Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel

Dipos pada February 1, 2022

Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel

Anda sedang mencari inspirasi resep Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel memakai 11 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kalau masak brokoli biasanya yang dimasak bagian mana aja? Paling sering cuma kuntum bunganya aja ya kan? Sayang banget, bongkol dan daunnya terbuang gitu aja. Menuh-menuhin tempat sampah. Itu saya duluuuu. 🤭 Sejak pindah merantau, saya kebingungan mau buang sampah rumah tangga kemana. Gak ada yg angkut, gak ada TPA. Memang di daerah tempat tinggal saya ini masalah TPA rumit sekali. Sedangkan sampah setiap harinya pasti bertambah. Kebanyakan orang sekitar membakar sampahnya. Mau itu sampah plastik, kertas, daun, semuanya dibakar. Saya gak suka, karena asapnya sangat menggangu dan menyebabkan pencemaran udara. Satu-satunya jalan saat itu, suami bawa semua sampah ke TPA area tempat kerja karena disana area pabrik jadi pasti ada TPA nya. Pastinya sampah-sampah itu sudah dipisahkan juga. Yang masih bisa didaur ulang kami kumpulkan dan dijual ke bank sampah. Sampah kering dan sampah dapur juga dipisah. Selain itu saya juga berusaha mengurangi sampah dapur dengan mengolah setiap bagian bahan pangan terutama buah dan sayuran. Contohnya brokoli. Semua bagian dari bongkol, daun, dan bunganya bisa diolah. Rasanya tetap enak dan tak berubah sama sekali kecuali menjadi tambah banyak. 🤭 Antara hemat atau gak mau rugi juga sih. Hehe. 🤣 Yuk manfaatkan setiap bagian sayuran untuk mengurangi sampah dapur kita sendiri. 😍 #cookpadcommunity_solo #pejuanggoldenbatikapron #masaksetiapbagian #idemasak

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel:

  1. 1 bongkol brokoli (300gr)
  2. 1 buah wortel ukuran kecil
  3. 200 gr Putren (jagung muda)
  4. 4 siung bawang putih
  5. 3 siung bawang merah
  6. 1 sdm saus tiram
  7. 1/4 sdt garam
  8. 1/4 sdt kaldu jamur
  9. 1/4 sdt merica bubuk
  10. sedikit minyak untuk menumis
  11. Sedikit air

Langkah-langkah untuk membuat Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel

1
Potong-potong bunga brokoli dan siangi daunnya. Potong bagian bongkol agar ukurannya lebih pendek. Ambil bagian bongkol yang berwarna putih. Bagian luarnya yang sudah keras dibuang saja. Yang masih empuk bisa ikut dimasak. Potong wortel dan putren lalu cuci semua sayuran hingga bersih.
Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel - Step 1
2
Iris bawang putih dan merah lalu tumis hingga harum.
Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel - Step 2
3
Masukkan wortel dan putren terlebih dahulu karena lebih lama matangnya. Setelah setengah matang masukkan bongkol brokoli. Aduk rata, masak sebentar.
Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel - Step 3
Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel - Step 3
4
Masukkan daun brokoli dan bunganya. tambahkan garam, merica, kaldu jamur, sedikit air, dan saus tiram. Aduk rata, Masak sebentar saja jangan terlalu lama. Kurang lebih 3 menit.
Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel - Step 4
5
Siap disajikan.
Cah Brokoli + Bongkol, Putren, Wortel - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sup Brokoli Crab Stick Bakso

Sup Brokoli Crab Stick Bakso

Masak sup favorite keluarga, yang cepat masaknya. Untuk Bancakan Ceria WAG 3C, dan Pekan Posbar Brokoli. #CookingCommunityClass_BerawaldariS #BancakanCeria3C #CookpadCommunity_Jakarta #SalamKompakSelalu #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron

6 porsi
10 menit
Brokoli Saus Putih

Brokoli Saus Putih

Anak saya usia 3,5 tahun agak sulit makan sayur kuah. Tapi ga nolak bahkan selalu habis kalo dimasakin brokoli seperti ini. Selamat mencoba 😁

1 orang
15 menit
Brokoli kuah bakso simple

Brokoli kuah bakso simple

Ada #pekanposbar #brokoli ingin ikutan bagi resep.kebetulan ada brokoli di warung sayuran.resep andalan aku kalau masak brokoli.kesukaan anakku yg usianya baru mau 2 tahun.

