Tumis Brokoli Janten

Dipos pada March 11, 2022

Tumis Brokoli Janten

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Janten yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Janten yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Janten, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Janten enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Janten sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Janten memakai 14 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kali ini, saya membuat tumis brokoli campur janten (jagung muda) dibeli dari babang sayuran keliling, sekaligus memeriahkan Tantangan sayuran ijo ijo. Yuk masak karena cara membuatnya sangat simpel 😁 #JelajahSayuranHijau

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Janten:

  1. 1 buah brokoli
  2. 200 gr janten
  3. 2 lembar daun salam
  4. Secukupnya minyak goreng
  5. Secukupnya air matang
  6. Bumbu giling
  7. 15 buah bawang merah
  8. 3 buah bawang putih
  9. 10 butir merica
  10. 20 buah cabe kecil (sesuai selera boleh skip)
  11. Secukupnya garam
  12. Bumbu iris
  13. 1 buah tomat
  14. Secukupnya gula merah/aren (sesuai selera)

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Janten

1
Cuci bersih seluruh bahan dan potong-potong sayuran sesuai selera.
Tumis Brokoli Janten - Step 1
2
Giling semua bumbu giling dan letakkan bumbu iris diatasnya. Panaskan minyak lalu tumis hingga harum.
Tumis Brokoli Janten - Step 2
Tumis Brokoli Janten - Step 2
3
Masukkan sayuran yang telah di cuci bersih. Ratakan. Beri air matang secukupnya. Ungkep 2-3 menit api sedang. Koreksi rasa. Selesai πŸ₯¦
Tumis Brokoli Janten - Step 3
Tumis Brokoli Janten - Step 3
Tumis Brokoli Janten - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cilok Brokoli dan bonggolnya

Cilok Brokoli dan bonggolnya

Kandungan vit pada sayuran sangat bagus untuk menjaga kesehatan keluarga, cilok kuah pedasnya mba @Adelia Firdaus menginspirasi saya untuk memodifikasi cemilan sejuta umat ini menjadi cemilan yang sehat, kaya serat dilengkapi dengan kaldu sayuran (wortel dan brokoli serta bonggol brokolinya) menjadikan cilok brokoli kuah ini lebih sehat dan segar. #BandungSilihAsaan_NuDisayur #WeekendChallenge #MasakSemuaBagian #CookpadCommunity_Bandung

Brokoli (+Bonggol) Siram Daging Cincang

Brokoli (+Bonggol) Siram Daging Cincang

Recook resep teh Ambar ini untuk arisan recook sekalian event silih asaaan sekalian juga weekend challenge. Di menu ini sy memakai brokoli dan bonggol nya. Daging cincang juga menyesuaikan stok yang ada, bukan daging cincang sapi tapi cincang ayam. Dalam segi rasa jangan tanyaπŸ˜† pokok nya enak bangetπŸ‘πŸ‘πŸ’• Source : Ambarshaf #WeekendChallenge #MasakSetiapBagian #BandungSilihAsaan_Nudisayur #BandungArisanRecook4_Ambarshaf #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bandung

Es Krim Brokoli (Tanpa SP)

Es Krim Brokoli (Tanpa SP)

Setelah mencoba bikin es krim sawi (resep terlampir) dan anak wedok ternyata suka banget, sekarang saya mencoba bikin es krim brokoli dengan topping saus strawberry dan kacang almond. Resep ini terinspirasi dari resepnya Mba Pujilstr. Ada beberapa modifikasi, kalau di resep asli, pakai susu cair, saya pakai susu bubuk yang dicairkan. Saya juga menambahkan kental manis putih dan brokoli. Yang saya suka dari resep ini adalah tidak pakai SP, jadi lebih tenang saat menyajikannya untuk keluarga. Es krim brokoli ini bisa menjadi solusi untuk anak-anak yang tidak suka makan sayur. Cobain yuk πŸ˜‰ Source: Pujilstr (dengan modifikasi) #JelajahResep #JelajahResepSayuranHijau #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor

Brokoli ayam moku

Brokoli ayam moku

Sedikit cerita tentang masak ini,,, Brokoli ayam moku,, ini masakan favorit nya anak2 bos saya,, yah meskipun sedikit rebet masak nya,, tp gak apa2 asal mereka pada suka,,,πŸ™‚

1 jam
Brocoli cheese chicken Fritter

Brocoli cheese chicken Fritter

Aduh ini tersimpel dan enak. Bikinnya cepet ga pake ribet tapi abisnya juga cepet si hahaha. Resepnya recook punya mba ayu diah respatih di ig. Aku modif dikit sesuai bahan yang aku punya. Monggo #resepmanda #resepmanda_ayam #wongsolomasak

5 orang
30 menit
Tumis Brokoli Telur Puyuh

Tumis Brokoli Telur Puyuh

Ini hidangan simple menfaatkan yg ada di kulkas.

