Tumis brokoli kuah telur

Dipos pada February 24, 2022

Tumis brokoli kuah telur

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis brokoli kuah telur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis brokoli kuah telur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis brokoli kuah telur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis brokoli kuah telur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis brokoli kuah telur adalah 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis brokoli kuah telur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis brokoli kuah telur memakai 11 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

kebetulan ada sisa brokoli dan wortel sedikit di kulkas, dimanfaatkan untuk buat menu berbuka yg simpel tapi tetep nikmat

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis brokoli kuah telur:

  1. bahan yg digunakan:
  2. 1 buah wortel
  3. brokoli
  4. 1 butir telur
  5. bawang putih 2 siung (potong potong kecil)
  6. bawang merah 3 siung (potong potong kecil)
  7. cabe keriting secukupnya (dipotong potong kecil)
  8. cabe merah besar 3 buah (potong menyamping)
  9. secukupnya garam
  10. secukupnya penyedap rasa
  11. 200 ml air sebanyak

Langkah-langkah untuk membuat Tumis brokoli kuah telur

1
Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabe keriting sampai harum
2
Setelah harum, masukan telur. pecahkan langsung kedalam kuali, dan orak arik sampai telur tercampur rata dengan tumisan bawang tadi
3
Tambahkan air, tunggu sampai mendidih. taburkan garam, dan penyedap rasa secukupnya saja / sesuai selera
4
Masukkan brokoli, dan wortel. tunggu sampai mendidih lagi. sayur brokoli siap dihidangkan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli (campur campur)

Tumis Brokoli (campur campur)

Ini bisa jadi ide masak kalau bingung mau masak apa

Martabak Bonggol Brokoli

Martabak Bonggol Brokoli

Alhamdulillah dapat ilmu baru, ternyata bonggol brokoli yang dulu selalu dibuang sekarang bisa dimanfaatkan untuk berbagai macam masakan, salah satunya adalah dibuat sebagai bahan campuran isi martabak telur. Selain dapat mengurangi sampah bisa juga menambah nilai gizi martabak itu sendiri karena ternyata bonggol brokoi juga banyak kandungan gizi yang diperlukan oleh tubuh kita. Kali ini aku bisa membuat martabak bonggol brokopi berkat ilmu dari Ibu Phie dan ibu Ecy dari cookpad terimakasih ibu2 yang hebat....๐Ÿ™๐Ÿ™ #CommunityClass #BerkebunBersamaEcy #MasaksetiapBagian #Cookpadcommunity_Bekasi #Tugaske-3 #Bonggolbrokoli

Cah brokoli pedas

Cah brokoli pedas

Cocok banget buat km yang sibuk di pagi hari tapi harus tetep bikin sarapan. Kalau buat anak sebaiknya cabe nya di skip ya ๐Ÿ’

2 orang
15 menit
Blansir Brokoli

Blansir Brokoli

Bismillahirrahmanirrahim Ini salah satu cara saya menyimpan sayuran, seperti brokoli. Lumayan bisa tahan 2 minggu. Dari pada sayurnya menguning dan layu mendingan di buat begini aja. Yuuuk liat cara saya..... #PengawetanSayuran #Blansir #BlansirBrokoli #MasakanBundaPashalenko #CookpadCommunity_Pontianak #CookpadCommunity_KalBar #CookpadCommunity_Borneo

Tumis Brokoli Putren

Tumis Brokoli Putren

Masakin orang tersayang yang sudah lama ngidam pengen brokoli, tapi gak tau mau dibikin apa. alhasil tumislah yg jadi pilihan, karena tumis adalah masakan paling simpel dan memiliki rasa pasti. #GantengGantengMasak #JadiHero_Jakarta #PejuangGoldenApron3

Cah Brokoli Jamur

Cah Brokoli Jamur

Saat kumpul Keluarga, pengen makan yg sehat, simpel dan tentunya lezat ๐Ÿ˜‰ Alhamdulillah selera keluarga semuanya sama, hobby sayuran, jadi sore ini bikin cash brokoli jamur. Sekalian setor untuk #WeekEndChallenge #JelajahResepSehat Bikinnya gampang, simple dan cepat pastinya Lezat, yuuk diintip cara2 nya ๐Ÿ˜‰ #PejuangGoldenApron3 #cookingispassion #cookingischallenge #cookpadcommunity_jakarta #GoodfoodGoodMood #CookingisFun #practicemakeperfect #healthyfood #GenkPeda_Eksis #GenkPejuangDapur #CahBrokoliSayuran #OlahanSayur #OlahanBrokoli #JelajahResepSehat #JelajahResep #WeekEndChallenge

Sup Brokoli

Sup Brokoli

sup tanpa minyak. dapat menjadi pilihan saat diet ya teman-teman.