3 orang
15 menit
Sup Brokoli Sosis

Sup Brokoli Sosis

Sup menjadi pilihan ketika suami ingin menu makanan yang berkuah. Salah satunya sup brokoli ini yang biasanya saya tambahkan sosis ayam. Alhamdulillah, suami suka dan malah ketagihan :D

2-3 orang
30 menit
Corn Dog Brokoli

Corn Dog Brokoli

Memanfaatkan batang brokoli jadi cemilan enak dan kekinian.. #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok

20 pcs
1 jam 30 menit
Brokoli tahu telur nan lembut

Brokoli tahu telur nan lembut

Memasaknya sangat mudah & tidak butuh waktu lama. Jadi sangat cocok buat menu sarapan

Tofu Brokoli Saus Tiram

Tofu Brokoli Saus Tiram

Brokoli tinggal sedikit, yang separuh udah dikasih hamster. wkwkwk.

Cream Sup Brokoli

Cream Sup Brokoli

#4 Kemarin itu hari bahagia krna pas kepasar dpt brokoli dengan harga lebih murah dari biasanya dan ketika beli melon juga dpt harga yg lebih murah dri biasanya.. Kebahagiaan yg bagaimana lagi coba bagi makemak?? 🤣 Sebenernya suami sama anak tu gk terlalu doyan sama brokoli, tapi dasar aku yg kegatelan liat brokoli pengen beli aja apalagi dpt hrga murah😅 kegatelan banget krna inget ada posbar brokoli deng di Cookpad🤭🤭 Dbkin cream sup gni udh deg"n aja suami ttp gk mau makan, krna pas dihidangkan smpt nanya" ini apa aja🙃etapii dia udh nyoba 1 suap malah nyendok lagi nyendok lagi dong😂🤣 Bahagia lagi hati makemak liat uasana seperti itu😍😍😍 Resep ini saya cooksnap dari teteh cantik @DianaN_17 dengan penyesuaian🥰 #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli #GenkPejuangDapur #CookpadCommunity_Jakarta

202. Tumis Scallop Brokoli

202. Tumis Scallop Brokoli

Kemarin jalan jalan di aplikasi Sayurbox buat beli stok sayur dan daging. Liat ada scallop. Auto cobain, karna emg belum pernah makan ini apalagi masaknya 😂 Aku recook resepnya @kitchen_lab. Aku modif cara masaknya. Kalau di resep asli, sausnya disiram. Kalau aku brokoli dan scallopnya aku masak bareng saus hehe #cookpadcommunity_tangerang #olahanbrokoli #olahanscallop

2 porsi
Tumis brokoli jamur kuping

Tumis brokoli jamur kuping

lg pengen yang simpel² tapi tetep enak, kebetulan suami suka banget sama brokoli

BROCOLI RANGUP (Ikan Masin dengan Kicap Kemiri)

BROCOLI RANGUP (Ikan Masin dengan Kicap Kemiri)

Semalam saya dapat mesej dari Mama Cookpad untuk cabaran memasak brokoli, jadi saya bereksperimen lagi. #PejuangGoldenBatikApron

4 orang
25 minit
Cah Brokoli

Cah Brokoli

⏰2021.10.21⏰

Brokoli Saus Telur

Brokoli Saus Telur

Sumber: @itha_cooking https://cookpad.com/id/r/15633303?i=LYJD40 #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_blitar #CookpadCommunity_Malang #Cookpad_id #Cookpadindonesia

Brokoli bakso saus tiram

Brokoli bakso saus tiram

Menu simple yang gampang masaknya + anti gagal 😃 resep coba coba tp enak

1 jam
Oseng Brokoli Jamur Kancing

Oseng Brokoli Jamur Kancing

5 porsi
25 menit
Tumis Jamur Brokoli Pedas

Tumis Jamur Brokoli Pedas

Bismillah, Hari ini masak yg simple aja yaa.. Pedas dan juga sehat hhihi

2 orang
30 menit
Creamy Rose Fettuccine with Broccoli

Creamy Rose Fettuccine with Broccoli

Resep ini super simple tapi rasanya enak banget Sausnya mirip dengan saus Rose di menu Reddog yg Rose Toppoki. Creamy pedas dan tidak eneg Bahannya mudah didapat dan masaknya pun cepat Let’s try & cooking 🥰

1 porsi
30 menit