Tumis Brokoli Putren

Dipos pada February 27, 2022

Tumis Brokoli Putren

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Putren yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Putren yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Putren, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Putren enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Putren sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Putren memakai 10 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Masakin orang tersayang yang sudah lama ngidam pengen brokoli, tapi gak tau mau dibikin apa. alhasil tumislah yg jadi pilihan, karena tumis adalah masakan paling simpel dan memiliki rasa pasti. #GantengGantengMasak #JadiHero_Jakarta #PejuangGoldenApron3

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Putren:

  1. 1 brokoli
  2. 1 butir telur
  3. 7 buah baby corn/putren
  4. 3 cabe rawit
  5. 1 siung bawang merah
  6. 3 siung bawang putih
  7. 1 sdm saos tiram
  8. 1 sdm maizena
  9. 1/2 sdt garam dan kaldu penyedap
  10. 1/2 sdt Lada hitam

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Putren

1
Siapkan semua bahan yg dibutuhkan, potong brokoli dan cuci bersih lalu rendam dengan beri taburan garam supaya mengurangi dan membunuh bakteri atau hama yg ada dalam brokoli.
Tumis Brokoli Putren - Step 1
Tumis Brokoli Putren - Step 1
Tumis Brokoli Putren - Step 1
2
Cincang bawang perah, putih dan cabe, iris baby corn sesuai keinginan. Lalu siap untuk menumis, panaskan minyak lalu masukan telor diorak arik. Kemudian masukan bawang merah dan putih sampai harum, lalu masukan cabe.
Tumis Brokoli Putren - Step 2
Tumis Brokoli Putren - Step 2
3
Kemudian masukan Brokoli dan baby corn lalu tuang sedikit air (me: 30 ml) dan larutkan maizena dengan 20 ml air dan masukan ke masakan. Aduk sampai sedikit layu, lalu beri saos tiram, garam dan penyedap. Aduk sampai dirasa matang, sebelum matikan api jangan lupakan koreksi rasa krn itu penting.
Tumis Brokoli Putren - Step 3
Tumis Brokoli Putren - Step 3
Tumis Brokoli Putren - Step 3
4
Masakan siap disajikan
Tumis Brokoli Putren - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Keong Brokoli

Keong Brokoli

Anak saya sangat suka #TiketMasukGoldenApron3

Tumis Brokoli jamur kuping

Tumis Brokoli jamur kuping

ini super cepat bikinnya dan enak rasanya. cocok untuk yg sibuk tp mau makanan homemade.

4 porsi
30 menit
Brokolli keju panggang

Brokolli keju panggang

Lagi berusaha mengubah pola makan perbanyak makan sayur dan ngurangin minyak atau gorengan. Ini bisa juga untuk menu MPASI karena gizinya sudah lengkap ada susu, sayuran,karbo dan juga protein.

Brocolli cream soup

Brocolli cream soup

anak ku suka banget cream soup, biar skalian makan sayur jadi coba bikin brocolli cream soup. trnyata doyan. yes πŸ‘Œ

1 mangkuk
25menit
Nori shumai bonggol brokoli

Nori shumai bonggol brokoli

Sudah lama ingin mencoba bikin siomay tetapi bukan dg kulit siomay, melainkan menggunakan lembaran nori. Penasaran seperti apa rasanya jika nori dikukus, dan ternyata enak juga, terasa sedikit kenyal. Untuk isiannya saya tambahkan sayuran wortel dan bonggol brokoli. Alhamdulillah enak dan padat gizi tentunya Source : CIA Febri #MasakSetiapBagian #BandungSilihAsaan_NuDiSayur #CookpadCommunity_Bandung #PejuangGoldenApron3 #PemburuGA3 #Minggu20

Brokoli goreng tepung saus keju

Brokoli goreng tepung saus keju

Seminggu ini ibu saya belanja brokoli 3x. Karena bosan akhirnya saya goreng tepung aja dan ternyata si krucil suka bgt 🀩🀩 Saus yg sy pake saus keju yg udah jadi. Bisa jg pake saus sambal/tomat 😊

1 Porsi
25 menit
Brokoli Tepung

Brokoli Tepung

Agustus 2020, harga brokoli 8rb perkg,lagi murah banget. Sayur yg bisa jadi cemilan..enak,renyah.. #PejuangGoldenApron3

