Tofu brokoli saus tiram

Dipos pada February 3, 2022

Tofu brokoli saus tiram

Anda sedang mencari inspirasi resep Tofu brokoli saus tiram yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tofu brokoli saus tiram yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tofu brokoli saus tiram, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tofu brokoli saus tiram enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tofu brokoli saus tiram sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tofu brokoli saus tiram memakai 9 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tofu brokoli saus tiram:

  1. 1 ikat brokoli
  2. 2 buah tofu telur (bisa yang udang sesuai selera aja ya bun)
  3. 3 buah cabai merah keriting
  4. 2 siung bawang putih
  5. 1/2 siung bawang bombay
  6. secukupnya kaldu jamur
  7. secukupnya saus tiram
  8. secukupnya garam dan gula
  9. secukupnya maizena (boleh di skip)

Langkah-langkah untuk membuat Tofu brokoli saus tiram

1
Balurkan tofu dengan maizena lalu goreng di api yang sangat panas
2
Bersihkan brokoli, rendam di air mendidih agar ulat2nya keluar dari setiap bonggol
3
Tumis duo bawang dan cabai
4
Tambahkan air
5
Tambahkan saus tiram, kaldu jamur, garam dan gula secukup nya
6
Masukkan brokoli dan tofu sampai brokoli matang
7
Jika dirasa kurang kental boleh tambahkan maizena ya, kalo saya di skip.
8
Koreksi rasa dan siap hidangkan πŸ₯°

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Telur dadar wortel brokoli

Telur dadar wortel brokoli

Sayuran brokoli itu banyak banget manfaat nya, tapi anak-anak susah makan sayuran, jadi saya campurkan deh sayuran nya ke telur dadar, semoga anak-anak sukaa... 😍 #TiketGoldenBatikAppron

4 orang
30 menit
MPasi Salmon Wortel Brokoli

MPasi Salmon Wortel Brokoli

Pakai protein dari Salmon, yang menurut banyak sumber salmon tinggi protein dan omega. Buat si bayi, biar selalu sehat insyaa allah. Jadi cerdas, dan syemok hehee #PERMISI

Jus Brokoli Nanas

Jus Brokoli Nanas

Mumpung lagi demen ngejus. KemarinΒ² pengen ngejus sayur tapi masih maju mundur cantik aja ngebayangin rasa sayur mentah, hehee 😌 Kali ini harus maju & mencoba mengkolaborasikan brokoli dan nanas. Ternyata rasanya tidak sengeri yang dibayangkan, hahaa😁 Lain kali harus coba yang lain deh πŸ₯° #PekanPosbar #OlahanAnekaBuah #Semangcook_SebuahRasa #Semangcookhokya #CookpadCommunity_Semarang

1 botol
20 menit
Orak arik telur brokoli

Orak arik telur brokoli

3 orang
30 menit
Brokoli bakso wortel

Brokoli bakso wortel

Resep 4 #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar_Brokoli #CookpadCommunity_Tangerang #CocomtangPost_SayurKribo Artisnya brokoli cuma pas sudah dibersihkan cuma dapat sedikit si kribonya πŸ˜† Misteri si kribo a.k.a brokoli πŸ₯¦ yang suka ada uget ugetnya 🀭 Just info tentang si kribo : Brokoli hijau sudah lama dikenal sebagai sayuran sehat yang kaya manfaat. Manfaat brokoli hijau ini tak lain berkat kandungan nutrisi di dalamnya yang sangat beragam. Brokoli mengandung aneka nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti serat, protein, karbohidrat kompleks, air, dan mineral kalium, magnesium, kalsium, fosfor, zinc, serta zat besi. Selain itu, brokoli juga kaya akan vitamin A, vitamin B, folat, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K. Sumber : Website alodokter Untuk lebih lengkap manfaatnya bisa googling sendiri ya πŸ₯°

Oseng Jamur Brokoli

Oseng Jamur Brokoli

Terinspirasi dari masakan ibu 😍 . . #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Bandung

2 piring
15 menit
Nasi Goreng Brokoli

Nasi Goreng Brokoli

Batam, 2022 Februari ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Sehat selalu cookpader lovers ❣ Posbar Timlo minggu ini adalah aneka olahan brokoli. Brokoli terkenal sebagai sumber makanan yang mengandung berbagai macam nutrisi dan gizi. Seperti yang saya kutip dari hellosehat.com, banyak manfaat yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan tubuh antara lain : mencegah pertumbuhan sel kanker, detoksifikasi tubuh, meningkatkan kesehatan kulit, mencegah anemia dan masih banyak lagi manfaat lainnya, kalau kita rajin mengonsumsi sayur ini katanya bisa bikin awet muda lho πŸ€— Di masak apapun brokoli tetap jadi favorit saya. Ini adalah salah satu cara lain menikmati lezatnya brokoli yaitu di bikin nasi goreng . Menu simpel untuk makan malam, saat mau menyantap tambahkan saus sambal ya πŸ’š cuss langsung ke resep πŸ‘‡ . . . #Timlo_Brokoli #CookpadCommunity_Solo #PekanPosbar #Brokoli #CookpadIndonesia #PejuangGoldenBatikApron #Week04 #wongsolomasak #olahanbrokolialaitha

2 orang
30 menit
Sup Brokoli telor puyuh

Sup Brokoli telor puyuh

Masakan tersimple dan ga ribet dah pokok nya... Anak2 juga pada suka alhamdulillah #PejuangGoldenBatikApron

Bening brokoli jagung manis

Bening brokoli jagung manis

Setiap hari harus ada masukan sayur untuk keluargaku....karena smua keluarga pencinta sayuran...

