Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+]

Name: Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+]
Yield: 1 orang
Ingredients: 1 potong kecil frozen beef; 1 bonggol brokoli; 1/4 wortel; 2 sdm kacang merah; 2 sdm ghee (Bisa ganti UB/Minyak kemasan); Bumbu aromatik; 3 siung bawang merah & bawang putih; 1 iris Bawang bombay; Daun bawang; secukupnya Jahe dan lengkuas; Garam dan lada

Dipos pada February 25, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+] yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+] yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+], mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+] enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+] adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+] diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+] sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+] memakai 11 jenis bahan dan 13 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Si bayi lagi batuk pilek kasih menu makanan yang hangat segar

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+]:

1 potong kecil frozen beef
1 bonggol brokoli
1/4 wortel
2 sdm kacang merah
2 sdm ghee (Bisa ganti UB/Minyak kemasan)
Bumbu aromatik
3 siung bawang merah & bawang putih
1 iris Bawang bombay
Daun bawang
secukupnya Jahe dan lengkuas
Garam dan lada

Langkah-langkah untuk membuat Sup kacang merah brokoli [MPASI 11+]

Rebus kacang merah sampai lunak

Parut atau cincang daging sapi beku

Iris bawang merah & bawang putih,bawang bombay

Geprek jahe dan lengkuas

Iris daun bawang

Rendam brokoli dengan air panas dan garam supaya kotoran dan uletnya keluar

Iris tipis wortel agar cepat matang

Tumis 3 bawang hingga harum dengan ghee,masukkan daging sapi cincang goreng cepat

Tambahkan air/kaldu rebus hingga daging sapi lunak

Tambahkan kacang merah dan wortel

Masukkan jahe,lengkuas,brokoli dan daun bawang. Aduk cepat

Tambahkan garam dan lada,test rasa.

Selamat mencoba

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli garlic

Habis belanja di pasar murah sekolahan si kakak, dpt sayuran brokoli dg harga miring akhirnya belanja agak banyak utk stok krn sayuran ini salah satu fav keluarga yg kandungan gizi nya tinggi jadi kita olah yg simple aja yah. Eksekusi kuy...

1 porsi

20 menit

Bubur extra (beras merah, daging & brokoli + wortel & extra buah bit)

Terinspirasi dari buah bit karena mengandung banyak antioksidan, maka menu si boy hari ini kita tambah buah bit

2x makan

2jam

Fillet ayam brokoli nyemek nyemek😀😉

Bingung fillet dimasak apa, krn biasanya selalu dibikin goreng tepung. Jd ada brokoli gongseng aja cpt masaknya, krn anak2 keburu laper utk menu makan malam dadakan. bocil sukaaakkk..alhamdulillah

4 orang

15-20menit

Orak arik brokoli wortel jamur kuping

Habisin stok di kulkas 😁

Cah Brokoli telur

Memasak setiap hari dengan berbeda jenis makanan untuk sang kekasih hati ,dengan masakan sederhana tetapi tetap memikat hati 😂👍🏻 #ResepTelurkuMendunia

2 orang

30 menit

Oseng Brokoli Jamur

Assalamu'alaikum.. Teman² tau tidak, ternyata brokoli dan jamur adalah jenis makanan yg tergolong TOP-CANCER FIGHTING FOOD. Selebihnya ada jenis beri (stoberi, blueberri), tomat, kunyit, anggur, kacang²an, bawang²an, wortel dan teh hijau. Kandungan sulforaphan pada brokoli berfungsi membantu mematikan sel kanker dan menghambat kerja enzim yg berhubungan dengan kanker. Sedangkan jamur memiliki antioksidan yang sangat baik melawan radikal bebas sebagai pemicu terjadinya kanker. Juga kaya akan mineral. Oseng brokoli dan jamur ini adalah menu sehat, sangat mudah dan cepat membuatnya. Terinspirasi dari COOKTORIA dengan sedikit penyesuaian. Enak sekali karena rasanya yang kres². Untuk teman2 yang sedang berjuang melawan kanker payudara, menu ini khusus untuk teman², kaya manfaat dan kaya rasa, semoga bisa membantu menemukan menu sehari² agar lebih variatif dan juga sehat. Lagi2 banyak cinta dari kami semua. Semoga selalu kuat dalam menghadapi ujian 💕💕 #PejuangDapur #goodfoodforcancer #healthyfood #Basidoncek #Sumandan_MakananSehat #cookpadcommunity_sumbar

Brokoli Saus Tiram

2 Porsi

20 menit

Sosis Brokoli Asam Manis

Broccoli Egg Cheese Muffins

Cemilan Sehat, Sarapan Nikmat dan No Oil.

5 - 6 Biji

Brokoli goreng tepung

Brokoli saus teriyaki

Kalau kalian berfikir diet itu susah, makanannya hambar dan cuma rebusan doang. Heei kalian salah besar😁 diet gak harus nyiksa diri gitu kok, tetep bisa makan enak😘 yang penting porsi dan kalorinya dijaga, hehe yuk diet enak😍

1 orang

Brokoli Tofu Rice Bowl

Buat makan siang hari ini aku pake bahan2 yg ada di kulkas aja krn blm belanja lagi😬Yumii🥰 #authorsbandunghebring #cookpadcommunity_bandung #GA_TheNextLevel

4 orang

15 menit

Tumis brokoli ala kak del, maknyooosss

Menu masakan dihari selasa jatuh pada brokoli yang hampir menguning 😅, jadi dari pada rusak dan terbuang lebih baik langsung dieksekusi ya kann 😆

6-7 orang

Brokoli cah sapi

Recook dari resep dapur mommy, dalam rangka ikutan misi recook #AksiHero_Jakarta dengan tema "si hijau", kita masak yg ijo2....😊 #CookpadCommunity_Jakarta #PejuangGoldenApron3

5 porsi

30 menit