2 porsi
Kailan dan Brokoli Cah Daging

Kailan dan Brokoli Cah Daging

Pgn buat makanan kesukaan suami. Sayur kailan, cuma dagingnya pake yg ada aja, aku pake yg buat shabu2.

2 org
1 jam
Tumis kembang kol+brokoli dengan jamur kuping

Tumis kembang kol+brokoli dengan jamur kuping

#PejuangGoldenApron3#week2 Berhubung di kulkas cuma ada 2 jenis sayuran ini. Plus ada jamur kuping..dengan waktu terbatas, masak yang simpel aja. Yang penting anak" tetap makan sayuran 😁.

Brokoli aroma bawang putih

Brokoli aroma bawang putih

#BelanjaIdeDiPasarCookpad pilih brokoli dan menu simpel ini untuk #PejuangGoldenApron2

3 orang
25 menit
Cah brokoli

Cah brokoli

segala macam masakan tumis memang plng gampang & cepat bikinnya..dan yg penting sehat pula resep ini bisa dipakai untuk segala macam jenis tumis sayur ya. selamat mencoba 😁

3 org
20 menit
Cah brokoli bakso

Cah brokoli bakso

Masaknya yang simple saja 😁

3 orang
30 menit
Brokoli Crispy

Brokoli Crispy

Cemilan sehat buat si buah hati dan keluarga. Enak simpel dan endesss. Wajib coba bun murah meriah. source : viepey9999 #PejuangGoldenApron3 #GoldenApronSeason3 #DirumahAja #KedapurAja #Brokolicrispy

Brokoli Wortel Bakso

Brokoli Wortel Bakso

Bakso nya buatan sendiri lho 😊

5 orang
30 menit
Telur Goreng Brokoli

Telur Goreng Brokoli

Bismillah.... Suka sedih dan kesel ya kalau si kecil susah untuk makan sayur. Makan sayur sendiri merupakan momok menakutkan bagi sebagian anak2. Padahal kandungan gizi yang terkandung di dalam sayur sangat diperlukan untuk proses tumbuh kembang si buah hati. Sebagai orang tua, kita harus tau dulu kenapa anak tidak suka atau bahkan tidak mau makan sayur. Mungkin bisa jadi si kecil trauma karna pernah dipaksa utk makan sayur, atau karena rasanya tidak enak karena sebagian sayur memiliki rasa yang pahit, sehingga hal tersebutlah yang memunculkan kesan negatif pada sayuran bagi anak, alhasil mereka enggan utk makan sayur. Setelah mengetahui sebabnya, maka kita sebagai ibu bisa mensiasati agar anak mau makan sayur, seperti menjelaskan apa saja manfaat makan sayur, ajak anak utk masak bersama, berdongeng tentang sayur, nah yg terakhir adalah mencampurkan sayur dengan bahan lain atau makanan yg disukai anak. Ibu bisa mencampurkan sayur dengan ayam, ikan, sosis, bakso, telur dan protein lainnya. Resep kali ini saya mencampurkan telur, brokoli dan daun sop. Resep ini saya adaptasi dari Zhy_On_Cookpad dengan sedikit modifikasi dari saya. Yuk langsung aja kita cobain mom..... . #PejuangGoldenApron3 #JelajahResepSayuranHijau #CookpadIndonesia #Brokoli

Semur Daging Brokoli

Semur Daging Brokoli

Si kecil tiba-tiba minta rawon tapi sayangnya lagi nggak ada bahan di rumah. Akhirnya bikinlah semur daging tapi pakai stok sliced beef yang ada di kulkas. Rencananya mau dipakai untuk bikin ramen-ramenan ala ala pakai sliced beef, tapi apa daya, dipakailah untuk bikin semur daging. Asalkan kuah n kecap aja, si kecil pasti sukaaa... Tentu ya semur ditambahkan sayur biar anak gemar makan sayur hehe... Semoga kalian suka ya!

5 orang
45 menit