Telur Sosis Cah Brokoli

Dipos pada March 3, 2022

Telur Sosis Cah Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Telur Sosis Cah Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Telur Sosis Cah Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Telur Sosis Cah Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Telur Sosis Cah Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Telur Sosis Cah Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Telur Sosis Cah Brokoli memakai 15 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Selamat siang moms🤗 Siapa nii dirumah yg ga doyan brokoli🥦? Duh..sayang banget jangan sampai ga doyan yaa karena brokoli 🥦 ini punya segudang manfaat seperti : 🥦mencegah kanker, 🥦meningkatkan kesehatan tulang, 🥦menyehatkan kulit, 🥦meningkatkan daya tahan tubuh, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Mengolah terbaik brokoli salah satunya dengan menumis. Teknik menumis pertama kali diperkenalkan oleh Bangsa Cina yg disebut dengan nama chăo. Kenapa lebih sehat? Karena menumis menggunakan sedikit minyak dan masaknyapun cepat sehingga kandungan manfaat brokoli masih baik. Telur juga mempunyai segudang manfaat, seperti : 🥚Sangat Bergizi (mengandung Vit. B, DHA, aneka mineral dan fosfor, zat besi, asam folat, zinc, selenium, dll) 🥚Tinggi Protein 🥚Menyehatkan jantung 🥚Tidak meningkatkan jumlah kolesterol dalam darah Perpaduan brokoli dan telur merupakan menu lengkap untuk keluarga agar tambah sehat💪😊 Menu ini terinspirasi Chef Nuning Putri dalam Program TaMan miNi (Tampilkan Menu Andalan Terkini) tgl 26 November 2020 - Brokoli Cah Sapi (Resep ini sudah dimodifikasi sesuai persediaan bahan dirumah tapi tidak mengurangi kenikmatannya) #ResepTelurkuMendunia #TamanMini_NuningPutri #CookpadCommunity_Jakarta #JelajahResepSehat #MasakItuSaya

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Telur Sosis Cah Brokoli:

  1. 3 batang brokoli segar ukuran kecil
  2. 5 buah sosis ayam
  3. 2 butir telur
  4. Bumbu Halus :
  5. 3 siung bawang putih
  6. 5 siung bawang merah
  7. 1 butir kemiri
  8. Bumbu lainnya :
  9. Secukupnya saos tiram
  10. Secukupnya kecap manis
  11. Secukupnya lada
  12. Secukupnya garam
  13. Secukupnya kaldu bubuk rasa ayam
  14. Secukupnya minyak untuk menumis
  15. Secukupnya air

Langkah-langkah untuk membuat Telur Sosis Cah Brokoli

1
Potong sosis dan goreng hingga matang, sisihkan. Goreng telur, lalu orak arik. Masak hingga matang, sisihkan.
Telur Sosis Cah Brokoli - Step 1
2
Tumis bumbu halus dengan minyak secukupnya yg telah dipanaskan, aduk hingga harum. Masukan brokoli, masukan bumbu lainnya aduk dan kemudian tutup sebentar.
Telur Sosis Cah Brokoli - Step 2
Telur Sosis Cah Brokoli - Step 2
3
Terakhir, masukan telur dan sosis yg sudah di goreng. Icip rasa, angkat dan sajikan untuk keluarga. Enak dan pastinya sehat😉
Telur Sosis Cah Brokoli - Step 3
Telur Sosis Cah Brokoli - Step 3
Telur Sosis Cah Brokoli - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Tahu

Brokoli Tahu

Paling senang klo sama sahabat suka tuker tukeran resep masakan ,terutama kalau bulan ramadhan dari mulai tajil sampai menu sahur , pokoknya seru deh ..bersama sobat ku #mamasuper Source mamasuper #JelajahResepSahabat #JelajahResep #BandungSilihAsaan_Nostalgia #CookpadCommunity_Bandung #PejuangGoldenApron3

4 orang
10 menit
Cap cay brokoli sauri

Cap cay brokoli sauri

Jadi akutu kemarin habis maen ke gunung Sumbing Magelang,trus ada makemak nawarin brokoli 10 rb 3,waw murah bgt kan?? Gede" bgt brokolinya..makanya nih aku cpet" masak enak brokolinya hehe

MasBro (Masak Brokoli)

MasBro (Masak Brokoli)

Pagi-pagi masak sayur brokoli kesukaanku 🤗 #PejuangGoldenApron3

Tofu Siram Brokoli, Kol & Sosis

Tofu Siram Brokoli, Kol & Sosis

Bikin menu sisempel ini gara2 belanja di rumah frozen.... ga tahan rasanya lihat selonjoran tofu2 manis yang berjejer di dalam lemari showcase.. 😂😂 .. ga papa lah ya sekali2 nyoba yang agak aneh bin nyeleneh sing penting enak rasane.. 😛😛

