Ayam Brokoli Saus Teriyaki

Dipos pada March 3, 2022

Ayam Brokoli Saus Teriyaki

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Brokoli Saus Teriyaki yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Brokoli Saus Teriyaki yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Brokoli Saus Teriyaki, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Brokoli Saus Teriyaki enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam Brokoli Saus Teriyaki adalah 3 - 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Brokoli Saus Teriyaki sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Brokoli Saus Teriyaki memakai 11 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Lagi program pengurangan kalori... susah2 gampang cari lauk buat temen si nasi merah. Pengin bikin yang simpel dan praktis tp rasanya juga yummy.. so cobain ni resep.. 😚 Week 27 #PejuangGoldenApron3

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Brokoli Saus Teriyaki:

  1. 250 gram dada ayam tanpa lemak
  2. 1/4-1/2 buah bawang bombay (iris)
  3. 2 sdm saus teriyaki
  4. 1 sdm saus tiram
  5. 1 sdm kecap manis
  6. Merica bubuk
  7. Kaldu jamur
  8. 1.5 sdm maizena (larutkan)
  9. 200-250 ml air matang
  10. 1 buah brokoli sedang (rebus 1/2 matang)
  11. Taburan : biji wijen sangrai

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Brokoli Saus Teriyaki

1
Siapkan bahan2. Potong dadu dada ayam kemuian marinasi dg (bawang putih bubuk, merica bubuk dan garam) kurleb 15 menitan.
Ayam Brokoli Saus Teriyaki - Step 1
2
Goreng dada ayam hingga matang. Sisihkan
Ayam Brokoli Saus Teriyaki - Step 2
3
Tumis bombay hingga harum, masukkan air tambahkan (saus teriyaki, saus tiram, kecap manis, kaldu jamur, garam, merica bubuk) tes rasa dahulu.
Ayam Brokoli Saus Teriyaki - Step 3
Ayam Brokoli Saus Teriyaki - Step 3
4
Masukkan dada ayam yang telah digoreng. Aduk sebentar kemudian masukkan larutan telung maizena.
Ayam Brokoli Saus Teriyaki - Step 4
Ayam Brokoli Saus Teriyaki - Step 4
5
Terakhir masukkan brokoli yang sudah di rebus 1/2 matang tadi. Masak sebentar saja.
Ayam Brokoli Saus Teriyaki - Step 5
6
Pindahkan ke piring saji taburi dengan biji wijen sangrai... sajikan hangat dengan nasi merah juga enak ni. πŸ˜‹
Ayam Brokoli Saus Teriyaki - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Broccoli-Sosis-Shimeji

Tumis Broccoli-Sosis-Shimeji

Sekedar memasak bahan yang ada πŸ₯¦πŸ₯–πŸ„ Sdg senang bereksperimen dgn saus teriyaki. Sy lbh sk saus ini drpd kecap krn ada sedikit asin, cocok utk olahan yg ada jamurnya.

4 orang
30 mnt
Paha Ayam Salmon Brokoli

Paha Ayam Salmon Brokoli

Bikin lagi resep mirip paha ayam brokoli, tapi adonannya aku tambahin ikan salmon. Cemilan buat anakku yang ga doyan ikan dan lauk amis lainnya, kecuali diumpetin begini. Lagi susah banget makan nasi maunya ngemil, jadi aku buat cemilan lengkap gizi nih. Triple protein hewani terdiri dari salmon ayam dan telur, terus sayurnya dari brokoli. Dibentuk selucu ini makin menggemaskan.hehehe Tips supaya salmonnya ga amis, cuci dulu pakai cuka putih ya. Atau bisa disiram pakai rebusan daun jeruk/ kulit jeruk. Kalau mau brokolinya empuk boleh direbus/blansir sebentar saja. #BelanjaIdeDiPasarCookpad bahan yang dipakai: ikan salmon, fillet dada ayam, brokoli, telur, tepung roti, keju cheddar, saus tiram, kecap asin, tepung terigu. Lengkap banget ya belanja di pasar cookpad. Moga dapat #SarungTanganCookpad Aamiin #PejuangGoldenApron3

