Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple)

Dipos pada May 1, 2022

Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple)

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple) adalah 3-4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple) diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple) memakai 10 jenis bahan dan 11 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Anak-anak suka sayur brokoli, biar lengkap dengan protein ditambah telur puyuh.. sedaap..

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple):

  1. 1/2 kg brokoli
  2. 2 bks telur puyuh matang
  3. 1/4 kg jagung semi (jagung kecil)
  4. 500 ml air (sesuai selera)
  5. 1 sdt garam
  6. 1 sdt gula
  7. 1 sdt penyedap rasa
  8. 5 siung bawang putih (iris tipis)
  9. 1 sdm margarin (untuk menumis)
  10. 1 sdm minyak goreng (untuk menumis)

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Telur Puyuh (Simple)

1
Rendam brokoli dengan air garam. Potong-potong.
2
Potong2 jagung semi
3
Kupas telur puyuh
4
Iris bawang putih
5
Tumis bawang putih dengan minyak dan margarin sampai harum
6
Masukkan telur puyuh, goreng hingga agak kekuningan
7
Masukkan brokoli dan jagung semi
8
Tumis hingga agak layu
9
Masukkan air, garam, penyedap, gula. Koreksi rasa
10
Masak sebentar hingga brokoli dan jagung matang. Lebih baik jangan sampai terlalu lembek agar nutrisi sayur masih ada.
11
Masakan siap dihidangkan. Selamat mencoba

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli goreng

Brokoli goreng

Ini menu andalan, stock brokoli ga pernah absen dari dalam kulkas. Selain untuk disantap keluarga, brokoli ini salah satu menu kesukaan jile yg selalu masuk dalam list Mpasinya πŸ˜†

Tumis brokoli jagung

Tumis brokoli jagung

Kali ini coba2 bikin tumis brokoli jagung, ceritanya self reminder aja kita mesti rajin makan sayuran.. biar anak kita juga suka sayuran soalnya bikin yg gak pedes juga.. ok cekidot..

1 porsi
Puree Brokoli mpasi menu tunggal 5mo

Puree Brokoli mpasi menu tunggal 5mo

awalnya si kecil bingung karena ini pertama kalinya makan brokoli, tapi akhirnya lahap , suka dan ludes .. brokoli approved !!

Tumis Brokoli Tofu Bakso

Tumis Brokoli Tofu Bakso

Setiap pagi, sebelum ngantor pasti sy sempatkan masak. Untuk sarapan suami sisanya sy bekel ke kantor utk makan siang. Menu hari ini Tumis Brokoli,tofu dan Bakso ya bund,,, 😊 #5resepterbaruku Tetap semangat untuk penderita KankerPanyudara. #PejuangDapur#PeduliKankerPanyudara

2 - 3 Porsi
Cah brokoli bawang putih

Cah brokoli bawang putih

Simple banget deh ! Ini dibuat karena menikmati brokoli selagi di tangsel, kl sdh balik ke jayapura mah say goodbye deh harganya keterlaluan huhu πŸ˜– | #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #mingguke2

2-4 porsi
30 menit
Cah brokoli tahu sutra

Cah brokoli tahu sutra

Lauk dan sayur lengkap dalam satu piring. So simple cooking πŸ˜‰

4 porsi
Udang Brokoli Jagung Saos Asam Manis #RabuBaru

Udang Brokoli Jagung Saos Asam Manis #RabuBaru

Pertama kali bikin ini. Ada udang, tapi cuma dikit. Liat sayuran, adanya brokoli, jagung, sama wortel. Yowis saya pake brokoli sama jagungnya aja. Wortelnya buat besok dioseng sama sisa brokolinya. Mari masak! #cookpadcommunity #rabubaru

Tumis bakso buncis brokoli saus tiram

Tumis bakso buncis brokoli saus tiram

Dari kemarin liat di instagram banyak bgt yg masak tumis bakso.. Ikutan juga deh ah masak ala murah meriah dan praktis

8-9 porsi
Orak arik telor brokoli

Orak arik telor brokoli

Lagi males masak , bikin yg simpel sajalah yaaa !! Maklum lagi mabok ngidam :)

Cah Brokoli

Cah Brokoli

Ini pake sisaan telor di resep Udang Cabe Garam (jadi ada kemasukan cabe2 juga πŸ™†)

1-2 porsi
10 menit
Bening brokoli

Bening brokoli

Bumil lagi pingin makan yg seger2 . Berkuah . Tapi ga ada daging sapi ataupun ayam untuk kaldunya. 😌

Tahu Bulet Brokoli

Tahu Bulet Brokoli

Edisi anak2 bosyen maem tahu digoreng ajaahh, jd eksekusi tahu supaya menarik hati anak2 & pak suami.. Jadilah Tahu Bulet brokoli β™₯β™₯

30 menit
Brokoli goreng tepung

Brokoli goreng tepung

Anak saya suka banget, padahal dia tipe ga suka sayurπŸ˜…. Masaknya super simpel but it's very tastyπŸ˜‹ #Resep dr bunda Shappy

1 porsi