Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce

Dipos pada March 12, 2022

Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce memakai 15 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Masak cepet-cepet lagi, bisa buat sarapan / makan siang / makan malam. Ngga pake ribet, ngga pake mumet. Buat sekali makan aja, kalau mau nambah ya masak lagi πŸ˜† #ChineseFood #EggTofu #GarlicSauce #BrokoliUdang #PejuangGoldenApron3

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce:

  1. 1/2 bagian Egg Tofu
  2. 8-10 ekor Udang
  3. 1 buah Brokoli
  4. 1 siung Bawang Putih, cincang halus
  5. Sejumput Garam
  6. 1 sdm Saus Tiram Lee Kum Kee
  7. Secukupnya Gula
  8. 4 siung Bawang Putih, cincang halus
  9. Secukupnya M erica
  10. bahan saus
  11. 2 batang Daun Bawang, ambil bagian putihnya, potong-potong
  12. 1 sdm Kecap Asin Premium Lee Kum Kee
  13. 1 sdm Minyak Wijen Lee Kum Kee
  14. 1 sdm Tepung Maizena
  15. Secukupnya Air, kurang lebih 100ml

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce

1
Goreng Egg Tofu sampai berkulit, sisihkan.
Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce - Step 1
2
Cuci Bersih Udang, marinasi dengan sejumput garam, sisihkan. Cuci Bersih Brokoli, potong-potong lalu rendam dengan air garam supaya warnanya ttp bagus dan meluruhkan sisa pestisida.
Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce - Step 2
3
Campur semua bahan saus. Sisihkan.
Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce - Step 3
4
Didihkan air, rebus brokoli sbntr saja, kurleb 2 menit, rendam dengan air es untuk memberhentikan proses memasak.
Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce - Step 4
5
Tumis Bawang Putih dengan api kecil. (1 siung, cincang halus). Masukkan Udang sampai semua bagian berubah warna, besarkan api lalu masukkan Brokoli.
Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce - Step 5
Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce - Step 5
6
Tuang Saus, aduk2, tambahkan Saus Tiram. Cek rasa, mnrt saya sih sudah asin, jadi saya hanya menambahkan gula dan merica aja. Sajikan hangat dengan nasi.
Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce - Step 6
7
Cara Penyajian : Tata Egg Tofu melingkar, tuang tumisan brokoli dan udang di tengahnya.
Brokoli Udang Tofu w/ Garlic Sauce - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Sosis

Brokoli Sosis

Memanfaatkan even #BelanjaIdeDiPasarCookpad .....aku membeli brokoli, saos tiram, dan kecap asin, sepertinya aku mendapat ide untuk membikin Cah Brokoli dan kebetulan 2 hari yang lalu si bungsu merequest brokoli, cuma lagi gak ada, waktu itu, siapa tahu aja dengan ini aku mendapat Sutil hehe sambil menyelam minum... mengharapkan sesuatu #PejuangGoldenApron2 #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SutilCookpad

2 porsi
20 menit
MPASI Cumi Telur Yampung Brokoli Santan (Karbo+Prohe+Lemak+Sayur

MPASI Cumi Telur Yampung Brokoli Santan (Karbo+Prohe+Lemak+Sayur

#BelanjaIdeDiPasarCookpad #SutilCookpad #SarungTanganCookpad Kali ini aq pakai bahan yg ada dipasar cookpad yaitu Telur ayam,Santan Instant & Brokoli. Ini pertama kali masakin cumi buat anakq, karena pake santan jadinya tdk alot. MPASI ini aq buat pake double prohe apalagi telur merupakan sumber prohe yg baik, klo mengacu rekomendasi WHO disebutkan bahwa telur bisa dikombinasikan dg prohe yg lain dlm 1 MPASI. alhamdulillah anakq BAB lancar dan lahap makan ini

3 porsi
30 menit
Mpasi 6+ Day 13 : Bubur Kentang Ceker Brokoli

Mpasi 6+ Day 13 : Bubur Kentang Ceker Brokoli

Masuk hari ke 13. Kali ini mencoba pakai lemak tambahannya yaitu santan ya. Menu ini mengandung kalori sekitar 237 kkal. Untuk vidio bisa dilihat di hightlight IG : @yunchans_ semoga bermanfaat. #TiketGoldenApron3

3 kali makan 1 hari
MPASI 6Mo+ Ayam Ceker Brokoli

MPASI 6Mo+ Ayam Ceker Brokoli

Masaknya 1 jam doang, alhamdulillah anakku ga GTM menu ini dan sebelumnya

3 porsi
1-1,5 jam
Brokoli Brekele

Brokoli Brekele

Recook dari resep bunda @aisyah 😊 #PejuangGoldenApron3

PIZZA TEFLON BROKOLI (Pizza Roti Tawar)

PIZZA TEFLON BROKOLI (Pizza Roti Tawar)