6-8 bh
30 menit
Brokoli tots/Brokoli Tuna Tots/snack anak

Brokoli tots/Brokoli Tuna Tots/snack anak

Cara enak makan snack sehat. Cocok. Buat anak2 yg ga suka sayur. Yup, inspirasi dari youtubenya Tasty. Sy buat versi sy dgn tambahan tuna dll. Di versi nya Tasty pakai saus sabel n kejunya pake chedar yg orange. Tp krn ini buat si kecil jd sausnya sy skip. Sehat krn gizi komplit, ada sayuran, keju, telur n tuna. Selain itu ini dipanggang, bukan digoreng. Anakku kalo makan ini doyan bgt, dia lbh suka dicocol saus keju.

Tumis udang brokoli wortel

Tumis udang brokoli wortel

Karena suami nggak gitu suka sayur istri musti campur campur bahan biar dia juga makan sayurπŸ˜‰

Tumis Brokoli Saus Tiram

Tumis Brokoli Saus Tiram

Pokoknya enak!πŸ˜› #CookpadCommunity_Jakarta

2-3 orang
CAH SAYUR RANDOM (Brokoli, kembang kol, wortel, buncis)

CAH SAYUR RANDOM (Brokoli, kembang kol, wortel, buncis)

Lanjut yaa menu weekdaysnya aku yg kemarin.. Ini mah cuma sayur campur2 yaa wkwk, ca sayur random aja gt,, #PejuangGoldenApron3 #cahsayurrandom #cahsayur #menusayurditaπŸ’•

Orak arik brokoli wortel/buat anak

Orak arik brokoli wortel/buat anak

Pingin bikin lauk buat anak2 tp yg simple, terpikir buat orak arik brokoli wortel yg gampang2 aja dengan bumbu minimalis.

untuk 2 porsi
Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Ini cah sayur favoritnya anak2. Bawang bombay pakai sedikit saja tumis terus agak lamaan biar wangi.

Broccoli chicken fitter (bakwan ayam brokoli)

Broccoli chicken fitter (bakwan ayam brokoli)

Sabtu, 5 desember 2020. Pagiiii Sajian yang cocok untuk menu anak nih moms, mudah saja bikinnnya dan bisa memenuhi kebutuhan protein, karbohidrat serta seratnya dalam satu menu ini #pejuanggoldenapron3 #jelajahresep #jelajahresepsehat #cookpadcommunity_kaltim #kulaetamcocok

banyak
15 menit
Kentang brokoli keju

Kentang brokoli keju

Masa BDR ini, membuat anak2 menjadi kurang gerak, urusannya cuma notbuk, buku dan tempat tidur, alhasil berat badan naik....mau gak mau harus mengurangi makan...iseng2 bikin makanan supaya semangat buat diet, alhamdulillah anaknya sukak :)

2 orang
15 menit
Sop ayam brokoli

Sop ayam brokoli

Simple bikin nya tapi banyak manfaatnya terutama disaat flu #PejuangGoldenApron3

Tumis Brokoli+Ayam kfc

Tumis Brokoli+Ayam kfc

Masih ada sisa setengah dada ayam kfc, enek makannya. Ditumis campur brokoli aja. Bahannya mirip sama tumisan buncis yg pernah aku share dulu. Sekalian ikutan #BelanjaIdeDiPasarCookpad dgn bahan ayam potong negeri dan brokoli, pengen #SutilCookpad nya 😁 #PejuangGoldenApron3 #mingguke11

Daging Brokoli Lada Hitam

Daging Brokoli Lada Hitam

#pejuanggoldenapron3

Ca brokoli jagung

Ca brokoli jagung

Source : Ibu Giacinta Permana Kembali meramaikan even bulan Juli dg merecook antar #COCOMBA. Terus terang sejak bergabung dg @Cookpad jadi bisa bervariasi dlm menyediakan menu untuk keluarga. Tambah semangat karena ada challenge2 sesama komunitas juga. Kali ini bertema "Nu Hejo Hejo" saya masak yg gampang saja sekalian utk sarapan pagi ini. #BandungSilihAsaan_HejoHejo #CookpadCommunity_Bandung #bertumbuhbersamacookpad #PejuangGoldenApron3 #PemburuGA3 #minggu5