1 mangkuk
10 menit
Sate Siomay Brokoli Ayam Udang Gluten Free ADHD Autis Food

Sate Siomay Brokoli Ayam Udang Gluten Free ADHD Autis Food

Awalnya mau bikin siomay dimsum, tapi adonan kulit masih gagal πŸ˜‚ Akhirnya ditusukin aja biar enak makannya Lagi rajin bikin cemilan buat anak saya yg autis adhd karena sekolah udah mulai masuk Semua casein free, gluten free, refined sugar free

5 tusuk
1 jam
Tumis batang brokoli & tauge

Tumis batang brokoli & tauge

nyobain masak batang brokoli moms, sy bikin agak pedaas,enaakk😍

Brokoli Goreng Tepung

Brokoli Goreng Tepung

Masak ga mau ribet hehe

2 orang
30 menit
Salad Brokoli

Salad Brokoli

Menurut saya, brokoli bisa menjadi salah satu pengganti karbohidrat dalam menu makan. Ini saya buat sebagai menu sarapan yang ringan namun banyak memberi tambahan energi untuk melakukan aktifitas penting sebelum makan siang. Brokoli yang dikukus, dipadu dengan menu protein lainnya lalu diberi dressing salad jadi menggugah selera. Ini bukan menu diet, tapi menu sehat mengingat manfaat sayuran brokoli baik sekali untuk tubuh. Kebutuhuhan tubuh untuk imun tidak hanya dari vitamin yang dikonsumsi, perlu diperhatikan juga asupan makanan sehari-hari. Silakan dicoba ya, bahan dan takaran bisa disesuaikan dengan selera. #PejuangGoldenBatikApron

Brokoli-Wortel Bumbu Bawang Putih

Brokoli-Wortel Bumbu Bawang Putih

Source: Fidela Sadewo (Malang) Draft: September 2021 #PejuangGoldenBatikApron week 4 #PekanPosbar #Brokoli #CocomtangPost_SayurKribo #CookpadCommunity_Tangerang

5 orang
45 menit
Donat Brokoli

Donat Brokoli

Cara kreatif memanfaatkan brokoli jadi cemilan. Makasih resepnya mbak @manda_evie . #BehujahBebayaKaltim2022_MandaEvie #JualanDariRumah #Cooksnap #KulaEtamCoCoK #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Bontang

Nugget Brokoli Wortel

Nugget Brokoli Wortel

πŸ“Œ Rembang, 15 Sept 2021 Beberapa waktu lalu dapat ilmu tentang frozen food dari mbak @dapurade50. Penasaran sama resepnya yang satu ini. Karena dicampur dengan sayuran yaitu brokoli dan wortel, cocok banget buat si kecil yang lagi GTM. Dilahap habis pasti. Di resep asli mbak Ade pakai saus teriyaki, tapi karena saya nggak punya, pakailah saus tiram. Rasanya juga maknyus lho. Yuk cobain juga bun πŸ˜‰ Notes: ● Bahan balur terigu yang diencerkan bisa ditambah sedikit garam jika ingin rasanya gurih. ● Simpan nugget dalam wadah kedap, bisa tahan sampai 1 bulan dalam keadaan beku (frozen), jika disimpan di chiller akan bertahan selama 1 minggu. #CookpadCommunity_Surabaya

Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+)

Broccoli Cake With Quinoa (menu diet & MPASI 8m+)

Abis masak beras quinoa, tapi orang rumah belum terbiasa dengan rasanya. Pas liat WAG ada challenge buat Brokoli panggang. Mmm, ada ide dibuat broccoli cake aja. Dinikmati bersama saus keju dan salad, jadi menu makan malam yang sehat,kaya akan serat dan mengenyangkan. Alhamdulillah, si baby 8 month ini juga suka sekali dengan broccoli cakenya. Dan masih ada sisa bahannya, dibuatkan lagi deh buat nyetokin cemilan untuk si baby. #MeolahCaruan_KentangBrokoliPanggang #KentangBrokoliPanggang #KreasiKentangPanggangVsBrokoliPanggang #TimBrokoliPanggang #KulaEtamCoCok #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Bontang #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli

Brokoli Makaroni Keju Panggang

Brokoli Makaroni Keju Panggang

Dulu ada film Barney, dimana si Barney suka makan maccaroni and cheese. Kemudian ada episode dimana si Barney bertanya sama temennya do you like broccoli? Kemudian jadilah mereka makan macaroni cheese with broccoly. #PekanPosbar #Brokoli #BrokoliKejuPanggang #MakaroniPanggang

5-6 porsi
1 jam
Cah Brokoli Jamur Udang

Cah Brokoli Jamur Udang

Ikut memeriahkan #PekanPosbar #Brokoli waupun mepet.. πŸ€­πŸ˜„ Karena mepet..brokolinya dibikin yang simpel ajah lah ya...😁🀭 Klo bikin tumis/cah sayuran begini biasanya ga pake difoto..Tapi karena pengen ikutan pekan posbar brokoli jadilah difoto dulu.. πŸ˜„πŸ™ˆ Yuukk moms cek resepnya yah.. πŸ˜‰πŸ€­πŸ€— #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli #CookpadCommunity_Bekasi #CookpadCommunity_ID