Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram

Dipos pada March 8, 2022

Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram memakai 13 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Haii moms.. Siang ini aku lg pengen buat #MasakanUntukIbu yg pastinya wajib sehat, dan bergizi. Yukk..yg blm tau manfaat brokoli cungg...☝️ Selain bs diolah menjadi makanan enak, Brokoli kaya antioksidan yg bermanfaat untuk anti kanker lho moms.. Kemudian, cumi juga banyak manfaatnya seperti baik untuk kesehatan jantung, kaya vitamin yg diperlukan tubuh. Tapi tetap dalam konsumsi yg wajar dan tidak berlebihan ya moms.. Yukk..kita buat Brokoli dan Cumi dimix sehingga menjadi makanan yg uenakk, biar mama makin sayang sm anak perempuannya yg satu ini🤗💕 Source : Susan Melyani Dengan modif sesuai stok dirumah #MasakanUntukIbu #CoompadCommunity_Jakarta #CookpadIndonesia #MasakItuSaya #ResepLapakBudin

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram:

  1. 2 buah tofu yg sudah digoreng
  2. 300 gr cumi *iris bulat
  3. 1 kuntum brokoli *potong perkuntum
  4. 1 lembar jamur kuping
  5. 2 siung bawang putih *geprek cincang
  6. 1/2 siung bawang bombay
  7. 2 sdm saus tiram
  8. 1 sdm kecap asin
  9. 1 sdm kecap manis
  10. 1 sdm minyak wijen
  11. 150 ml air
  12. 1 sdt maizena *larutkan dengan air
  13. Secukupnya garam

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram

1
Siapkan bahan. Panaskan minyak goreng bawang putih hingga harum, lalu masukan bawang bombay hingga layu. Masukan cumi dan jamur
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram - Step 1
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram - Step 1
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram - Step 1
2
Masukan kecap manis, kecap asin, saus tiram, minyak wijen, garam, dan air. Masak hingga cumi empuk dan air menyusut
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram - Step 2
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram - Step 2
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram - Step 2
3
Jika cumi sudah empuk, dan air menyusut, masukan tofu yg sudah digoreng sebelumnya. Aduk rata, icip rasa. Tambahkan maizena yg sudah dilarutkan air, aduk hingga rata
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram - Step 3
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram - Step 3
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram - Step 3
4
Angkat dan sjikan dengan brokoli yg sudah di kukus sebelumnya.
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram - Step 4
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram - Step 4
Brokoli Cumi & Tofu Saus Tiram - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Masakan ala Rumahan, Tumis Brokoli dan Wortel

Masakan ala Rumahan, Tumis Brokoli dan Wortel

Alhamdulillah ini faforite keluarga dirumah meskipun resepnya sederhana dan simple semoga menjadi inspirasi dikala sedang bingung:)

4 Orang
30 Menit
Brokoli tofu saus tiram

Brokoli tofu saus tiram

Masih dgn momen yg sama meramaikan tema minggu ini.. #jelajahresepsayuranhijau

3 orang
30 menit
Tumis Brokoli + Wortel + Jamur Kuping

Tumis Brokoli + Wortel + Jamur Kuping

Tumis brokoli wortel lada hitam

Tumis brokoli wortel lada hitam

Buat menu kesukaannya anak kicikku #bekalsuami #bekalkantor #lunchbox #lunch #bekalsehat #bekalmantap #bekalmurah #bekalenak #bekalenak #bekalku #lfl #homemade #homemadefood #masakanrumah #makansiang #bekalsehat #obento #idebekal #masakanrumah #masakanistri #bekalhomade #instafood #traditionalfood #food #olahanbrokoli #brokoliladahitam

Bubur Salmon Brokoli / MPASI 6 Bulan Menu Lengkap

Bubur Salmon Brokoli / MPASI 6 Bulan Menu Lengkap

MPASI yang tepat menurut IDAI maupun WHO. Strategi pemberian MPASI yang tepat tersebut melingkupi 4 hal, yaitu tepat waktu, adekuat, aman dan higienis serta diberikan secara responsif. Pemberian di waktu yang tepat yaitu pemberian MPASI dilakukan ketika bayi sudah berusia 6 bulan, ketika ASI saja sudah tidak cukup memenuhi kebutuhan nutrisi bayi

3 porsi
2 Jam
Kenwod brokoli

Kenwod brokoli

Pasti gak terbayang deh rasanya kalau masak, pakai sutil pemberian dari Cookpad sebagai hadiah hehe, ada rasa bangga, mungkin masak jadi tambah semangat, ya, gak guy?? .......... Apa??? Di cookpad ada pasar?...... Terus kita belanja di sana? .............Mau donk #BelanjaIdeDiPasarCookpad,...cus ah aku mau belanja daging giling, kentang wortel dan brokoli karena aku mendapat ide mau bikin KENWOD BROKOLI KENtang WOrtel Daging BROKOLI #PejuangGoldenApron2 #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SutilCookpad

