Brokoli goreng tepung

Brokoli 3 telur

Biasanya masakan ini Saya beli..tapi lagi musim corona..jd nyoba masak sendiri d...hasilnya uda mirip banget sama masakan resto..semua pada suka🥰

Cah Brokoli Bawang

#PahlawanDapur untuk #PejuangKankerPayudara, saya kreasikan dalam cah brokoli yang simpel namun sarat gizi untuk melawan kanker payudara. Bawang putih kaya akan senyawa yang disebut allium, sebagai senyawa pelawan kanker. Bawang putih terbukti dapat memperlambat pertumbuhan tumor dan mencegah risiko kanker payudara. Dan brokoli adalah sayuran persilangan dari kembang kol & kangkung. Brokoli termasuk dalam keluarga tanaman Cruciferae. Brokoli kaya akan sulforophane dan indol, yang terbukti mengatur pertumbuhan sel dengan berbagai cara dan membantu melawan berbagai kanker, termasuk kanker payudara. (brilio.net) #PahlawanDapur #MasakItuSaya #CookpadCommunity_Jakarta #CookpadIndonesia #OlahanBrokoli #TumisanPawonsari #BrokoliPawonsari

Cah Brokoli by me

Cah Brokoli selain gampang juga enak, cocok banget bagi pemula yang mau masak.

Tumis Brokoli Jamur Smoked Beef

Masak cepat buat buka puasa 🙂 lagi mager kalau uleg2

243. Tumis Bonggol Brokoli

Dulu kalau bantu mama masak di dapur pas kupas wortel dikasih wejangan, "kalau kupas wortel tipis² saja, vitamin di kulit jangan banyak kebuang." Ada nasehat lagi, kalau masak wortel, brokoli, atau sayur² yg lain jangan lama² nanti vitaminnya hilang. Memikirkan vitamin yg ada dalam semua sayuran sekarang kalau kupas² atau potong² jadi sayang utk dibuang² termasuk sayur yg sekarang mau dieksekusi ini yaitu brokoli dan bonggolnya. Bonggolnya ini enak lho kalau ikut dimasak. Mudah empuknya. Anak saya doyan banget, bahkan ludes... Yuk masak.. #MasakSetiapBagian #CookpadCommunity_Bekasi #CookpadCommunity_id

Brocolli cream soup

anak ku suka banget cream soup, biar skalian makan sayur jadi coba bikin brocolli cream soup. trnyata doyan. yes 👌

Brokoli tots/Brokoli Tuna Tots/snack anak

Cara enak makan snack sehat. Cocok. Buat anak2 yg ga suka sayur. Yup, inspirasi dari youtubenya Tasty. Sy buat versi sy dgn tambahan tuna dll. Di versi nya Tasty pakai saus sabel n kejunya pake chedar yg orange. Tp krn ini buat si kecil jd sausnya sy skip. Sehat krn gizi komplit, ada sayuran, keju, telur n tuna. Selain itu ini dipanggang, bukan digoreng. Anakku kalo makan ini doyan bgt, dia lbh suka dicocol saus keju.

Sop creamy brokolly

Lagi ngefans sop and sop #dirumahaja

96.Baked Potato Brokoli Cheese

Lihat resep teman saya Diana Gerald tertarik dengan Baked Potato Brokoli cheesenya, hitung2 buat sarapan pagi selain nasi 😁 bikinnya pun mudah dan cepat baiklah langsung cusss kedapur guprek2 🤭😄 Source : Diana Gerald https://cookpad.com/id/resep/14025380-baked-potato-cheese-brokoli?invite_token=18i4CusDs3R9ZgdXsoThcwjU&shared_at=1606009657 #JelajahResepSahabat

Tumis Brokoli cah sapi

Masak sayuran dengan simple.

