Resep Terbaru
Brokoli Tofu Saus Tiram
Pertama kali aku liat gambar ini di pinterest. Kepikiran pengen bikin, tapi ga tau apa ya resepnya? Yaudah aku ngasal aja. Eeh Alhamdulillah enaaak 😋. Oiya dimasakan kali ini, brokolinya aku kukus. Karena aku pernah baca di google, klo brokoli memang lebih bagus di kukus daripada direbus. Karena klo di kukus, ada suatu jenjs senyawa yang kandungannya ngga terlalu banyak hilang.
Sop jagung brokoli ala miss ayu
Ceritanya lagi diet. Bingung mau masak apa. Jadi deh sop ala2 😅😅. Rasa dijamin bikin suami nagih deh😊.
Tumis broccoli tahu
Kesukaan si nepiin brokoli..kasih variasi tahu biar ada yg beda...simpel bgt bikinnya
Cah Brokoli Ayam
Masakan ini favorit keluarga saya apalagi anak saya. Karena anak saya gak doyan pedas jadi pakai cabe besar kalau yang doyan pedas bisa di tambah cabe rawit..
Sup telur + brokoli MPASI (+10 bulan) 3*
Resep super simpelll buat mpasi anak...kalau mau jadi menu 4* bs tambahkan bubuk tempe yaaa... Under 1 yo, bole skip Gula Garam..
Nasi brokoli keju panggang
Utk bekal sekolah anak yg dimakannya praktis, ini bisa jadi alternatif lho....😉 Sudah ada karbo, protein dan sayurnya yg pasti...👍
Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple)
Anak-anak suka sayur brokoli, biar lengkap dengan protein ditambah telur puyuh.. sedaap..
Bola Kentang Keju dan Brokoli
Sudah mulai sekolah dan harus siapin bekal. biasa namanya anak-anak aga susah di kasih makan sayuran. Kali ini di akalin supaya makan Karbo sekalian makan sayur. Disini pake takaran secukupnya karena kemarin memang pake Filling aja . heheheh Semua di seusaikan sama lidah masing2 kok.
Tumis brokoli & jamur dengan saus tiram
Biasanya kalau kita makan meja di restoran2 chinese food pasti ada menu yang satu ini. Menu sayuran tanpa daging dengan rasa yang luar biasa. Kebetulan di kulkas sedang banyak stok brokoli jadi d bereksperimen mencoba menu restoran dengan racikan resep sendiri yang seadanya..
Chicken Porridge with Carrot and Broccoli (MPASI 6m)
Saya ga bisa bikin bubur langsung dgn panci, jadinya saya pakai tim ambalan dan masak seperti masak nasi tim / nasi lembek cuma dipakein banyak air aja. Yg ini cuma cemplung2 aja ya moms. Effortnya pas nyaringnya aja ^^. Silahkan disesuaikan tekstur nya ya moms agar bisa dikunyah si kecil. Kl ini saya saring halus (nanti sy share fotonya). Kl sdh di atas 6 bulan, bs disesuaikan teksturnya agar anak jg dilatih mengunyah. Oh ya moms, kl mau yg praktis, nasinya bs langsung dimasak dengan kaldu ya. Kl yg ini saya ga pake kaldu tapi lgsg pakai ayam #MPASI #CatatanMPASIBabyPooh #MenuSehatAnak
Roasted broccoli steaks (Steik Brokoli)
Cocok berat bagi penggemar Brokoli yang mulai merasa bosan dengan menu Brokoli rebus !! Untuk menu ini, Aku ganti daun kemangi dengan daun ketumbar. Untuk kacang-kacangan, silakan yaaa ganti dengan kacang kesukaanmu !!
Bubur saring Kentang-Brokoli #mpasi 7m
Sajian praktis sebelum ibu berangkat kerja. Lezat n sehat 😘😘 Tetap resep om Wied Harry A. yaaa...😊👌👌 **maaf bahan tdk ditimbang, hanya dikira2 jumlahnya yaa🙏🙏
Jus brokoli nanas
Brokoli dikenal sebagai salah satu sayuran yang baik untuk mengatasi kanker. Kandungan gizi yang tedapat di dalam brokoli diantaranya, kalsium, lemak, protein, kalori, asam lemak omega 3, karbohidrat, potassium, zat besi, zinc, fosfor, magnesium, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K, mangan, serat dan juga triptofan. Bbrp manfaat dr brokoli adl utk menjaga kesehatan tulang, mencegah kanker, mencegah diabetes, menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol, mencegah sembelit dan baik utk ibu hamil. Sedangkan nanas disamping rasanya yg segar dan manis ternyata jg bermanfaat utk menutrisi kulit dan menjaga kesehatan tulang.
