Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+)

Dipos pada February 8, 2022

Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+)

Anda sedang mencari inspirasi resep Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+) memakai 6 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Abis masak beras quinoa, tapi orang rumah belum terbiasa dengan rasanya. Pas liat WAG ada challenge buat Brokoli panggang. Mmm, ada ide dibuat broccoli cake aja. Dinikmati bersama saus keju dan salad, jadi menu makan malam yang sehat,kaya akan serat dan mengenyangkan. Alhamdulillah, si baby 8 month ini juga suka sekali dengan broccoli cakenya. Dan masih ada sisa bahannya, dibuatkan lagi deh buat nyetokin cemilan untuk si baby. #MeolahCaruan_KentangBrokoliPanggang #KentangBrokoliPanggang #KreasiKentangPanggangVsBrokoliPanggang #TimBrokoliPanggang #KulaEtamCoCok #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Bontang #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+):

  1. Beras quinoa yang sudah dimasak (100gr sebelum dimasak)
  2. 100 gr brokoli (kukus sekitar 3 menit)
  3. 3 putih telur
  4. 2 lembar keju slice (anchor)
  5. Brokoli (dipotong kecil-kecil untuk toppin)
  6. Margarin untuk mengoles pan

Langkah-langkah untuk membuat Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+)

1
Campur quinoa dan brokoli.
Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+) - Step 1
2
Pisahkan putih dan kuning telur, ambil putihnya saja. Tuang kedalam bowl berisi quinoa dan brokoli tadi, tambahkan potongan keju, lalu haluskan dengan menggunakan hand mixer, jika tidak ada bisa menggunakan blender.
Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+) - Step 2
3
Mixer hingga halus.
4
Oleskan dengan margarin pan yang ada cetakannya. Lalu masukkan adonan, panggang dengan api kecil dan ditutup.
Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+) - Step 4
5
Ketika mendekati matang, beri toping potongan kecil brokoli, tunggu sampai agak kering atasnya.Angkat.
Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+) - Step 5
6
Sajikan.
Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+) - Step 6
7
Dinikmati bersama salad dan saus keju, jadi lebih nikmat deh rasanya.
Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+) - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Salad

Brokoli Salad

Brokoli salad menjadi menu pengganti nasi di atas jam 6 sore, karena saya masih aktif menyusui jadi asupan ASI untuk baby harus selalu terpenuhi. Kenapa saya milih salad ? Karena sehat ! Banyak vitamin dan bagus banget untuk nutrisi si baby, saya juga harus mengendalikan porsi makan supaya terjaga BB ideal. Menu ini biasa saya konsumsi 2-3x dalam seminggu, hari lain bisa saya ganti dengan menu lain. Selamat mencoba 🥰 #Brokoli #PekanPosbar #PejuangGoldenBatikApron #CookpadIndonesia #Cookpad #CookpadCommunity_Probolinggo #MasakItuSaya

1 porsi
25 menit
Brokoli Crispy

Brokoli Crispy

Alhamdulilah Posbar Kalimantan Barat Aneka Olahan Brokoli Utamanya Brokoli Crispy #BemarongBerami_BrokoliRangup #PekanPosbar #SerbaBrokoli #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #Cookpadcommunity_Pontianak #CookpadCommunity_KalBar #Cookpadcommunity_Borneo #CiptakanSuasanaDalamMasakan #ResepLse

Tumis Udang brokoli

Tumis Udang brokoli

Perpaduan yang cocok udang dan brokoli,, kreesskressss #CookpadCommunity_Tangerang #SupportBumil

Brokoli Tempe Teriyaki Rice Bowl

Brokoli Tempe Teriyaki Rice Bowl

Yuk buat makanan sehat lezat ala cafe.. Murah meriah dapet gizinya. Bahan- bahannya juga mudah ditemui. Kecap Jepang bisa ganti dengan kecap asin. 1 sdm mirin bisa diganti 1 sdt air lemon dg 1/2 sdt gula pasir. Tempe juga bisa dimix dengan tahu. Semoga menginspirasi.. Inspirasi lainnya #olahanbrokolilingga #brokoli #pekanposbar #tempebrokoliteriyaki #teriyaki #Cookpadcommunity_jakarta

4 porsi
30 menit
Sapo Tahu Brokoli pake Rice Cooker

Sapo Tahu Brokoli pake Rice Cooker

Source : @opibun https://cookpad.com/id/r/14948713?i=ovlC0U Modified by: Corrie Permadi Minggu ini #PekanPosbar yang kribo2. Pas banget saya ada resep #brokoli . Bikin masakan yang jadi idola ketika lagi jalan ke mall. Biasa beli di Imperi*l Kitch*n. Sapo tahunya favorit saya. Dan ini rasanya mirip sih. Endulita syalala... #CocomtangPost_SayurKribo #CookpadCommunity_Tangerang #PejuangGoldenBatikApron #GAMinggu4 #CorriePermadi

4 orang
1 jam
294. Brokoli+Jamur Cah Sapi

294. Brokoli+Jamur Cah Sapi

Saya rebus brokoli sebentar, untuk menghilangkan bau langu nya . Tingkat kematangan brokoli sesuai selera masing masing. Daging di beri tapioka supaya tekstur dagingnya lembut. Yuk dicoba. #PekanPosbar #Brokoli