Brokoli ayam wortel saus tiram

Masakan ini kesukaan jagoanku anak lanangku. Suka sekali 3 hr berturut² maunya menu ini.. Tp gpp deh sayuranya sehat semuanya terutama di jamin sehatt dan bermanfaat tidak lupa lg habisin nasi...🤣🤣🤣

Tumis kerang kupas brokoli

Oseng oseng.. masakan paling simpel dan pastinya bikin kenyang

Kentang Panggang Keju Brokoli

Dulu, saat saya masih menjadi mahasiswa S1, saya mendapati ada benjolan atau tumor di payudara kanan saya. Panik sekali, galau, dan penuh ketakutan. Lalu saya memberanikan diri untuk memeriksa langsung ke RSCM. Saya lalu dirujuk ke bagian onkologi dan radiologi. Hasilnya adalah tumor jinak dan disarankan untuk segera diangkat. Setelah berpikir lama dan membaca banyak buku kesehatan, saya memutuskan untuk membiarkan tumor itu ada dalam payudara saya. Banyak hasil penelitian menunjukkan tumor yang muncul karena masalah hormonal. Saya paham konsekuensi dengan tidak mengangkat tumor itu. Saya harus mengurangi tingkat stress saya dan mengubah pola hidup termasuk pola makan. Saya mulai banyak mengkonsumsi buah dan sayur serta rempah. Lebih mengutamakan makan masakan rumah daripada harus jajan. Alhamdulillah tumor jinak itu sejak lama sudah menghilang. Sejak itu pula, saat berkeluarga saya berusaha menjadi #PahlawanDapur mengikuti jejak ibu saya dan para ibu yang lain. Untuk mereka yang selalu menyediakan makanan sehat untuk keluarganya. Memberikan asupan gizi dengan memperbanyak konsumsi sayur mayur, buah, dan rempah-rempah dan biji antioksidan. Kali ini saya membuat kentang panggang keju brokoli. Brokoli mengandung fitokimia antioksidan tinggi yang bagus untuk menangkal radikal bebas yang memicu kanker. Masakan ini juga didedikasikan bagi para pejuang kanker payudara. Salam sehat. Semoga kita terhindar dari bahaya kanker payudara, aamiin. #CookpadCommunity_Depok

Bonggol brokoli isi ayam

Kuy #masaksetiapbagian agar mengurangi limbah dapur. Salah satunya dengan memanfaatkan bonggol brokoli tuk diisi dengan daging ayam cincang. Hmmmmm wangi banget pas dikukus. Auto ngeces 🤤🤤🤤 #38 #ga_thenextlevel #masaksetiapbagian #weekendchallenge #bandungsilihasaan_nudisayur #cookpadcommunity_bandung #authorsbandunghebring #hana's_kitchen

Spaghetti carbonara ayam dan brokoli kreasi magic com anak kos

Penasaran sama rasanya Belum pernah makan

Baked Potato Broccoli and Cheese

Hidangan nostalgia masa kecil yang dijual di salah satu resto cepat saji ternama era 90'an. Resep diambil dari beberapa sumber dan ditambahkan sedikit personal twist. Dapat ditambahkan smoked beef dan jalapeño sesuai selera.

Tumis / Ca brokoli wortel baso

Si sulung lagi ada tugas BDR tentang sayur mayur, jadi aq buatin masakan ini aja deh, yang banyak vitaminnya🤗

112. Bonggol Brokoli Tumis Anchovies

Bismillah... Source : ibu Sari Utami KimDongHwa malam2 baru keingt bt Posbar bersama #CookpadCommunity_Bandung untuk tema #BandungSilihAsaan_NuDiSayur . saking banyaknya menu yg hrus d recook hri ini. 😁 x ini resep bonggol brokoli yg simple dari ibu sari yg jg bisa msuk tema #MasakSemuaBagian . mani raos hayuu dicoba resepnya..😊🙏

Batang Brokoli Goreng Crispy

Sapi Brokoli Pasti Terealisasi

Daging sapi dan brokoli: kombinasi yang mumpuni berprotein tinggi untuk menjalani akhir pekan dengan aktivitas fisik berintensitas tinggi. Tak perlu kuatir kalau bahan di kulkas tinggal sisa-sisa perjuangan, karena tidak perlu banyak bumbu. #cabeku #OlahanWortel #diWORTELan #PandanganPertama