Telur Goreng Brokoli

Dipos pada March 11, 2022

Telur Goreng Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Telur Goreng Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Telur Goreng Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Telur Goreng Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Telur Goreng Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Telur Goreng Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Telur Goreng Brokoli memakai 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bismillah.... Suka sedih dan kesel ya kalau si kecil susah untuk makan sayur. Makan sayur sendiri merupakan momok menakutkan bagi sebagian anak2. Padahal kandungan gizi yang terkandung di dalam sayur sangat diperlukan untuk proses tumbuh kembang si buah hati. Sebagai orang tua, kita harus tau dulu kenapa anak tidak suka atau bahkan tidak mau makan sayur. Mungkin bisa jadi si kecil trauma karna pernah dipaksa utk makan sayur, atau karena rasanya tidak enak karena sebagian sayur memiliki rasa yang pahit, sehingga hal tersebutlah yang memunculkan kesan negatif pada sayuran bagi anak, alhasil mereka enggan utk makan sayur. Setelah mengetahui sebabnya, maka kita sebagai ibu bisa mensiasati agar anak mau makan sayur, seperti menjelaskan apa saja manfaat makan sayur, ajak anak utk masak bersama, berdongeng tentang sayur, nah yg terakhir adalah mencampurkan sayur dengan bahan lain atau makanan yg disukai anak. Ibu bisa mencampurkan sayur dengan ayam, ikan, sosis, bakso, telur dan protein lainnya. Resep kali ini saya mencampurkan telur, brokoli dan daun sop. Resep ini saya adaptasi dari Zhy_On_Cookpad dengan sedikit modifikasi dari saya. Yuk langsung aja kita cobain mom..... . #PejuangGoldenApron3 #JelajahResepSayuranHijau #CookpadIndonesia #Brokoli

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Telur Goreng Brokoli:

  1. 3 butir telur
  2. 1 batang brokoli Hijau
  3. 1 batang daun bawang
  4. 1 batang seledri
  5. 3 siung bawang merah
  6. 1/2 sdt garam
  7. 1/2 sdt kaldu bubuk
  8. 1/4 sdt lada bubuk
  9. 3 sdm minyak goreng
  10. 200 ml air

Langkah-langkah untuk membuat Telur Goreng Brokoli

1
Cuci bersih brokoli dan potong2. Lalu rebus brokoli sebentar saja hingga dirasa cukup empuk.
Telur Goreng Brokoli - Step 1
Telur Goreng Brokoli - Step 1
2
Potong2 brokoli yg sudah direbus tadi menjadi lebih kecil. Potong2 juga daun bawang+seledri, dan bawang merah.
Telur Goreng Brokoli - Step 2
3
Dalam wadah, campur telur dengan garam, kaldu bubuk, dan lada bubuk. Lalu masukkan brokoli, daun bawang+seledri, dan bawang merah, kemudian kocok.
Telur Goreng Brokoli - Step 3
Telur Goreng Brokoli - Step 3
4
Panaskan minyak. Goreng telur hingga matang.
Telur Goreng Brokoli - Step 4
5
Telur Goreng Brokoli siap untuk disajikan utk si kecil😘 💕 Selamat mencoba 💐😘
Telur Goreng Brokoli - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Sapi Kuah Telur mpasi

Brokoli Sapi Kuah Telur mpasi

Kebetulan masih ada sisa blansiran brokoli dikulkas, bikinlah menu ini untuk makan siang si bayi

2x makan
20 menit
Tumis kembang kol+brokoli dengan jamur kuping

Tumis kembang kol+brokoli dengan jamur kuping

#PejuangGoldenApron3#week2 Berhubung di kulkas cuma ada 2 jenis sayuran ini. Plus ada jamur kuping..dengan waktu terbatas, masak yang simpel aja. Yang penting anak" tetap makan sayuran 😁.

Oseng brokoli campur

Oseng brokoli campur

Alhamdulillah. Anak2 suka kalau masak oseng ini. Sayang tidak di kasih udang. #jelajahresepsayuranhijau.

banyak
♡ 12. Sapi Lada Hitam Brokoli Wortel

♡ 12. Sapi Lada Hitam Brokoli Wortel

Beli sapi lada hitam yang mateng kok mahal. Coba bikin sendiri versi simple dari ci Junita @xanderskitchen yang antigagal. Alhamdulillah approved. 😗😗😗😗

