Brokoli Tofu Telur Puyuh

Dipos pada March 7, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli Tofu Telur Puyuh yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli Tofu Telur Puyuh yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli Tofu Telur Puyuh, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli Tofu Telur Puyuh enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli Tofu Telur Puyuh sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli Tofu Telur Puyuh memakai 13 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Benar-benar udah menghilang ide masak dari dalam kepala ini. Masak setiap hari bosen juga yaahh sodara-sodara. Butuh piknik sepertinya, hahahaha. Tapi si coro belum musnah dari muka bumi ini. Jadi mari kita kembali ke kehidupan nyata dan mikirin mau masak apa. Ini kepikiran pas lagi belanja sayur, yang keliatan di mata aja udah dan jadilah brokoli tofu telur puyuh. Enak! #PejuangGoldenApron3

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli Tofu Telur Puyuh:

350 gr brokoli, potong per kuntum, bersihkan rebus sebentar dan rendam air es
10 butir telur puyuh, rebus hingga matang dan kupas kulitnya
2 bungkus egg tofu, goreng hingga berkulit coklat
4 siung bawang putih, cincang halus
2 buah cabe keriting, iris serong
2 buah cabe rawit merah, iris serong
1/2 bawang bombay, iris tipis
1 sdm saus tiram
1 sdm soy sauce/kecap asin
1 sdt maizena, larutkan dengan air
secukupnya Garam, gula dan merica
1 sdm minyak wijen
Minyak secukupnya untuk menumis

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli Tofu Telur Puyuh

Tumis bawang putih, bawang bombay, cabe merah keriting dan cabe rawit hingga harum

Masukkan brokoli, tambahkan saus tiram dan sedikit air.

Tambahkan egg tofu dan telur puyuh, aduk rata. Bumbui garam. Gula, merica dan kaldu jamur sesuai selera. Terakhir, masukkan larutan maizena, masak hingga kuah mengental. Jika rasa sudah pas, matikan api dan sajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli goreng tepung

Biar anak mau makan sayur,,,karena jarang mau kalo dimasak sop/ca brokoli,sukanya digoreng..😊

45 menit

Daging Sapi Cah Brokoli

#PejuangGoldenApron2

2 Porsi

Ca brocoli daging cincang saus tiram

Punya stok paprika warna warni merah , hijau , kuning serta brokoli . Sudah Cookmark lama sekali resep ini kebetulan ada sisa daging cincang di freezer langsung saja eksekusi untuk menu keluarga . Enak rasanya cepat membuat untuk saya yang giginya bermasalah cocok sekali karena daging sapi cincang empuk dan meresap . Sekalian saja untuk setor #BancakanOnlineBarengCookpad siapa tahu #videoMasak jadi milik . Source : Giacinta Permana #BandungArisanRecook4_GiacintaPermana #CookpadCommunity_Bandung #BancakanOnlineBarengCookpad #Cookpadindonesia #GA_TheNextLevel #kemauandankemampuan

6 orang

40 menit

Sup brokoli bakso

Keponakan paling mls makan sayur, tapi krn ini ada baksonya dia akhirnya suka dan mau makan sayur 🥳#jelajahresepsayuranhijau

4 org

15 menit

Tumis brokoli saus tiram

[28] #PejuangGoldenApron3 #JelajahResep Bahan Sayuran Hijau. Masak simple bahan yang ada di kulkas 💚🤎💚

2 orang

45 menit

Capcay Brokoli

Capcay ini favorit anak-anak. hari ini dibantu adik masaknya. Gak sangka dia lihai jug masak 🤭padahal masih SD. Ternyata kalau hobi masak bisa nurun juga yah. Karena keseringan lihat sy masak adik jadi pintar bantu2 di dapur 🤭 #pejuanggoldenapron2 #cookpadindonesia #cookpadcommunity_bandung #reseploumitha

STEAK PATTY TEMPE w/ buncis dan brokoli || MENU DIET SEHAT

Pada program diet saya terdapat Meal plan untuk makan siangnya, kebetulan kali ini Meal plannya berbahan dasar dari tempe dan buncis.. Al hasil taraaaaa🎊.... jadilah menu ini... Menu yang cocok banget untuk kalian yg lagi diet dan rasanya pun oke banget loh temen temen..

1 porsi

10 menit

Brokoli Saus Tiram

Brokoli adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan. Brokoli berasal dari daerah Laut Tengah dan sudah sejak masa Yunani Kuno dibudidayakan. Sayuran ini masuk ke Indonesia belum lama dan kini cukup populer sebagai bahan pangan. (Sumber: Wikipedia). Brokoli ini kaya akan berbagai nutrisi terutama vitamin dan mineral. Tadi ke pasar lihat brokoli, tertarik untuk membeli dan memasaknya. Di rumah masih ada jamur hioko dan enoki. Jadilah brokoli rebus dengan jamur. Enak rasanya dan tentunya menyehatkan. #JelajahResepSayuranHijau