Tumisan Sehat (Brokoli - Wortel - Jagung Mini - Sosis) 😁

Dipos pada February 5, 2022

Tumisan Sehat (Brokoli - Wortel - Jagung Mini - Sosis) 😁

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumisan Sehat (Brokoli - Wortel - Jagung Mini - Sosis) 😁 yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumisan Sehat (Brokoli - Wortel - Jagung Mini - Sosis) 😁 yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumisan Sehat (Brokoli - Wortel - Jagung Mini - Sosis) 😁, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumisan Sehat (Brokoli - Wortel - Jagung Mini - Sosis) 😁 enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumisan Sehat (Brokoli - Wortel - Jagung Mini - Sosis) 😁 sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumisan Sehat (Brokoli - Wortel - Jagung Mini - Sosis) 😁 memakai 14 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumisan Sehat (Brokoli - Wortel - Jagung Mini - Sosis) 😁:

  1. 1 buah Brokoli ukuran sedang
  2. 3-4 buah jagung kecil
  3. 1 buah wortel
  4. 1 bungkus sosis sapi isi 4
  5. Bumbu Bumbu
  6. 1/2 bawang bombai (iris)
  7. 2 buah bawang putih (iris)
  8. 1 buah cabe merah keriting (optional- iris)
  9. 1 sdm maizena (larutkan)
  10. Kecap manis
  11. 2 sdm Saus tiram
  12. Garam
  13. Gula
  14. Penyedap

Langkah-langkah untuk membuat Tumisan Sehat (Brokoli - Wortel - Jagung Mini - Sosis) 😁

1
Iris dan potong² semua bahan lalu cuci bersih, rebus brokoli selama 30 - 40 detik kemudian angkat dan masukan kedalam air dingin agar proses perebusan terhenti. Bisa disatukan dengan merebus wortel sampai empuk. kemudian sisihkan
2
Tumis duo bawang, masukan wortel yg sudah direbus, jagung kecil dan sosis yg sudah di potong²
3
Aduk rata lalu tambahkan brokoli, bisa ditambah sedikit air kemudian masukan garam, gula, penyedap, saus tiram, dan kecap. aduk² kemudian koreksi rasa
4
Setelah rasanya pas, tambahkan larutan maizena dan aduk kembali sampai kuah mengental kemudian selesai deehh ~
5
Lebih enak di makan selagi hangat yaa 😊😊

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli, two ways

Brokoli, two ways

Bagian kuntumnya kriuk, sedangkan bagian batangnya lembut 😍😍😍😍😍 Cooksnap dari @frielinggasit https://cookpad.com/id/r/15359814?i=GHYmjk #CookpadCommunity_Tangerang #PekanPosbar #Brokoli #CocomtangPost_SayurKribo

Sop 3B (Brokoli Bakso Balungan)

Sop 3B (Brokoli Bakso Balungan)

Memanfaatkan bahan makanan di kulkas karena mau ditinggal mudik. Akhirnya masak seadanya yang di kulkas, kebetulan masih ada brokoli banyak. Sekalian buat posbar Cocomtang. #CocomtangPost_SayurKribo #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Tangerang

Cah Brokoli Wortel bawang putih

Cah Brokoli Wortel bawang putih

Bismillaah Cah brokoli wortel ini enak, kerasa banget bawang putihnya. Cocok untuk bekal anak juga. Boleh ditambahkan sosis,baso atau protein hewani lainnya ya, lebih mantap deh.. 😍 Source : @fidelasadewo #CookpadCommunity_Bandung #Cocomba

Nugget brokoli tempe

Nugget brokoli tempe

Dulu paling tudak suka dengan namanya brokoli dan teman yang satunya ini coba bikin nugget brokoli tapi saya campur dengan tempe ternyata yummy poll

45 menit
Ayam kecap brokoli

Ayam kecap brokoli

Saking bingung nya semua bahan mahal mahal... Alhasil pagi sore hanya 2 menu.. pagi ini sore itu...jadi lauk dan sayuran jadi satu menu...

6 porsi
30 menit
Kentang brokoli keju panggang

Kentang brokoli keju panggang

Dulu suka banget makan baked potato-nya Wendy's. Coba buat di rumah ala-ala mashed potato, nggak mirip Wendy's sih, tapi anak2 doyan.