4 porsi
1 jam
106. Broccoli 🥦 gratin

106. Broccoli 🥦 gratin

Suka banget dengan makanan satu ini.mau isinya apa aja tetep suka,karena suka olahan yang di campur keju & di panggang. Selain brokoli,sayur hijau seperti horenso (bayam jepang juga enak di bikin gratin) Cuss ke resep,saya bikin sedikit untuk seporsi habis buat sarapan sendiri😁 #pejuangGoldenapron3 #resepmamaairi #jelajahresepsayuranhijau

1 orang
20 menit
Tumis Brokoli daging jamur tiram saus teriyaki

Tumis Brokoli daging jamur tiram saus teriyaki

3. Brokoli Wortel Bakso

3. Brokoli Wortel Bakso

Bahan masak minggu ini sisa brokoli dan wortel, lanjut cari inspirasi di cookpad dan akhirnya tambah bakso deh

2 orang
20 menit
Brokoli Drum Stick

Brokoli Drum Stick

Resep Brokoli Drum Stik aku buat khusus untuk meramaikan #JelajahResepSayuranHijau Salah satu cemilan kesukaan anakku yang lengkap gizi karena mengandung bahan karbohidrat dari tepung, protein dari daging ayam dan telur, serta serat vitamin dan mineral dari sayur brokoli. Corn fleaks bisa diganti tepung panir/roti ya pas kebetulan aku kehabisan. Sebenarnya anakku bukan yang susah makan sayur, justru susah makan lauk seperti ikan dan ayam. Jadi resep ini bisa banget untuk mensiasati anak yang susah makan sayur, atau daging ayam karna diolah dan dibentuk sedemikian. Bisa untuk cemilan atau lauk makan nasi. Selamat mencoba, maaf yang di foto tinggal empat biji yang dua udah di gondol anakku.. #CookpadCommunity_Semarang #JelajahResep #PejuangGoldenApron3

6 bh
45 menit
Ayam Jamur Brokoli Lada Hitam

Ayam Jamur Brokoli Lada Hitam

Awalnya mau bikin pakai daging sapi, tapi karna ngga yakin dengan daging sapinya (agak apek). Jadi saya ganti dengan daging ayam. Rasanya beneran enak. Yang suka pedes bisa tambahkan cabe rawit saat menumis ya. Saya termasuk suka pedes dan resep dibawah ini agak kurang pedes jadinya. Selamat mencoba ✨

Diet Juice Kale Broccoli Blueberry Jambu Kristal

Diet Juice Kale Broccoli Blueberry Jambu Kristal

2 gelas
5 menit
Tumis brokoli putih wortel

Tumis brokoli putih wortel

request pak suami yg minta dibkinin sayur brokoli, gampang banget ini bikinnya 🤗

2 porsi
15-20 menit
MPASI 6+: Bubur tim udang brokoli

MPASI 6+: Bubur tim udang brokoli

2 orang
45 menit
229. Kriuk Brokoli Goreng Krispi

229. Kriuk Brokoli Goreng Krispi

Brokoli, sayuran favorit anak-anak kami. Selain dicampurkan dalam olahan sop atau dimasak ca brokoli, bisa juga digoreng krispi. Menu ini bisa untuk lauk ataupun camilan, sesuai kebutuhan. #PejuangGoldenApron3 #Week14 #OlahanBrokoliKayana

2 porsi
15 menit
Brokoli jamur kancing masak saos tiram

Brokoli jamur kancing masak saos tiram

Foil Baked Garlic Butter Shrimp and Broccoli (so easy)

Foil Baked Garlic Butter Shrimp and Broccoli (so easy)

Ini cerita nya anak sulung harus mengikuti diet makan sehat dan less carbo untuk maintain proporsi tubuh nya. Jadi lah putar otak menu apa yg cocok.

MPASI SALMON Ubi Kentang Brokoli Jamur Santan (Menu lengkap)

MPASI SALMON Ubi Kentang Brokoli Jamur Santan (Menu lengkap)

MPASI Salmon Ubi Kentang Brokoli Jamur Santan (Menu lengkap karbo + prohe + Prona + Lemak + sayur) MPASI 8 bulan , buat 3x makan MPASI ini double karbo buat anakq yg mulai aktif & buat naikin BB anakq selamat mencoba yaa Aq masih pakai blender tp blender nya sebentar sj jd texturenya tdk terlalu lembut. Ini pertama kali anakq tak coba kan ikan salmon jd sengaja diblender dulu. Kalau mau model masak tanpa blender bisa asal semua bahan dipotong kecil2. Atau bisa juga setelah matang begini tinggal disaring .

3 porsi
1 jam
Brokoli Wortel Saos Tiram

Brokoli Wortel Saos Tiram

Kali ini masak sayur yang anak-anak suka🤭 #PejuangGoldenApron3 #BerburuCelemekEmas #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #MasakAsyik #MasakItuSaya #DiRumahAja #Minggu13

Tumis Brokoli Wortel Udang

Tumis Brokoli Wortel Udang

Bersih-bersih sayuran di kulkas😅 Nah...bumbu dasar putih bisa dipakai nih. Aku gak menambahkan garam dan gula lagi, karena menurutku udah pas dari bumbu dasar putihnya. Resep bumbu dasar putih udah aku posting sebelumnya yaa... #PejuangGoldenApron3