Brokoli Tofu Rice Bowl

Dipos pada March 3, 2022

Brokoli Tofu Rice Bowl

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli Tofu Rice Bowl yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli Tofu Rice Bowl yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli Tofu Rice Bowl, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli Tofu Rice Bowl enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Brokoli Tofu Rice Bowl adalah 4 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Brokoli Tofu Rice Bowl diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli Tofu Rice Bowl sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli Tofu Rice Bowl memakai 10 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Buat makan siang hari ini aku pake bahan2 yg ada di kulkas aja krn blm belanja lagi😬Yumii🥰 #authorsbandunghebring #cookpadcommunity_bandung #GA_TheNextLevel

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli Tofu Rice Bowl:

  1. 3 siung bwg pth,iris halus
  2. 10 bh tofu frozen
  3. 100 gr kacang kedelai,rendam air semalaman
  4. 2 bh brokoli,potong menurut kuntum
  5. 1/2 sdt garam
  6. 1/2 sdt kaldu jamur
  7. 1/4 sdt merica
  8. 1 sdm gula pasir
  9. 1 sdm kecap manis
  10. 1 sdm minyak wijen

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli Tofu Rice Bowl

1
Panaskan sedikit minyak,tumis bwg pth sampai harum
Brokoli Tofu Rice Bowl - Step 1
2
Tambahkan brokoli,tofu & kacang kedelai
Brokoli Tofu Rice Bowl - Step 2
Brokoli Tofu Rice Bowl - Step 2
3
Tambahkan bumbu2.Tes rasa.Masak sampai matang.Sajikan di atas nasi
Brokoli Tofu Rice Bowl - Step 3
Brokoli Tofu Rice Bowl - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis brokoli fishroll

Tumis brokoli fishroll

Masih ada stok fishroll, hari ini dimasak campur brokoli pakai saos tiram😊

Tumis Brokoli Jamur Smoked Beef

Tumis Brokoli Jamur Smoked Beef

Masak cepat buat buka puasa 🙂 lagi mager kalau uleg2

2-3 porsi
Cah brokoli egg tofu

Cah brokoli egg tofu

Makanan favorit anak2. Masaknya juga ga pakai ribet ☺. Egg tofunya saya buat sendiri. Karena kalau beli jadi, anak2 gak pernah suka. Kata mereka..ada bau2 apaannya.

3-4 porsi
Tumis brokoli, pokcoy, wortel

Tumis brokoli, pokcoy, wortel

Bahan yang ada di kulkas aja

Brokoli daging dengan saus tiram

Brokoli daging dengan saus tiram

Lagi kepengen banget makan makanan yang simple. 5 menit selesai. Makan pake nasi hangat, ditambah sayur ini, duuuuh nikmaaaaat buat yang lagi malas. Hahahhaha

ber-empat
5 menit
Telur brokoli yg menyehatkan

Telur brokoli yg menyehatkan

Telur brokoli yummy

4 porsi
Brokoli Sosis Saus Tiram

Brokoli Sosis Saus Tiram

#MingguKe10 #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Bekasi #PilkadaCookpad_Bekasi . . . . Minggu ke sepuluh, Kali ini masih dengan menu sederhana. Tumis Brokoli Sosis dengan Saus Tiram. Kurangi penggunaan garam bila memakai saus tiram. Karena biasanya sudah asin. Selamat mencoba 😊

5 Porsi
30 menit
Brocoly Crispy Mentai

Brocoly Crispy Mentai

Inspirasi Sayur minggu ini adalah Brocoly.. Tapi jujur bosen kalo di garlic, tiram atau capcay. Jadi #GoldenApron3 ini aku bikin Brokoli Crispy saus mentai. Rasa brokolinya sebenernya kayak bakwan sihh jadinya 😉

3 orang
30 menit
Tumis brokoli kuah telur

Tumis brokoli kuah telur

kebetulan ada sisa brokoli dan wortel sedikit di kulkas, dimanfaatkan untuk buat menu berbuka yg simpel tapi tetep nikmat

4 porsi
Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Bingung mau di masak apa. Karna di kulkas ada banyak sayuran. Yauda deh buat yang simpel tapi enak

MPASI ikan pantin vs brokoli dan daun kelor

MPASI ikan pantin vs brokoli dan daun kelor

MPASI baby caesar 7m17d 4🌟🌟🌟🌟 anak suka anak sehat

2 porsi
25 menit
Tips : Brocoli Raw

Tips : Brocoli Raw

Tips ini sangat bermanfaat untuk menghasilkan brokoli rebus yang renyah dan masih menonjol warna hijaunya. Bisa disajikan dengan lauk apapun. Di buat cemilan juga oke bagi pecinta sayur. Source : Firda@home #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Depok #CookpadIndonesia

2 porsi
Cah brokoli wortel saos tiram

Cah brokoli wortel saos tiram

#AksiHero_Jakarta Tdi pagi ke pasar liat brokoli bagus2, ingin bikin masakan yg sehat dan fresh. Sekaligus meramaikan "Kuahi Aku"

4 - 5 porsi
Ca brokoli

Ca brokoli

Lagi pengen makan sayur😅

2 orang
30 menit
Cah Brokoli Hijau

Cah Brokoli Hijau

Selain sayur Brokoli, resep ini juga bisa digunakan untuk sayur baby kailan, baby buncis. Selamat Mencoba 😘

Oseng udang brokoli

Oseng udang brokoli

Hai ma, yang praktis-praktis juga bisa sehat lho #JelajahResepSehat