5 orang
1 jam
91.Ca bonggol brokoli saus tiram

91.Ca bonggol brokoli saus tiram

Kemarin bingung bonggol brokoli nya mau di masak apa,rencana mau di bikin risoles isi bonggol brokoli tpi pas recook ca brokoli teh sari sya kepikiran klw ditambahkan sekalian dgn bonggol nya kayakx enak juga,so Biasanya klw masak brokoli batang nya gak prnh ikut dimasak slalu di buang,dan sya baca artikel ternyata batang nya bxk mengandung vitamin di banding bunga nya.dan rasa nya juga enak. Sumber : sari utami kimdonghwa #MasakSetiapBagian #BandungSilihAsaan_NuDiSayur #CookpadCommunity_Bandung #PejuangGoldenApron3 #Cocomba

Sayur Tahu Brokoli

Sayur Tahu Brokoli

bismillaah bunda...masih tema tahu , buka puasa kemarin mau yang adem di perut juga sehat. Alhamdulillah puasa Syawal ini tahun ini nikmat banget ,soalnya baru tahun ini kami sekeluarga menjalankan shaum syawal bareng2, jadi kayak nuansa ramadhan. masih dengan Posting bareng dan belajar Food Photography nih bunda. #BelajarBarengCookpad #dirumahaja

Menu MPASIJUNA6m+ =Bubur kentang telur puyuh with brokoli

Menu MPASIJUNA6m+ =Bubur kentang telur puyuh with brokoli

Jadi tiap makan karbo selalu nasi,kali ini coba pakai kentang alhamdulillah tetap lahap..

2 orang
1,5 jam
Tumis Brokoli Baso

Tumis Brokoli Baso

Pengen makan sayur, tapi di kulkas cuma ada sayur brokoli. Jadilah ini😄

2 Porsi
Broccoli and Carrot Stir Fry | Tumis Brokoli Wortel

Broccoli and Carrot Stir Fry | Tumis Brokoli Wortel

Brokoli hijau dan wortel = perfect 💯 #PejuangGoldenApron3 #Week3 #ResepBrokoli

4 porsi
25 menit
Brokoli Goreng Tepung 🥦

Brokoli Goreng Tepung 🥦

Week #19 Cemilan simple sehat untuk keluarga. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Pekanbaru

Tumis brokoli wortel

Tumis brokoli wortel

#PejuangGoldenApron3

One Pan Broccoli Chicken Mushroom

One Pan Broccoli Chicken Mushroom

Liat resep ini di youtubenya Natasha's kitchen kayanya menarik banget😍Bikinnya juga gampang.Enak banget pokoknya ini buat dimakan sama nasi😍😍 #authorsbandunghebring #cookpadcommunity_bandung #GA_TheNextLevel

Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce

Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce

Masak cepet-cepet lagi, bisa buat sarapan / makan siang / makan malam. Ngga pake ribet, ngga pake mumet. Buat sekali makan aja, kalau mau nambah ya masak lagi 😆 #ChineseFood #EggTofu #GarlicSauce #BrokoliUdang #PejuangGoldenApron3

15 menit
Tumis Cumi Mercon Brokoli

Tumis Cumi Mercon Brokoli

Habis Belanja cumi mungil basah d pasar , d tumis mercon dengan stock brokoli yg ada d kulkas mantap nih utk menambah selera makan . Dari pada beli seafood d luar mending masak sendiri 😍😘

1Porsi
15menit
Ca Brokoli baput

Ca Brokoli baput

Simple, enak,cepet, sehat,hemat..war biasah😍

Capcay B3 (bakso, buncis, brokoli)

Capcay B3 (bakso, buncis, brokoli)

Pingin capcay yang seger... Ini tanpa maizenna dan saos tomat. Tapi pakai saos tiram dan menumisnya pakai margarin🤤🤤🤤 #PejuangGoldenApron3

Sapo egg tofu brokoli seafood

Sapo egg tofu brokoli seafood

Bikin egg tofu.. ada yg digoreng tepung untuk camilan, masih ada sisa...dan kali ini dimasak sapo tahu dengan seafood dan sayuran

Garlic carrot broccoli

Garlic carrot broccoli

Masak simple reques dari suami

2 - 3 orang
30 menit
Oseng Tempe Brokoli

Oseng Tempe Brokoli

Masak menu sarapan kilat karena saya mau ke sekolah😬 Cukup mudah dan cepat buat sajian di pagi hari. Dan ini request si kakak minta menu tempe lagi😂 Biar ngga bosen harus pintar² kreasikan menu tempe ini👌 Alhamdulillah cocok😍 #PejuangGoldenApron3 #DiRumahAja