Brokoli tumis telur tahu

Dipos pada February 27, 2022

Brokoli tumis telur tahu

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli tumis telur tahu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli tumis telur tahu yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli tumis telur tahu, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli tumis telur tahu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Brokoli tumis telur tahu adalah 3 Porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Brokoli tumis telur tahu diperkirakan sekitar 20 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli tumis telur tahu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli tumis telur tahu memakai 13 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli tumis telur tahu:

  1. 1 bonggol brokoli
  2. 2 bj tahu potong kotak
  3. 2 btr telur kocok lepas
  4. 1 sdm saos raja rasa
  5. 1 sdt kecap ikan
  6. 1 sdm saos tiram
  7. Sedikit air
  8. 3 siung bawang putih cincang
  9. 3 sdm minyak
  10. 1/2 sdt garam
  11. 1/2 sdt kaldu jamur
  12. 1/2 sdt gula
  13. Sejumput merica

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli tumis telur tahu

1
Rebus brokoli di air mendidih taburi sedikit garam selama 1 menit (biar warna hijau nya cantik) angkat celupkan di air es lalu tiriskan.
2
Goreng tahu hingga setengah matang. Angkan dan sisihkan.
3
Panaskan sedikit minyak masukkan telur orak arik sebentar sisihkan di pinggir wajan.
4
Tambahkan sedikit minyak masukkan bawang putih cincang oseng hingga wangi.
5
Masukkan saos raja rasa dan kecap ikan aduk bersama telur oseng2 sebentar.
6
Masukkan brokoli oseng sebentar tambahkan sedikit air. Beri bumbu dan koreksi rasanya. Masukkan tahu, aduk2.
7
Masak sebentar hingga brokoli matang. Angkan dan sajikan 👍

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli Cah Udang

Tumis Brokoli Cah Udang

Lagi males masak jadi bikin tumisan yang gampang aja bahan2 seadanya di kulkas..bumbunya juga ga ribet tp dijamin maknyuss 😊 #tumis #brokoli #udang #wortel

3 orang
Sop brokoli kembang tahu

Sop brokoli kembang tahu

Masakan simpel kesukaan anak-anak saya #Tiketmasukgoldenapron3

Capcay brokoli jamur kancing simple

Capcay brokoli jamur kancing simple

Niat mau bikin capcay eh lupa ga beli paprika yaudah pake yang ada aja, jadi anak anak bisa ikutan makan :)

4 orang
Brokoli goreng tepung saus keju

Brokoli goreng tepung saus keju

Seminggu ini ibu saya belanja brokoli 3x. Karena bosan akhirnya saya goreng tepung aja dan ternyata si krucil suka bgt 🤩🤩 Saus yg sy pake saus keju yg udah jadi. Bisa jg pake saus sambal/tomat 😊

1 Porsi
25 menit
Brokoli Seafood Happy

Brokoli Seafood Happy

Saya dan pak suami hobby banget makan Chinese food di salah satu merchant yang bernama HAPPY. Salah satu menu favorit yang sering dipesan yaitu si brokoli ini. Mengobati rasa rindu makan di HAPPY, kita coba buat di rumah ya ❤

5-6 Porsi
Brokoli saus tiram 🥦

Brokoli saus tiram 🥦

ini salah satu menu favorit aku, walau simpel tpi bkin makan nambah lagi dan lagi !!

Brokoli Jamur Ca Bawang Putih

Brokoli Jamur Ca Bawang Putih

Recook dari resep Mba Fidela Sadewo... Alkhamdulillah masuk di lidah anak2... Matur nuwun Mba Fidela sudah berbagi 🙏🙏 #jelajahresep #jelajahresepsahabat

Tofu Brokoli Saus Tiram

Tofu Brokoli Saus Tiram

Suka bingiiiudz dech mkn sayur"an. #PejuangGoldenApron3

Bola-Bola Coklat Bonggol Brokoli (IsianOndeBakpia/Roti/Lainnya)

Bola-Bola Coklat Bonggol Brokoli (IsianOndeBakpia/Roti/Lainnya)