3 porsi
30 menit
Tumis Udang Brokoli Super Pedas

Tumis Udang Brokoli Super Pedas

Selamat mencoba dan semoga suka. Fyi, brokoli bisa diganti dengan pete ya. ๐Ÿค—๐Ÿ™๐Ÿป

2 orang
45 menit
Sosis Brokoli Saus Mentega

Sosis Brokoli Saus Mentega

Setor Menu #pejuangGoldenapron3

Udang brokoli paprika

Udang brokoli paprika

Gw bingung mau kasih nama apa niy masakan๐Ÿ˜†

1-2org
30 menit.
Baked Potato Broccoli n Cheese

Baked Potato Broccoli n Cheese

Menu yang selalu saya beli di salah satu resto siap saji. Dan ternyata bikinnya gampang ajaa..

Sapo Tahu Brokoli

Sapo Tahu Brokoli

Anak yg besar paling demen sm brokoli, tapi juga suka sm sapo tahu, jadi si Mama kpikir deh mo masak sapo tahu dgn brokoli.... Enak juga ternyata #PejuangGoldenApron3

3org
MPASI 4* 6m+ Udang+Brokoli+Tahu

MPASI 4* 6m+ Udang+Brokoli+Tahu

Sy punya stok Blansir dan frozen prohe di Freezer. Udang kupas salah satu menu failed di menu sebelumnya krn walaupun baby makan tp ga semangat. Kayaknya krn udang kupas ga terlalu tasty..ga semanis udang fresh. So kali ini di mix dengan tahu susu yg gurih.. Kenapa sy mix Beras dg Kentang? Krn anggap aja Baby itu kita versi kecil. Kita jg suka makan nasi pake kentang kan? Dan utk menu Baby sy, dia suka ada rasa manis jd sy selalu sisipkan bahan yg "manis". Udang kaya akan Protein, Omega 3, Yodium, Kalsium, Antioksidan.. Brokoli kaya dg Vit C & K, Vit B kompleks, Vit A, Kalium, Fosfat, Zat Besi, Omega 3.

Tumis Daging Brokoli

Tumis Daging Brokoli

3.12.20 Hidup sehat adalah pola yang sangat baik untuk kita semua, selain olah raga dibutuhkan pula pola makan makanan yang sehat dan lengkap kandungan gizinya. Selain itu juga menghindari makan makanan yang digoreng dengan minyak sawit ataupun juga tepung tepungan yang serba berlebihan. Saya sudah menjalani pola hidup sehat dan sudah mau memasuki 2bulan. Alhasil bonusnya berat badan saya sudah turun 9kg. Suatu hasil yang luar biasa buat saya setelah pernah mengalami sakit yang membuat saya nuaris hopeless karenanya. Saya hanya bisa mengucap syukur pada Tuhan karna masih diberi kesempatan untuk menikmati semua anugerahNYA lebih panjang lagi waktunya. #JelajahResepSehat #AkuHarusSehat #MakananSehatKu #MasakItuAku #IniCeritaDapoer_Ku #KreasiDapoer_Ku #IniKreasi_dapoerMama #CookpadCommunity_Jakarta

4orang
Spinach Smoke Beef & Broccoli Quiche(#cocomtangLINDA)

Spinach Smoke Beef & Broccoli Quiche(#cocomtangLINDA)

Bismillah.. MaasyaaAllah Akhirnya kebikin juga setelah lama menyimpan resep cemilan sehat untuk keluarga nih Semenjak jualan menu anak, saya jadi makin suka membuat ide cemilan dan masakan yang sehat untuk anak-anak Jazaakillahu khayran umm@erlinda Dapoer Oznon๐Ÿ’• Smg berkenan ya sama bikinanku, tadi kutambahin bayam umm karena anak-anak g suka brokoli tapi emaknya doyan jadi di split setengah2๐Ÿคญ Ide nyeplit quiche dari teh Hes Hidayat cikgu kesayangan๐Ÿ˜ Saya pakai telur dan susu cair untuk krim kentalnya krn gak punya whipped cream Smg cocomtang makin banyak ide untuk membuat para ibu senang memasak Keep health and happiness ya buibu๐Ÿ’•๐Ÿ˜ #PejuangGoldenApron2 #CocomtangLINDA #CocomtangPost_WarnaWarni #cookpadcommunity_Tangerang #RamadhanPenuhIdeMasakan #FestivalRamadhanCookpad

Udang Saos Padang dengan Jagung Manis & Brokoli

Udang Saos Padang dengan Jagung Manis & Brokoli

Bismillah Masih ikut #CABEKU bareng Komunitas Semarang dengan tema olahan jagung. Hari ini mamang sayur bawa udang, pas deh kalau begitu dengan niatan mau bikin olahan seafood ala resto gitu ๐Ÿ˜ Penambahan brokoli optional saja, saya supaya praktis, jadi seperti one dish meal ceritanya... #FestivalRamadanCookpad #CookpadCommunity_Jakarta #DiRumahAja #KeDapurAja #MasakItuSaya #resepwindri2029

Cah Brokoli sosis

Cah Brokoli sosis

4 porsi
1 jam