Tumis telur brokoli

Dipos pada February 26, 2022

Tumis telur brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis telur brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis telur brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis telur brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis telur brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis telur brokoli adalah 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis telur brokoli diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis telur brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis telur brokoli memakai 11 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bismillah Bikin menu super simple buat bocils yang cepat tapi lezat yang mana mereka suka sayurannya masyaallah Sekalian buat setoran tugas Minggu ini #GA_TheNextLevel #cookpadcommunity #denisdapoer

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis telur brokoli:

  1. 1 bonggol besar brokoli potong sesuai selera
  2. 1 butir telur
  3. 1 sdm margarin/mentega
  4. Air
  5. Wijen sangrai
  6. Bumbu
  7. 2 siung bawang putih cincang halus
  8. 1/4 sdt lada bubuk
  9. 1/4 sdt gula pasir
  10. Sejumput garam
  11. 1 sdt saus tiram

Langkah-langkah untuk membuat Tumis telur brokoli

1
Rebus air hingga mendidih beri sedikit garam kemudian blanch sayurannya hingga matang +- 2 menit,angkat
Tumis telur brokoli - Step 1
Tumis telur brokoli - Step 1
Tumis telur brokoli - Step 1
2
Panaskan sedikit margarin tumis bawang putih hingga harum sisihkan ke pinggir wajan tambahkan sedikit margarin lagi kemudian buat telur orak arik aduk rata dengan bawang putih sisihkan di pinggir wajan
Tumis telur brokoli - Step 2
Tumis telur brokoli - Step 2
Tumis telur brokoli - Step 2
3
Masukkan sisa margarin lalu masukkan brokoli aduk-aduk hingga rata dengan telur dan bawang putih
Tumis telur brokoli - Step 3
Tumis telur brokoli - Step 3
Tumis telur brokoli - Step 3
4
Tambahkan gula,garam,lada dan saus tiram aduk rata kembali tuangi sedikit saja air aduk lagi hingga air habis
Tumis telur brokoli - Step 4
Tumis telur brokoli - Step 4
Tumis telur brokoli - Step 4
5
Angkat dan sajikan bersama taburan wijen
Tumis telur brokoli - Step 5
Tumis telur brokoli - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli Wortel Bakso #7

Tumis Brokoli Wortel Bakso #7

Bismillah...Mau meramaikan weekend challenge minggu ini gaes..sekalian bikin buat makan malam..menu mix sayuran..bisa juga dibuat lauk..simple aja sih..tapi tetap bergizi..let's cuuuzz #CABEKU #diWORTELan #PejuangGoldenApron3

1 mangkuk
20 menit
Brokoli Tepung

Brokoli Tepung

Agustus 2020, harga brokoli 8rb perkg,lagi murah banget. Sayur yg bisa jadi cemilan..enak,renyah.. #PejuangGoldenApron3

Brokolli shitake soas Tiram ala Mama Asi / yLoVeA

Brokolli shitake soas Tiram ala Mama Asi / yLoVeA

#PejuangGoldenApron3 Masih ngambil resep di draft 😄 Kali ini menux sayuran simple aja tapi enak 🥰

2 orang
Tumis bakso dan brokoli

Tumis bakso dan brokoli

menu simple bagi yang males masak kaya saya hehe

Mamaci Oseng Brokoli MixMax

Mamaci Oseng Brokoli MixMax

Wah ada brokoli, jamur kuping dan jerohan. Dibikin apa ya enaknya? Yuuuukk mari bikin hidangan sederhana nan istimewa 😉😉 #PejuangGoldenApron3 #week18 #CookpadCommunity_Malang

4-5 porsi
20 menit
Brokoli Cah Baso

Brokoli Cah Baso

Maafkan ga dapat paprikanya yaaa jadi flat warnanya 😁

Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Ini cah sayur favoritnya anak2. Bawang bombay pakai sedikit saja tumis terus agak lamaan biar wangi.

Sup Ayam Telur Brokoli

Sup Ayam Telur Brokoli

Menu mpasi double protein kalau anak GTM

Cah baby kailan dan brokoli

Cah baby kailan dan brokoli

Makanan favorite untuk diet emak,,makan seporsi aja uda awet kenyangnya #PejuangGoldenApron2 #PejuangGoldenApronSeason2 #kailan #brokoli

4 orang
1 jam
Cah Brokoli Bakso sederhana

Cah Brokoli Bakso sederhana

Kenapa harus di bumbuin dahulu sebelum brokoli masuk? karena proses memasak brokoli tidak perlu lama cukup 2 menit saja, jadi ketika dirasa bumbu sudah pas, baru masukkan brokoli... jadi brokoli tidak rusak karena lama dimasak

3 porsi
15'
CAH SAYUR RANDOM (Brokoli, kembang kol, wortel, buncis)

CAH SAYUR RANDOM (Brokoli, kembang kol, wortel, buncis)

Lanjut yaa menu weekdaysnya aku yg kemarin.. Ini mah cuma sayur campur2 yaa wkwk, ca sayur random aja gt,, #PejuangGoldenApron3 #cahsayurrandom #cahsayur #menusayurdita💕

Cah Jamur dan Brokoli

Cah Jamur dan Brokoli

4 orang
15 menit
Sop tulang brokoli wortel

Sop tulang brokoli wortel

Maaf ga da foto urutan prosesnya karna kelupaan takut si dedek bangun,😊selamat masak.....

Tumis Brokoli Wortel Sosis

Tumis Brokoli Wortel Sosis

Di kulkas sisa brokoli, wortel dan sosis.

1 mangkuk
30 menit
Cah wortel brokoli minimalis

Cah wortel brokoli minimalis

-19 Juli 2020 - Masakan andalan untuk mereka yang ga selera pedas, mentok bikin cah. #CABEKU #diWORTELan #PejuangGoldenApron3

30 menit
Cah Brokoli Saus Tiram

Cah Brokoli Saus Tiram

Hari ini masak cah brokoli buat pendamping masakan udang yang dibuang kepalanya. Daripada mubazir, 11 ekor kepala udang sy tumis sebentar lalu tambahkan air 500ml utk buat kaldu encer. Lumayan buat rebus brokoli jadi rasanya lebih enak. Selamat mencoba. NB: sy sekeluarga doyan mkn bawang putih goreng. Buat yg ga terlalu suka (biasa aja) bisa tuker takaran baput geprek yg 3, yg dicincang utk goreng 2 siung 🙂

3 orang
25 menit
Tumisan brokoli pokcoy wortel

Tumisan brokoli pokcoy wortel

Ribet y judul ny..abis itu yg ada sikit² di kulkas,jd itulah yg dpt di olah😊