Smoothies bropis (brokoli pisang)

Dipos pada February 2, 2022

Smoothies bropis (brokoli pisang)

Anda sedang mencari inspirasi resep Smoothies bropis (brokoli pisang) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Smoothies bropis (brokoli pisang) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Smoothies bropis (brokoli pisang), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Smoothies bropis (brokoli pisang) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Smoothies bropis (brokoli pisang) adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Smoothies bropis (brokoli pisang) diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Smoothies bropis (brokoli pisang) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Smoothies bropis (brokoli pisang) memakai 5 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bismillahirrahmanirrahim... Smoothies adalah minuman yang soft, healthy...Perpaduan antara sayur dan buah Untuk meramaikan kegiatan challenge dari mamah... mau buat smoothies dari brokoli dan pisang... Tinggal di mix dengan bahan lainnya membuat minuman ini semakin seger. Buat yang lagi diet pas banget ini. #Smoothiesbrokolipisang #pekansehat #smoothies #CookpadCommunity_Pontianak #CookpadCommunity_KalBar #CookpadCommunity_Borneo #CookpadIndonesia #resepmakwin

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Smoothies bropis (brokoli pisang):

  1. 100 gr brokoli cuci potong
  2. 100 gr pisang matang potong
  3. 3 sdm madu
  4. 1 sdm air jeruk lemon
  5. 200 mlt air es

Langkah-langkah untuk membuat Smoothies bropis (brokoli pisang)

1
Potong-potong brokoli rendam dengan air garam selama 5 menit,cuci bersih bilas dengan air hangat tiriskan. Siapkan bahan-bahan lain nya.
Smoothies bropis (brokoli pisang) - Step 1
2
Masukan semua bahan ke blender. Blender sampai halus.koreksi rasa.
Smoothies bropis (brokoli pisang) - Step 2
3
Smoothies bropis nya siap untuk di nikmati... Selamat mencoba.
Smoothies bropis (brokoli pisang) - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+)

Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+)

Abis masak beras quinoa, tapi orang rumah belum terbiasa dengan rasanya. Pas liat WAG ada challenge buat Brokoli panggang. Mmm, ada ide dibuat broccoli cake aja. Dinikmati bersama saus keju dan salad, jadi menu makan malam yang sehat,kaya akan serat dan mengenyangkan. Alhamdulillah, si baby 8 month ini juga suka sekali dengan broccoli cakenya. Dan masih ada sisa bahannya, dibuatkan lagi deh buat nyetokin cemilan untuk si baby. #MeolahCaruan_KentangBrokoliPanggang #KentangBrokoliPanggang #KreasiKentangPanggangVsBrokoliPanggang #TimBrokoliPanggang #KulaEtamCoCok #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Bontang #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli

Orak Arik Batang Brokoli Wortel

Orak Arik Batang Brokoli Wortel

Batang brokoli kandungan gizinya nggak kalah sama kuntumΒ²nya. Tapi biasanya nggak ikut dimasak. Kali ini di #PekanPosbar #MasakSemuaBagian nyoba masak batang brokoli dipadukan dengan telur dan wortel. Enak, dan bahkan sukses membuat bocil pangling sama batang brokolinya. #Semangcookhokya #CookpadCommunity_Semarang

Pastel kentang brokoli (snack mpasi 18 months)

Pastel kentang brokoli (snack mpasi 18 months)

Jajan tipis tipis buat binar yang lagi tumbuh gigi.. Rasanya gurih lembut creamy yummy.. Lumayan cemilan gampang buat mamas dan adiknya :)

Nasi Goreng Brokoli

Nasi Goreng Brokoli

Mantap nih, masaknyasat set sat set kelarrr, anakpum auto mangap!

