Cah Brokoli telur

Dipos pada March 3, 2022

Cah Brokoli telur

Anda sedang mencari inspirasi resep Cah Brokoli telur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Cah Brokoli telur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Cah Brokoli telur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Cah Brokoli telur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Cah Brokoli telur adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Cah Brokoli telur diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Cah Brokoli telur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Cah Brokoli telur memakai 10 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Memasak setiap hari dengan berbeda jenis makanan untuk sang kekasih hati ,dengan masakan sederhana tetapi tetap memikat hati 😂👍🏻 #ResepTelurkuMendunia

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Cah Brokoli telur:

  1. 200 gram Brokoli
  2. 1 buah wortel
  3. 1 butir telur
  4. Bumbu :
  5. 3 sdm Kecap inggris
  6. 1 sdm Garam
  7. 1 sdt bubuk lada hitam
  8. 1 siung bawang putih
  9. Margarine
  10. 100 ml air

Langkah-langkah untuk membuat Cah Brokoli telur

1
Kupas brokoli,wortel lalu rendam di air yang sudah di campur garam selama 3 menit saja
2
Panas kan frying pan,lelehkan margarin,tumis bawang putih yg sudah di cincang hingga harum
3
Masukan sayuran brokoli dan wortel secara brsamaan tumis jangan terlalu lama
4
Masukan 100ml air bersamaan dengan kecap inggris aduk hingga merata tambahkan garam secukupnya
5
Masukan telur dan aduk aduk hingga telur merata dengan bahan yang lainnya.
6
Dan boomm selesai selamat menikmati 👍🏻
Cah Brokoli telur - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Mpasi 6+ (Bubur daging brokoli)

Mpasi 6+ (Bubur daging brokoli)

2 porsi
2 jam dengan sc
Tumis brokoli bakso

Tumis brokoli bakso

Kesukaan anak2ku, sering digadoin gt aja gak pake nasi

Tumis brokoli wortel telur puyuh simple

Tumis brokoli wortel telur puyuh simple

Lagi males masak, pengen yg simple dan bisa di makan abang sm bapaknya.

Tumis Brokoli dan Wortel

Tumis Brokoli dan Wortel

Ini adalah sayur andalan keluargaku, kalau lg bingung mau masak sayur apa pasti selalu masak ini deh😂

5-6 orang
15-20 menit
Telur Sosis Cah Brokoli

Telur Sosis Cah Brokoli

Selamat siang moms🤗 Siapa nii dirumah yg ga doyan brokoli🥦? Duh..sayang banget jangan sampai ga doyan yaa karena brokoli 🥦 ini punya segudang manfaat seperti : 🥦mencegah kanker, 🥦meningkatkan kesehatan tulang, 🥦menyehatkan kulit, 🥦meningkatkan daya tahan tubuh, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Mengolah terbaik brokoli salah satunya dengan menumis. Teknik menumis pertama kali diperkenalkan oleh Bangsa Cina yg disebut dengan nama chăo. Kenapa lebih sehat? Karena menumis menggunakan sedikit minyak dan masaknyapun cepat sehingga kandungan manfaat brokoli masih baik. Telur juga mempunyai segudang manfaat, seperti : 🥚Sangat Bergizi (mengandung Vit. B, DHA, aneka mineral dan fosfor, zat besi, asam folat, zinc, selenium, dll) 🥚Tinggi Protein 🥚Menyehatkan jantung 🥚Tidak meningkatkan jumlah kolesterol dalam darah Perpaduan brokoli dan telur merupakan menu lengkap untuk keluarga agar tambah sehat💪😊 Menu ini terinspirasi Chef Nuning Putri dalam Program TaMan miNi (Tampilkan Menu Andalan Terkini) tgl 26 November 2020 - Brokoli Cah Sapi (Resep ini sudah dimodifikasi sesuai persediaan bahan dirumah tapi tidak mengurangi kenikmatannya) #ResepTelurkuMendunia #TamanMini_NuningPutri #CookpadCommunity_Jakarta #JelajahResepSehat #MasakItuSaya