4 porsi
45 menit
Prawn broccoli

Prawn broccoli

Punya brokoli 2 kuntum cuma untuk difoto setor mingguan cpmotobareng . Sayang kalau tidak dimanfaatkan mau disayur lumayan sering . Kebetulan punya stok udang di freezer , akhirnya untuk membuat cemilan sehat . Tanya Uni Adis Sabrina ada resep Prawn Broccoli cuz aja langsung eksekusi ternyata anak bungsu menikmati sekali dicocol sambal instan . Sekalian saja untuk meramaikan program Cocomba mingguan . Kali ini periode 13 sampai 19 Juli 2020 Recook Olahan masakan , kue atau minuman berwarna kuning atau oranye . Source : Adis Sabrina . #BandungSilihAsaan_Koneng #Cookpadcommunity_Bandung #Cookpadindonesia #GA_TheNextLevel #kemauandankemampuan

5 orang
40 menit
Brokoli Tumis Tauki

Brokoli Tumis Tauki

Nb: Tauki (kembang tahu)

Tumis Brokoli Wortel Bakso

Tumis Brokoli Wortel Bakso

Murah, mudah, simple dan enak😁

4 porsi
Cah Brokoli Sosis

Cah Brokoli Sosis

Source : @yiloanitasavit #pejuanggoldenapron2 #bismillah #minggu40 #cahbrokolisosis #masakasyik #cookpadindonesia

Sayur Brokoli

Sayur Brokoli

🥦 bisa lahap dan tenang' santap brokoli dgn menu ini 😋 *Happy tasting the Superfood item.

5 orang
20 menit
Salad Brokoli Kentang Sosis

Salad Brokoli Kentang Sosis

Bismillah Buat menu ini lagi untuk sarapan anak-anak tadi pagi. Kali ini saya tambahkan extra virgin olive oil dari Olivoila untuk dressing. Enaknya tambah, sehatnya insyaa Allah dapat, cara membuatnya pun simple sangat 😊 #DiRumahAja #CookpadCommunity_Jakarta #resepwindri2020 #healthybreakfast

2 porsi
73. Tumis Brokoli Saus Tiram

73. Tumis Brokoli Saus Tiram

Kemarin habis beli brokoli murah di supermarket. Beli 2 gratis 1 lumayan brokolinya bagus2 langsung auto borong. Salah satunya ditumis gini enak banget lhooo 😉

2 orang
15 menit
Baked Potato Broccoli Cheese

Baked Potato Broccoli Cheese

Anak lanang dapat tugas sekolah online bikin resep dari umbi-umbian. Kentang termasuk umbi kan yaa 😊

4 orang
1 jam 30 menit
Cah tuna brokoli bok choy ala anak kost an 🙂

Cah tuna brokoli bok choy ala anak kost an 🙂

Lg diet trus bahan di kulkas kebetulan ada tuna dkk, berhubung tinggal sendiri di kost an jadi bahan2 didapur ga selengkap dapur emak 😂 Bahan seadanya? Ga masalah, tetep makan enak + sehat 😉

2 porsi
20 menit
Jamur brokoli crispy anti gagal

Jamur brokoli crispy anti gagal

kesukan pak suami & baby olen 👍

Capcay Brokoli

Capcay Brokoli

Harus makan sayur ! Ini yang ingin aku ajarkan ke anak-anak makan sayur itu wajib. Banyak sekali manfaatnya untuk tubuh, lagian anak-anak kan sedang masa pertumbuhan jadi sayang sekali kalau sampai dilewatkan. Apalagi dari yang kubaca bahwa pola makan itu bisa diturunkan dari orangtua ke anak jadi pastinya ingin dong memberikan hal positif untuk si kecil. Syukurlah si sulung suka makan sayur salah satu sayur kesukaannya tuh sawi putih. Kadang direbus atau bikin capcay pasti doyan. Tapi kalau sawi hijau dia agak kurang suka karena katanya pahit. Kalau adiknya suka sayur yang kuah seperti sop, sayur bening. Kali ini capcaynya gak pakai kuah banyak jadi nyemek-nyemek gitu. Tanpa sawi hijau jadi diganti dengan brokoli saja. Yuk kita bikin♥

25 menit
Cah Brokoli Kenangan

Cah Brokoli Kenangan

2-3 orang
1 jam
Salmon Brokoli Kuah MPASI / Baby Menu

Salmon Brokoli Kuah MPASI / Baby Menu

Dengan menu ini sy mulai menekankan agar anak lebih banyak mengenai rasa. Salah satunya brokoli yang merupakan sumber protein nabati yang sangat baik. Usia Anak : 20 bulan #MPASI4Star #BabyMenu

2 kali makan
15 menit
Brokoli Udang Bawang Putih

Brokoli Udang Bawang Putih

Bingung masak apa...pas di kulkas ada brokoli dan udang langsung diesekusi buat hubby makan siang di kantor

3 orang
15 menit