1 anak
30 menit
Tumis Tahu Brokoli||Broccoli Tofu Stir Fried

Tumis Tahu Brokoli||Broccoli Tofu Stir Fried

Resep ini saya recook atau cooksnap dari mbak @nn_mardiani42.. Terimakasih banyak ya mbak atas resepnya β€οΈπŸ™πŸ˜Šβ€οΈ Mohon maaf jika masih ada kekurangan πŸ€­πŸ™πŸ™ Mantap banget rasanya mbak, apalagi kalau disantap dengan nasi hangat πŸ˜Šβ€οΈπŸ‘πŸ‘ #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Jakarta #TumisTahuBrokoli #PekanPosbar#Brokoli This recipe i recooked from Miss @nn_mardiani42.. Thank you Miss for the recipe πŸ˜Šβ€οΈπŸ™Its so yummy πŸ‘πŸ˜Šβ€οΈ

Tumis Brokoli Shitake Lada Hitam

Tumis Brokoli Shitake Lada Hitam

Tumis sayur yang gurih dan menghangatkan dengan lada hitam

4 orang
20 menit
Brokoli Bawang Putih

Brokoli Bawang Putih

Brokoli keburu menguning,segera eksekusi πŸ˜… #simplecook

3-4 orang
30 menit
Brokoli Udang Bakso

Brokoli Udang Bakso

Brokoli hijau πŸ₯¦ 🍀 Minggu-1 #pejuanggoldenbatikapron #Cookpadcommunity_pekanbaru #Pekanbaru

1 orang
15 menit
Tumis Brokoli Bawang Putih

Tumis Brokoli Bawang Putih

πŸ€ Bismillah,........ Si hejo yang kaya manfaat πŸ‘πŸ˜‹ #CookpadCommunity_Bali

Brokoli Salmon Mpasi 11bln +

Brokoli Salmon Mpasi 11bln +

Punya cucu yang senang makan membuat saya selalu semangat untuk memasak sendiri. Alhamdulillah tidak pernah menolak dikasih apapun πŸ₯°

2 x makan
1,5 -2 jam
Broccoli with Egg White Souce

Broccoli with Egg White Souce

Sumber resep eatwhattonight.com Yuk kreasiin brokoli biar kece kayak diresto 😊 #pejuanggoldenbatikapron

30 menit
Brokoli kuah susu (mp-asi 18+)

Brokoli kuah susu (mp-asi 18+)

Saya terinspirasi dari ibu saya..dia suka memasak dan mencoba2 hal baru..Dy mncoba mmbuatnya untuk anak saya yg skrng usianya sdah 18 bulan...jadinya saya juga ikut atau bahkan sering membuatnya...rasanya enak+bergizi...πŸ˜€

1 orang
1jam
Tumis Daging Brokoli

Tumis Daging Brokoli

Bismillaah, Menu simple hari ini menu dengan cemplung-cemplung bumbu aja udah dapet sayuran plus protein hewani nya. Ngirit banyak tenaga dan kerjaan mamak di dapur 😊 #cookpadcommunity_Bandung #PekanPosbar #Brokoli #Pais_Brokoli #Pais_NgolahBrokoli

6 Orang
Tumis Brokoli Tofu Sosis Saus Tiram

Tumis Brokoli Tofu Sosis Saus Tiram

Masak apa hari ini? Lihat resepnya teh @yuli_tiarni , mari kita buat #IdeMasak ini.. #BandungCooksnap5_YuliTiarni #CookpadCommunity_Bandung #PejuangGoldenBatikApron

Tumis Ayam Udang Brokoli

Tumis Ayam Udang Brokoli

Ceritanya mau cari alternatif menu makan siang yang all in one: protein, karbo dan nutrisi dari sayuran hijau ada. Pucuk dicinta ulam tiba, kang sayur bawa ayam fillet, brokoli, dan teman2nyaa πŸ₯°πŸ₯°

6 orang
30 menit
Cah Brokoli

Cah Brokoli

Ini resep simpel... Lagi bingung mau masak apa puter otak supaya anak juga bisa makan.. Langsung kepikiran cah brokoli kebetulan juga dikulkas cuma ada 2 bahan ini... Jadi langsung eksekusi.. :)

2 orang
15 menit
Ca Brokoli Lada Hitam

Ca Brokoli Lada Hitam

Punya brokoli satu kuntum, nanggung banget πŸ™ˆ bikin yang praktis saja keburu laperrr .... πŸ˜… #PekanPosbar #Brokoli #Kopijos #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa

Sop 3B (Brokoli Bakso Balungan)

Sop 3B (Brokoli Bakso Balungan)

Memanfaatkan bahan makanan di kulkas karena mau ditinggal mudik. Akhirnya masak seadanya yang di kulkas, kebetulan masih ada brokoli banyak. Sekalian buat posbar Cocomtang. #CocomtangPost_SayurKribo #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Tangerang