Mulai mengkaryakan bonggol brokoli. Tadinya selalu dibuang. Karena ngga terpikir akan bisa diolah apa. Tiba² kepikiran aja dibuat "Bola² Coklat untuk isian Onde, Bakpia, Roti atau makanan lainnya. Kalau kata saya sih ini enak. Rasa dan tekstur nya mirip bola² kacang merah. Rasa brokolinya ngga ada sama sekali karena sudah berbaur dengan bahan lainnya 🤩. Yuks, ke resep langsung 🙏. #MasakSetiapBagian #CookpadCommunity_Bandung #CookpaCommunity #OlahanBonggolBrokoli_BolaBolaCoklat #KreasiDapurDaya

Ayam Ca Brokoli Jamur

Ayam Ca Brokoli Jamur

Saya paling suka masakan jenis ca ini karena selain mudah juga tidak membutuhkan waktu yang lama dan yang paling penting sarat gizi #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SutilCookpad

Cha Brotacha (Brokoli Tahu Champignon)

Cha Brotacha (Brokoli Tahu Champignon)

Bikin sayur yang simple seadanya bahan di kulkas hehe. Sreng² jadideeh. Bisa juga untuk menu vegetarian. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Solo #OlahanSayur #ResepChacha #MenuVegan

3 porsi
15 menit
Brokoli Saos Tiram

Brokoli Saos Tiram

Makanan Favorite Suami ❤️

4 Orang
30 menit
MPASI; Telur Puyuh & Brokoli

MPASI; Telur Puyuh & Brokoli

Menu MPASI baby Hanif^^

Brokoli Udang Saus Tiram

Brokoli Udang Saus Tiram

3 bahan masakan yang paling sering dipakai di dapur saya adalah Saus Tiram, Minyak Wijen, dan Bawang Putih. Sebenarnya wajar saja karena ketiga bahan tersebut adalah bahan utama dalam menumis sayuran dalam masakan chinese food. Kalau kamu suka chinese food, kamu harus coba resep ini karena rasanya sangat memiliki banyak layer dan berdimensi meskipun tidak menggunakan MSG sama sekali.

3-4 orang
5 menit
Tumis Brokoli Jamur

Tumis Brokoli Jamur

Bulan Oktober diperingati sebagai bulan Peduli Kanker Payudara. Seperti kita ketahui, ada bbrp sayuran dan buah yg bersifat antikanker, salah satu yg terbaik adalah brokoli. karena sayuran ini mengandung sulfhoraphane, yg bisa mengurangi jumlah sel induk kanker payudara. Brokoli jg mengandung senyawa aktif & antioksidan yg dpt membunuh sel kanker yg berkembang di dlm tubuh (sumber: halodoc). Recook resep Tumis Brokoli Ayam Jamur dari @Susan Mellyani, dengan sedikit modifikasi, saya tdk memakai ayam. Resep sehat ini saya persembahkan untuk sahabat2 yg sedang berjuang melawan kanker payudara. Jangan menyerah, tetap semangat, hati yang gembira adalah obat 💖💖 #PahlawanDapur #CookpadCommunity_Malang #PejuangGoldenApron3 #Week22

2-3 orang
20 menit
Panera Broccoli Cheddar Soup dan Spinach Fritata

Panera Broccoli Cheddar Soup dan Spinach Fritata

Alhamdulillah resep pertama merayakan bisa msk lagi group cp_bandung hehee setelah left setahun lalu krn cm jd silence reader 😁 Mulai ikutan eventnya ah biar ga mager #Bandungsilihasaan_hejohejo #cp_bandung Resep fritata recook dr teh Wina Kartika pk 1 telur. Tapi pas buka yusub di timeline ada resep Panera Broccoli Cheddar Soup kata Akang google Soup ini lg happening d America d salah satu cafe namanya Panera, bnyk foodvloger yg copy-cut resepnya jd ikutan latah soalnya emg suka sm cream soup. Jadi sekalian aja deh bikin 2 resep.

2 orang
30menit
Ayam Brokoli Saus Teriyaki

Ayam Brokoli Saus Teriyaki

Lagi program pengurangan kalori... susah2 gampang cari lauk buat temen si nasi merah. Pengin bikin yang simpel dan praktis tp rasanya juga yummy.. so cobain ni resep.. 😚 Week 27 #PejuangGoldenApron3

3 - 4 porsi
CAH BROKOLI BUNCIS SAUS TIRAM MOM 'K2'

CAH BROKOLI BUNCIS SAUS TIRAM MOM 'K2'

Menu sayuran dengan tampilan yang menarik menggungah selera #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SarungTanganCookpad #SuthilCookpad #CookpadCommunity_Denpasar

3-4 orang
30 menit