β€’β€’β€’Brokoli banyak mengandung vitamin C, selain itu banyak manfaat lainnya yg terkandung didalamnya, diantaranya : - zat antioksidannya membantu mencegah kanker dan bagus untuk daya tahan tubuh - meningkatkan kesehatan tulang - melindungi kesehatan jantung - bagus untuk kulit - melancarkan pencernaan Masalah yg sering dihadapi ibu2 pastinya soal asupan sayuran ke anak2, karena anak jaman now jarang yg suka sayur ya hehee.. Seperti anak mba vy walaupun sudah gadis tapi masih harus diakali soal makan sayur. Nah untuk menyiasatinya biasanya mba vy bikinin makanan favorit dia tapi disisipin sayuran seperti brokoli. Seperti Pizza, anak jaman sekarang lebih pilih pizza daripada urap ya hihii. So mba vy tiap bikin sarapan pizza tak kasih brokoli, dan pastinya dijamin ludesss tak bersisa. Nah karena dapurvy always simply tasty jadi pizzanya bikin yg praktis dari roti tawar, dan tak perlu ngoven cukup dg teflon ajahhh... cusss dipraktekkan ya ibu2, mommies, adek2 abg yg suka masak Happy cooking... salam simply tasty dari dapurVY #dapurvy #simplytasty #PejuangGoldenApron3 #mingguke28 #GA3_vy28 #JelajahResep #JelajahSayuranHijau #JelajahResepSayuranHijau _10.12.2020_

Tumis brokoli bakso

Tumis brokoli bakso

harus teteup makan sehat yaa gaes.... yuk perbanyak makan sayur, menu ini cocok juga buat si kecil lho bun murah,enak,sehat,dan praktis 😁 #TiketMasukGoldenApron3 #WeekendChallenge

Oseng Brokoli Jamur Kuping

Oseng Brokoli Jamur Kuping

lagi hamil muda n pengen masak yang sehat2, jadilah bkin oseng brokoli ini

2-3 orang
25. Cah Brokoli Daging Sapi

25. Cah Brokoli Daging Sapi

Source: It’s April Ini adalah menu bekal pas piket ke kantor rabu yang lalu. Karena pandemi ini, saya jadi aware untuk rajin bekal ke kantor. Jadi resep praktis dan simpel untuk bekal ini yang jadi menu yang cocok. Apalagi sebagai penyuka daging, saya pelan-pelan belajar memasak menu daging. 😎

2 porsi
Tumis Wortel Brokoli Udang

Tumis Wortel Brokoli Udang

Bismillah masak yuk buibu seperti biasa yang gampil aja.

4 porsi
45 menit
Kenwod brokoli

Kenwod brokoli

Pasti gak terbayang deh rasanya kalau masak, pakai sutil pemberian dari Cookpad sebagai hadiah hehe, ada rasa bangga, mungkin masak jadi tambah semangat, ya, gak guy?? .......... Apa??? Di cookpad ada pasar?...... Terus kita belanja di sana? .............Mau donk #BelanjaIdeDiPasarCookpad,...cus ah aku mau belanja daging giling, kentang wortel dan brokoli karena aku mendapat ide mau bikin KENWOD BROKOLI KENtang WOrtel Daging BROKOLI #PejuangGoldenApron2 #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SutilCookpad

4 porsi
1 jam
πŸ₯¦ TOBOLI (Tumis Bolognese Brokoli)

πŸ₯¦ TOBOLI (Tumis Bolognese Brokoli)

mon maap judulnya agak maksa hihi. Hasil pengembangan resep buat tugas stase Manajemen Sistem Penyelenggaraan Makan Institusi bareng @dikabetaditya Untuk homamade saos bolognese, bisa check di resep spaghetti bolognese yg udah pernah aku posting sebelumnya. Homamade sauce bolognese lebih disarankan daripada saos bolognese kemasan, karna saos kemasan biasanya mengandung tinggi natrium/sodium. Homemade sauce yg pernah aku posting sebelumnya juga pake sedikit saos tomat, tapi cuma sedikit aja buat pemancing rasa, bukan sebagai bahan utama, selebihnya pake tomat asli. Jadinya lebih minim natriumπŸ€—

2 orang
1/2 jam
Cah Brokoli Daging

Cah Brokoli Daging

Entah kenapa saya itu paling bingung kalo masak brokoliπŸ˜‚ Kaya ga dapet ide aja gitu. Nah sama ama ini deh, saya inget-inget kalo makan diluar brokoli biasanya diapain, ini yang terlintas dipikiran saya, mumpung ada daging juga di kulkas #TiketMasukGoldenApron3 #PejuangGoldenApron3 #GA_TheNextLevel

Tumis Pelangi, brokoli wortel dan jamur

Tumis Pelangi, brokoli wortel dan jamur

Anak2 suka banget sayur ini, jadi one of fave fam recipe

4 porsi
Brokoli Pasta Saus Jamur

Brokoli Pasta Saus Jamur

Bismillah.. Ikutan meramaikan weekend challenge dari Mamah Cookpad, bebikinan yang hijau2.. Yuuk bikin variasi menu dari Broccoli πŸ€—πŸ€— Dulu sering banget bikin menu ini pas kurcaci masih pada kecil2, gak doyan sayuran hijau πŸ˜…πŸ˜… Makanya 'diakalin' biar mereka makan sayur dengan hepi 'tanpa tekanan' dan alhamdulillah berhasil.. Hiyeey! πŸ’ƒπŸ’ƒπŸ’ƒ #PejuangGoldenApron3 #JelajahResepSayuranHijau

Brokoli Sapi Lada Hitam

Brokoli Sapi Lada Hitam

4 porsi
20 menit