Sop Baso Brokoli
Masya Allah, cookpadnya sudah baruu sekaliii *huuu segitu lamakan aku vakum dari dunia masak memasak inii 😫 dan baru ngeh ternyata followers aku udh 300an. Masya Allah itu sgt sesuatuuuu buat aku yg gada apa apanya ini 😭* Duhhh udahan dulu lebaynya, back to this recipe, paling sederhana tp pada lahap. Bumbunya ga banyak, dan kalo bs sayurnya dikit aja, krn sayur brokoli ga bgus kan kalo dpanaskn berulang2 *yg aku tau sih gtu* jd sayurnya secukupnya sajaa. Here the recipe:
Brokoli Siram Sosis asam manis
Baru pulang dari jalan2, nyampe rumah laper dan gak Ada makanan, buka kulkas ada sosis, jagung, wortel Sama brokoli, ok langsung eksekusi menu yg simple keburu kelaparan 😂😂
#Tips : Broccoli Raw
Comment : Ini Tips ya, Bukan Resep... Untuk Salad, Raw FC, Vegan diet maupun Juice Bagi Pelaku #FoodCombining, Raw Veggie adalah sangat diperlukan, dan bagi Raw Vegan - yang makan apapun tdk boleh dimasak, Broccoli termasuk Supply Penting bagi Tubuh.. kandungan Vit and Mineral nya Google sendiri ya.. Nah, Broccoli ini by any mean sebaiknya tidak dikonsumsi mentah an sich - karena didalam kriwil”kuntumnya bisa ditemukan traces yg tdk baik bagi tubuh- jadi harus di “blanch” atau rebus sesaat.. Dan ini termasuk Konsumsi penting dirumah’ku,.. dijamin Enak, dan pasti Sehat.. Semoga Bermanfaat 😘😋💋
Tumis jamur brokoli
Pulang kerja udah sore gk sempet belanja, buka kulkas masih ada jamur+brokoli. Kyknya seru kl dicampur2 😄
Tumis brokoli, kembang kol, sawi putih plus telur puyuh
Sebenarnya ini resep lama, tapi pengen recook dan kombinasi sendiri. Awalnya pengen ditambah santan sebagai kuahnya, tapi berhubung lupa beli kelapa akhirnya tumis bening deh 😉
Broccoli Baked Rice
Hari ini bangun kesiangan jadi bikin yg cepet aja😆Resepnya terinspirasi dari allrecipes.com tapi dimodif nyesuiain bahan di kulkas.Bikinnya bisa dibuat seblmnya,jadi misalnya hari ini bikin,tutup pake clingwrap,besoknya tinggal dipanggang 🤩Anak2 suka banget,mungkin krn saus kejunya jadi ga terlalu berasa makan sayur😍
Telur Ceplok Brokoli
Masakan yang palinv sederhana dan dimasak dalam waktu kurang 10 menit ini bisa diapplikasikan untuk teman2 yang dalam kondisi sibuk atau buru- buru namun unsur vitami, protein dan karbohidrate tetap terpenuhi.
Perkedel Chrispy Tabrok (Tahu Brokoli)
di kulkas ada tahu, ada brokoli, terus masih punya tepung ayam kentaki yaudah deh tercetus ide ini haha
Batagor mix brokoli
hay, aku bikin batagor,tahu tepung sih ya, cuman ini aku ada brokoli nganggur gitu, sama daun sawi sendok, sekalian aja aku tepungin
Brocoli tumis daging sapi lada hitam
Tantangan masak ala resto hongkong.. yummy.. sapa takut.. hehehe
Tumis brokoli simpel
Ga ada yg khusus sih dr brokoli ini..cuma lg pingin yg seger2 aja..buka kulkas cuma ada ini ..ya sudah .