Cah Brokoli Bawang Putih

Cah Brokoli Bawang Putih

Skrg paksu lagi puasa cabe Sm dokter. Jd masak buat paksu sama sekali ga pake cabe, sekalian masakin bocil juga mumpung ga pake cabe 😁 #CahBrokoliBawangPutih #BekalMakanSiangPaksu #MasakSimple #MasakDirumah #CookpadCommunity_Pontianak #CookpadCommunity_Kalbar

2 - 3 orang
20 menit
Cah Bonggol Brokoli Wortel

Cah Bonggol Brokoli Wortel

Seng oseng jadii .. Kali ini eventnya #masaksetiapbagian emang kl bikin cah brokoli sllu d masukin bonggolnya, soalnya emg selain gamau rugi hihii bnyk jg kandungan manfaatnya Source Bunda Nayla #masaksetiapbagian #BandungSilihAsaan_Nudisayur #CookpadCommunity_Bandung

Tumis Bakso Ikan Dan Brokoli

Tumis Bakso Ikan Dan Brokoli

Bakso ikan salah satu menu kesukaan anakku, setiap di masakin bakso ikan, makannya suka lahap sekali. mama, aku mau baco ikan *katanya beli bakso ikan di toko @shakafrozenfoods Resep Minggu ke 5 Minggu 5 Juli 2020 #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Jakarta

Oseng brokoli sawi tahu sehat

Oseng brokoli sawi tahu sehat

Pengen yang seger

3 orang
15 menit
Sup tomat brokoli kuah kental MPASI 14m

Sup tomat brokoli kuah kental MPASI 14m

Biar si Bayik menu nya bervariasi, kita coba sup kuah kental ya Moms😋

Cah wortel brokoli minimalis

Cah wortel brokoli minimalis

-19 Juli 2020 - Masakan andalan untuk mereka yang ga selera pedas, mentok bikin cah. #CABEKU #diWORTELan #PejuangGoldenApron3

30 menit
Tumis brocoli sosis

Tumis brocoli sosis

Brocoli akan duet bersama Sosis sapi, yuk liat cara buatnya😊👍

3 porsi
30min
Sup Brokoli

Sup Brokoli

sup tanpa minyak. dapat menjadi pilihan saat diet ya teman-teman.

3 porsi
30 menit
Capjay Brokoli (Brokoli Nyemek)

Capjay Brokoli (Brokoli Nyemek)

Mau buka ehh belum masak sayur, cuma ada sarden pindang. Langsung cus lihat di kulkas bahan sayuran yg bisa dimasak, ketemulah si brokoli, sawi putih dan sawi hijau, oke langsung masak sambil uber-uberan sama jam buka puasa 😂

10 menit
Brokoli cah sapi shortplate

Brokoli cah sapi shortplate

Buat krucils makan pagi ini gampang masaknya.. perpaduan brokoli yg garing dan shortplate lembut.. smg menginspirasi...

2 orang
30 menit
Tumis Brokoli Udang

Tumis Brokoli Udang

Makanan favorit anak sulung saya adalah brokoli dan udang. Pas saya masakkin tumis brokoli udang, wuiihh lahap banget makannya. Enak dan sehaaat. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Depok

Pepes Brokoli Tahu

Pepes Brokoli Tahu

Selalu mencari cerita baru dibalik sebuah menu, maka hadirlah menu resep baru pepes dari campuran bahan utama brokoli dan tahu... Resep ini tdk hanya menekan pada kebaruan dr bahan untuk pepes, namun juga tetap selalu memperhatikan cita rasa dari bumbu. Rasa pedas dari cabe dan jahe menjadikan bumbu tetap sedap dan juga menu ini rendah kalori lohh. Bisa dijadikan add list bagi diet-ers.... 😊😋 #WeekendChallenge #BukanPepesanBiasa

3 orang