Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli

Dipos pada February 26, 2022

Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli adalah 1 people. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli diperkirakan sekitar 20 minutes.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli memakai 8 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

What can I do with 20 mins to prepare my lunch? In between of online meetings work from home. It’s very healthy and easy!

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli:

  1. 1 slice ikan salmon
  2. 1 buah brokoli
  3. 1 sdt garam
  4. 1 sdt lada
  5. 1 sdm air lemon
  6. 2 sdm olive oil
  7. 200 ml air
  8. Italian herbs

Langkah-langkah untuk membuat Gorgeous Salmon Steaks with Broccoli

1
Fillet ikan tuna, lumuri 2 sisi dengan garam, lada, dan air lemon. Diamkan 5 menit.
2
Rebus brokoli 5 menit supaya kandungan gizi nya tidak banyak terbuang dan warna tetap hijau.
3
Panaskan teflon, tuang 1 sdm olive oil dan panggang salmon di atas api kecil selama 3 menit. Lalu balik sisi satunya, tambahkan 1 sdm olive oil, dan panggang selama 2 menit. Salmon akan berubah warna kemerah merahan.
4
Sajikan salmon dan brokoli di atas piring, taburkan Italian herbs. Selamat makan!

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis sosis jagung brokoli saus tiram

Tumis sosis jagung brokoli saus tiram

Karena hamil hampir 9 bulan jd lama bgt gak msak jadi pemanasan masak.buat pak suami.

5 orang
45 menit
Tumis Brokoli saos tiram

Tumis Brokoli saos tiram

2 orang
10 menit
Tumis Brokoli Sapi

Tumis Brokoli Sapi

Lagi ngga enak badan tapi tetep harus masak, bikin yang gampang aja, qodarullah masih punya daging panggang sedikit, jadi ditumis sama brokoli aja untuk temen makan nasi .. #PejuangGoldenApron3

Tumis Brokoli dan Tofu

Tumis Brokoli dan Tofu

Masak paling simple, ga pake lama, ga pake ribet, ga pake drama πŸ₯¦πŸ§ˆπŸ§„πŸ§…πŸŒΆ uda jadi deh πŸ˜„ siap di santap sebagai menu harian dirumah . #tumisbrokolidantofu #masaksimple #masakdirumah #CookpadCommunity_Pontianak #CookpadCommunity_Kalbar

2-3 orang
30 menit
Baked potato broccoli cheese πŸ₯”πŸ₯¦πŸ§€

Baked potato broccoli cheese πŸ₯”πŸ₯¦πŸ§€

Resep ini bener2 mudah n di sukai anak2 juga Menu anti GTM jg bisa πŸ˜€β˜ΊοΈ

2 orang
30 menit
Cah Brokoli Ercis

Cah Brokoli Ercis

Nyemil sehat yuk... Nyemil sayur tanpa karbo... Biar lebih sehat dan fresh... #Minggu26 #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Jember

Brokoli Pasta Salad

Brokoli Pasta Salad

Habis sakit selalu pintar πŸ˜€. Terdeteksi gula darah tinggi, mengakibatkan akhirnya sekarang makanan mulai ditimbang, kalori diitung dan diperhatikan glikemik indeksnya. Makan jadi bingung krn garam dan gula harus sudah dikurangi. Dapatlah ini waktu kreasi di dapur. Pasta memiliki nilai GI paling rendah dibandingkan nasi putih bahkan nasi merah. Jadi yaaa menurut pakar gizi, aman buat diabetes. Kandungan dalam 1 porsi: Kalori 502kkal Lemak 17.78gr Kolesterol 42mg Protein 26.37mg Serat 6.9g Gula 7.19g Karbohidrat 58.18g Sodium 766mg Kalium 539mg

1 orang
30 menit
Nasi Goreng Brokoli dan ayam fillet

Nasi Goreng Brokoli dan ayam fillet

lagi pengen masak pake brokoli jadi bikin yang simpel. kebetulan pas bikin ayam fillet tepung panir habis dan masih ada sisa ayam yaudah balurin tepung ajaah goreng trus jadiin lauk

