti, karena fungsinya membentuk sel2 darah merah baru Aku ingat sekali sewaktu alm kakak ipar pengobatan kemoterapi, sebelum dan sesudah kemo, ibu mertua pasti membuat jus sayur campuran dari brokoli, beetroot, dan apel supaya kadar HB kakak tidak drop. Kenapa dibuat jus? Karena kakak ipar tidak begitu suka sayur, jadi dengan di jus, lebih cepat habis satu gelas penuh daripada diolah menjadi masakan. Sayuran hijau cantik ini juga mengandung vitamin C loh mom. So..tunggu apalagi.. Masukkan brokoli dalam menu masakan mommy sehari2, karena kumplit banget kandungan antioksidannya🥦🥦 #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #cookpadcommunity_tangerang #cookpad_aop

Cah brokoli & bakso

Menu anak, buat yg simple...😉

Brokolcoy (brokoli pokcoy)

Duo sayuran sehat

Tumis Brokoli Jamur Udang

Source @ yoanitasavit thanks so much 🙏 #sayapejuangdapur #sayapedulikankerpayudara #cookpadcomunnity_bekasi #cookpad_indonesia

Cah brokoli ayam

Lagi iseng aja pengen masak, kebayang masakan2 di resto2 hotel trus pas ada bahan di kulkas yaudah deh

Cah brokoli bakso sosis

MPASI 8 bulan cah ayam brokoli

Kali ini aku bikin sesuatu yang beda buat si kecil. Biasanya klo makan selalu pake kuah, sekarang nyobain tumisan. Aku pribadi gak terlalu ketat bgt, soal proses memasak buat bayi. Gak selalu kukusan. Sebenernya kembali ke masing2 bundanya si.. 😊😊 yang penting pas numis gak pke minyak bekas juga kalii yaa... 😂😂 menu 4* : Karbo : nasi Proha : ayam Prona : tahu Sayur : brokoli Yukk dicoba.. simpel banget kok.. 😊😊

Mpasi 8+ alifaah Kentang brokoli keju

Bubur ayam brokoli

Saya seringkali memberi surprise kepada anak2 dengan hal2yang baru . Selain sangat sederhana dan mudah mengolahnya. Saya selalu memanfaatkan nasi yang masih tersedia dalam rice cooker yang porsi nya gak mgkn dimakan rame2, tapi bisa jadi makanan yang lezat dan bisa dinikmati bersama dg anak2. Walhasil anak2pun semangat u/ duduk dimeja makan menikmati bubur brokoli nan sehat... , bahan2 yg saya gunakan pun sangat simple hanya tinggal oprek2 koelkas saja😁, memanfaatkan apa yang masih tersedia. Ibu2 harus kreatif ya mengolah isi koelkas 😁😁 yang sepertinya gak cukup lagi untuk dikonsumsi sekeluarga , kalau kita suka memasak pasti sll dapat ide yang baru untuk menyenangkan orang2 tersayang dirumah .. 😍❤

Sayur cacah brokoli dan sawi kuah saus tiram

Tumis brokoli segar dan sehat

Karena bawaan bayi yang gak mau makan yang pedes, akhirnya masak tumis brokoli

Sop brokoli wortel

Beef Broccoli Teriyaki Simple

Bosan dengan rendang? Let's try this one. Special for my lovely son 😘😘

Cah Brokoli Sehat

Sarapan yg sehat itu penting😁