Brokoli Siram Jamur

Brokoli Siram Jamur

Lagi kepengen makan jejamuran mulu dr minggu lalu, untung msh ada stock jamur shimeji n jamur champignon. Nyoba2 dijodohin ke brokoli taunya enaaakkkk.. yuks dieksekusi, bahanya simple udh gt cara buatnya jg ga riweh. #CocomtangPost_SayurKribo #CookpadCommunity_Tangerang #PejuangGoldenBatikApron #Minggu4

2-3 org
40 menit
Brokoli Tepung

Brokoli Tepung

Ini cemilan favorit anak saya. Cuzz bikin

Jamur kancing & brokoli

Jamur kancing & brokoli

Kemarin beli brokoli, niatnya mau dimasak bareng sop tapi porsinya udah banyak banget, jadi brokoli gak jadi dimasak.. Tadi pagi liat jamur kancil di bakul sayur, ahh campur aja nanti sama brokoli di rumah, hihihi..

3 orang
30 menit
Cheese Broccoli & Potato Casserole

Cheese Broccoli & Potato Casserole

Kaserol Brokoli dan Kentang Keju; menu dengan bahan si kribo, sesuai tema minggu ini. Selain sehat dan buatnya gampang . rasanya so pasti lezato 😋 #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #Cooksnap Tintin Rayner

6 porsi
1 jam
533. Sup Krim Brokoli

533. Sup Krim Brokoli

Enak juga brokoli dijadikan sup krim ternyata, aku mengcooksnap resep dari Mba Diana Nurjanah di account @DianaN_17. Resep aslinya di sini: https://cookpad.com/id/r/16000858 Week6 #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok #IdeMasak

1 mangkuk
20 menit
Capcay Brokoli Ayam

Capcay Brokoli Ayam

Lanjut masak lagi.Ini buatnya juga simpel banget tapi dijamin pasti pada suka😍Anak2 aku ga suka makan sayur tapi kalo dimasak begini suka 😆O iya bahan2nya bisa menyesuaikan yg ada di kulkas ya👍 #cookpadcommunity_bandung

4 org
20 menit
Tumis Brokoli Jamur Merang

Tumis Brokoli Jamur Merang

3 orang
1 jam
Tumis brokoli

Tumis brokoli

Gak suka sayur brokoli tapi gara-gara nyoba cara masak ini jadi suka🤭 terinispirasi dari tiktok

3 porsi
25 menit
Brokoli bakso saus tiram

Brokoli bakso saus tiram

Arisan cooksnap yg kesekian kalinya🤗🤗 kali ini dapet resep nya teh Nanda,pas bgt lagi bingung mau kasih bekel suami apa,ahirnya dpt isnpirasi dari arisan cooksanap 🤗 resep nya enak,mudah,dan sehat,Alhamdulillah banget.. Sumber resep dari @amriandaa #cooksnapresep_nanda #cookpadcommunity_Bekasi

4 orang
30 menit
Tumis Brokoli Tofu Sosis Saus Tiram

Tumis Brokoli Tofu Sosis Saus Tiram

Masak apa hari ini? Lihat resepnya teh @yuli_tiarni , mari kita buat #IdeMasak ini.. #BandungCooksnap5_YuliTiarni #CookpadCommunity_Bandung #PejuangGoldenBatikApron

Sup Krim Dengan Brokoli

Sup Krim Dengan Brokoli

Yeeyy.. posbar wag 3C kali ini semua hidangan yang berawalan huruf S sekaligus memenuhi undangan Mama Cookpad untuk mengolah si Kribo alias Brokoli, jadilah Sup Krim Dengan Brokoli eh tapiya isiannya gak cuma brokoli lohh ada jamur & ayam juga.. ehmm yumm dan hangat #CookingCommunityClass_berawaldariS #bancakanCeria3C #CookpadCommunity_sidoarjo #SalamKompakSelalu #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli #Minggu4

63. Spaghetti Brokoli Saus Lada Hitam

63. Spaghetti Brokoli Saus Lada Hitam

Baru sempat menjamah dapur lagi.. setelah maraton kegiatan kantor yg tak kunjung usai.. dan kebetulan suami libur krja jd bisa longgar waktunya jg.. Kali ini pas kebetulan ada #barampaan_serbapasta liat stok dirmh juga masih ada jadilah langsung eksekusi.. #KulaEtamCoCok #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Berau #Barampaan_SerbaPasta

2 orang
Cah Brokoli Dan Wortel

Cah Brokoli Dan Wortel

Simple, enak, bergizi untuk menu makan siang akhir pekan ini. Hmm..so yummy.. 😋

Brokoli tofu

Brokoli tofu

sarapan pagi segar untuk #cancerwarrior dan keluarga. ini resep belum ideal karena tofunya belum home made. resep home made tofu banyak di CP tapi saya belum ada tenaga buat bikinnya hehehe.. jadi untuk idealnya silakan pakai yg homemade ya #nominyak #nogulapasir #nosaus

2 orang
30 menit