Tumis brocoli sosis

Tumis brocoli sosis

Brocoli akan duet bersama Sosis sapi, yuk liat cara buatnyaπŸ˜ŠπŸ‘

3 porsi
30min
Tumis Brokoli Jamur

Tumis Brokoli Jamur

Bulan Oktober diperingati sebagai bulan Peduli Kanker Payudara. Seperti kita ketahui, ada bbrp sayuran dan buah yg bersifat antikanker, salah satu yg terbaik adalah brokoli. karena sayuran ini mengandung sulfhoraphane, yg bisa mengurangi jumlah sel induk kanker payudara. Brokoli jg mengandung senyawa aktif & antioksidan yg dpt membunuh sel kanker yg berkembang di dlm tubuh (sumber: halodoc). Recook resep Tumis Brokoli Ayam Jamur dari @Susan Mellyani, dengan sedikit modifikasi, saya tdk memakai ayam. Resep sehat ini saya persembahkan untuk sahabat2 yg sedang berjuang melawan kanker payudara. Jangan menyerah, tetap semangat, hati yang gembira adalah obat πŸ’–πŸ’– #PahlawanDapur #CookpadCommunity_Malang #PejuangGoldenApron3 #Week22

2-3 orang
20 menit
Nasi Tim Tumis Lele Brokoli Mpasi 11mo+

Nasi Tim Tumis Lele Brokoli Mpasi 11mo+

Nyobain beli lele fillet untuk ditumis gini.. Alhamdulillah Byan suka.. masaknya simple banget lho πŸ‘

Tumis Brokoli + Tahu Putih

Tumis Brokoli + Tahu Putih

#GA_TheNextLevel #Week_6

1 piring
20 menit
Brokoli goreng tepung

Brokoli goreng tepung

Ini salah satu camilan favorit suami. Biasanya kalo mudik, hari pertama sama kedua munyer munyer kesana kemari. Nah!! camilan ini salah satu bekel mudik yang wajib hukumnya. Gelenyem brokoli tepung sambil nyetir apalagi kalo macet, jadi g kerasa capeknya... Gurih tepung sama rasa manis brokolinyaa bikin nagih!!! #TiketMasukGoldenApron3 #FestivalRamadanCookpad #WeekendChallenge #MudikOnline

2 porsi
20 menit
Cah Brokoli Bawang Putih (dan TIPS Brokoli Berwarna Hijau)

Cah Brokoli Bawang Putih (dan TIPS Brokoli Berwarna Hijau)

Brokoli, sayuran yg kaya manfaat ini akan lebih baik apabila diolah dengan cara yg benar agar kandungan didalamnya tetap terjaga. Salah satunya dengan diolah menjadi Cah, yg dipadu dg bumbu bawang putih, yg kaya akan manfaat juga. Recook dari onnie @fidela sadewo, yang juga memberikan tips agar brokoli tetap berwarna hijau. TIPSnya adalah : rebus air sampai mendidih, setelah itu tambahkan garam dan gula. rebus brokoli selama 1 menit dg api besar, kemudian tiriskan, dan siram dg air mengalir utk menghentikan proses masaknya. Selain utk mempertahankan warnanya agar tetap segar, dengan memasak brokoli hanya sebentar jg utk menjaga kandungan vitaminnya tdk hilang. Cah ini selain praktis dan tdk butuh lama dlm memasak, rasanya jg juaraπŸ‘ penambahan taburan bawang putih goreng menambah citarasa yg istimewa πŸ₯° #JelajahResepSehat #CookpadCommunity_Malang #PejuangGoldenApron3 #Week27

2-3 orang
30 menit
Capcay brokoli jamur kancing simple

Capcay brokoli jamur kancing simple

Niat mau bikin capcay eh lupa ga beli paprika yaudah pake yang ada aja, jadi anak anak bisa ikutan makan :)

4 orang
Cah Tahu Brokoli Ayam

Cah Tahu Brokoli Ayam

Hi Moms, Pengen masak yang simple tapi komplit alias ada sayur dan juga protein nabati sekaligus protein hewani.. Yuk kita masak cah tahu brokoli ayam Moms, pasti keluarga suka dech..😊

2 - 3 orang
25 menit
Tumis Brokoli & Jamur Tiram

Tumis Brokoli & Jamur Tiram

Sibontot suka bgt sama brokoli & jamur2an. Harusnya pake mushroom shimeji, karna uda nyari kemana2 lgi ga ada, jadinya pake jamur tiram aja yg ada dipasar 😁😁😁

4org
1jam
Kroket Brokoli MPASI

Kroket Brokoli MPASI

Beberapa hari lalu ada kelas online tentang " Art Of Plating " dengan mentor mbak Putri (Dapur Ryuna). Alhamdulillah dapat ilmu baru lagi dan diakhir kelas ada tugas recook resep beliau serta mengaplikasikan materi yang sudah disampaikan. Saya pilih resep ini sekalian untuk membuatkan kudapan si kecil . Sumber : Dapur Ryuna #RecookResepDapurRyuna_Solo #CookpadCommunity_Solo #WongSoloMasak #PejuangGoldenApron3