2 porsi
Capcay tahu brokoli dan caisim simple

Capcay tahu brokoli dan caisim simple

Mau buat capcay komplit sayur nya gak komplitπŸ€” ya jadi seadanya..πŸ˜πŸ˜πŸ‘

2 orang
30 menit
Cah Bonggol Brokoli Wortel

Cah Bonggol Brokoli Wortel

Seng oseng jadii .. Kali ini eventnya #masaksetiapbagian emang kl bikin cah brokoli sllu d masukin bonggolnya, soalnya emg selain gamau rugi hihii bnyk jg kandungan manfaatnya Source Bunda Nayla #masaksetiapbagian #BandungSilihAsaan_Nudisayur #CookpadCommunity_Bandung

13. Tumis Makaroni Brokoli Wortel (makkote)

13. Tumis Makaroni Brokoli Wortel (makkote)

Jum’at, 26 Juni 2020 Bikin sarapan simple aja, udah rencana sih Kemaren belanja buat sarapan besok, bikin tumis makaroni pengganti ayam, karena hampir tiap hari makan ayam anak aku πŸ˜… langsung aja buat kuy. Let’s try cuzzz!!! πŸ‘©πŸ»β€πŸ³ #PejuangGoldenApron3 #cookpadcommunity_solo

5 porsi
15 menit
Jus Brokoli Mangga

Jus Brokoli Mangga

Yeay! Seneng bgt resep ini bisa buat anak mau makan brokoli. Brokoli ngumpet dibalik mangga hahaha. Awalnya saya mau curang, banyakin brokolinya, tp ternyata anak saya ga suka 🀭. Yauda deh dicari takaran yang passs. Yang penting ada kandungan brokolinya kan ya... #snackanak #snacksehatanak

Ca Brokoli

Ca Brokoli

Resep dari paket masak tukangsayur.co #PejuangGoldenApron3 #Minggu18

MPASI 9 bulan + Baked Potato with Chicken & Broccoli

MPASI 9 bulan + Baked Potato with Chicken & Broccoli

Si bayi lagi menguji kesabaran mamanya dengan GTM πŸ˜… Mamanya kudu lebih kreatif mengolah masakan 😊 Mungkin dia bosan makan nasi,jadi kita ganti kentang dulu deh πŸ₯” Ternyataaa, ludeess dessss saudara saudara ❀❀❀ Mamak bahagia ❀❀❀❀

3-4 x makan
Ayam Kowor (Brokoli Wortel) Saus Tiram Merah

Ayam Kowor (Brokoli Wortel) Saus Tiram Merah

Mau masak ayam yang ada sayurnya lagi. Hehe. Lagi-lagi gandengannya sama brokoli. Tapi kali ini ada temennya si wortel. Simpel kok, ndak ribet. Yuklah... dicoba πŸ€—

Tumis Teri Brokoli Kembang Kol

Tumis Teri Brokoli Kembang Kol

Seperti biasa berkreasi dengan bahan2 yg ada dikulkas, tumis mudah dan cepat. Anak dan suami pun suka. #PejuangGoldenApron3

Tuna panggang masak brokolli

Tuna panggang masak brokolli

Ada tuna panggang sama brokoli jadideh ditumis #PejuangGoldenApron3 #JelajahResepRumahan

5 orang
45 menit
Mpasi 6+ bubur brokoli tofu daging sapi

Mpasi 6+ bubur brokoli tofu daging sapi

Krna daging sapi msh ad dkulkas hehe jd menunya mah sputar daging sapi cma dganti sayurnya aj jd brokoli

3x makan
1jam
Brokoli crispy ala"😍😘

Brokoli crispy ala"😍😘

Penasaran dengan camilan satu ini.. 😘.ternyta enak jg.. πŸ˜…πŸ˜˜πŸ˜Š