2-4 orang
30 menit
Broccoli Cake With Salad & Cheese Sauce (menu diet & MPASI 8M+)

Broccoli Cake With Salad & Cheese Sauce (menu diet & MPASI 8M+)

Menu ini kaya akan serat cocok banget buat busui yang mau diet dan brokoli cakenya cocok buat MPASI bayi 8m+. Dinikmati dengan saus keju, rasanya lebih nikmat. #MeolahCaruan_KentangBrokoliPanggang #KentangBrokoliPanggang #KreasiKentangPanggangVsBrokoliPanggang #TimBrokoliPanggang #KulaEtamCoCok #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Bontang #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli

Brokoli, wortel, kentang (MPASI D-11) #6m+

Brokoli, wortel, kentang (MPASI D-11) #6m+

2 porsi untuk pagi dan malam

2 porsi
15 menit
Sapo tahu brokoli, ayam dan sosis

Sapo tahu brokoli, ayam dan sosis

Hidangan ini sering saya pesan ketika makan di Chinese food resto Akhirnya coba² membuat sendiri dan ternyata enak Silahkan mencoba resep nya

3 orang
30 menit
Tumis brokoli

Tumis brokoli

Bismillah... Brokoli salah satu sayuran yg banyak manfaatnya, kebetulan di rumah semuanya suka walaupun hanya di tumis seperti ini tanpa embel2 lain 😁

Salad Brokoli Saus Gochujang

Salad Brokoli Saus Gochujang

Paling suka masak yg simpel- simpel aja, dan yang pasti sehat dooong,,, resepnya terinspirasi dari akun instagramnya @seonkyonglongest kebetulan masih punya persediaan saus gochujang jd langsung di eksekusi. #PekanPosbar #Brokoli #SaladBrokoli #SaladBrokoliSausGochucang #PejuangGoldenBatikApron

Brokoli Saus Telur

Brokoli Saus Telur

Bismillahirrahmanirrahim Alhamdulillah... #MasakBarengKakMin hadir lagi, seneng hati ini walaupun setoran nya di detik detik terakhir🤭 kali ini saya cooksnap resepnya Mbak Ira @itikkecil yang bersumber dari Mbak Desfita @desfita_rozzen terimakasih banyak para senior 🤗🥰 seneng rasanya bertambah lagi menu sehat hadir di meja makan kami🙂 resep yang simpel nan lezat kaya akan nutrisi, insyaAllah anak anak dan keluarga pun lahap menyantap nya🤭😄 #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli #MBK_Brokoli #CookpadCommunity_SumUt #MariMasak #MasakItuIndahDanIbadah

Baked Broccoli

Baked Broccoli

Bismillah Iseng nyari di yutup resep bake broccoli ketemulah resep mas Ricette Perfette, kayaknya seru juga buat dicobain, mamak gak plek ngikutin resepnya pengen lebih ringkes aja & sesuai bahan yang ada di rumah kl mau liat resep aslinya cuzz ke yutupnya ya 😍. Hasilnya menurut mamak sih enak & lumayan bisa jadi camilan sehat buat anak² btw sepertinya selain di panggang resep ini juga bisa di goreng, mamak sih blm coba tp mungkin lain kali. #CocomtangPost_SayurKribo #CookpadCommunity_Tangerang #PekanPosbar #Brokoli

Sup Rempah Brokoli

Sup Rempah Brokoli

Cuaca tak menentu sebentar terik dan sebentar hujan, paling enak ditemenin kuah hangat berempah 😋. Sekalian ditambah brokoli supaya lebih ramai dan berwarna-warni sayurannya.. #PekanPosbar #Brokoli #OlahanSayuran_MamaBirru #CocomtangPost_SayurKribo #CookpadCommunity_Tangerang #PejuangGoldenBatikApron #GBAPekan4

1 panci kecil
50 menit
Fried Broccoli with Black Pepper Sauce

Fried Broccoli with Black Pepper Sauce

Tumis Brokoli Daging

Tumis Brokoli Daging

Brokoli Siram Bawang Putih

Brokoli Siram Bawang Putih

Lagi-lagi cara simpel olah brokoli. Pakai saus bawang putih. Selain kaya vitamin dan mineral, brokoli juga kaya akan serat dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Tips agar warna hijau brokoli tetap bagus: Brokoli direbus sebentar saja, langsung angkat dan masukkan ke dalam air matang dingin. Tiriskan. Yuuk cobain.. #pekanposbar #brokoli #pais_brokoli #pais_ngolahBrokoli #CookpadCommunity_Bandung #mbantuk_lauksayur

Broccoli Tots Snack

Broccoli Tots Snack

Punya brokoli sebonggol doang, sisa green smootie.. nanggung banget dibikin masakan. Bikin cemilan gurih aja deh, kayaknya enak niiy dicocol saus n mayones.. Resepnya mba @nova_rilandari dengan penyesuaian #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok

Sepiring
30 menit ++
Sop Bakso Sosis Brokoli

Sop Bakso Sosis Brokoli

Sop andalan tinggal cemplung2 pakai bumbu kuah bakso instant kesukaan bungsuku yang lebih suka sayuran 🥰 Yuk dicoba silahkan🙏 #PejuangGoldenBatikApron #IdeMasakku #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #CookpadCommunity_Depok #CookpadCommunity_id #Cookpad_Id #CookpadIndonesia

Brokoli tofu

Brokoli tofu

2 orang
30menit