Tumis Teri Brokoli Kembang Kol

Dipos pada February 28, 2022

Tumis Teri Brokoli Kembang Kol

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Teri Brokoli Kembang Kol yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Teri Brokoli Kembang Kol yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Teri Brokoli Kembang Kol, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Teri Brokoli Kembang Kol enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Teri Brokoli Kembang Kol sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Teri Brokoli Kembang Kol memakai 8 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Seperti biasa berkreasi dengan bahan2 yg ada dikulkas, tumis mudah dan cepat. Anak dan suami pun suka. #PejuangGoldenApron3

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Teri Brokoli Kembang Kol:

  1. 1 buah brokoli
  2. 1 buah kembang kol
  3. 1 ons teri
  4. 1 buah bawang bombay
  5. 2 siung bawang putih
  6. 1 buah tomat
  7. 1 sdt saus tiram
  8. Sejumput gula dan garam

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Teri Brokoli Kembang Kol

1
Siapkan bahan, cuci bersih, dan potong2.
Tumis Teri Brokoli Kembang Kol - Step 1
2
Tumis bawang hingga harum dan layu. Kemudian masukkan tomat lalu oseng2 sebentar.
Tumis Teri Brokoli Kembang Kol - Step 2
3
Lalu masukkan teri, oseng2 hingga merata
Tumis Teri Brokoli Kembang Kol - Step 3
Tumis Teri Brokoli Kembang Kol - Step 3
4
Kemudian masukkan brokoli dan kembang kol, beri sedikit air. Diamkan sebentar sampai agak matang. Lalu tambahkan saus tiram, garam, dan gula. Koreksi rasa. Jika rasa sudah oke dan sayur sudah matang matikan kompor.
Tumis Teri Brokoli Kembang Kol - Step 4
5
Tumis teri brokoli kembang kol pun siap disajikan
Tumis Teri Brokoli Kembang Kol - Step 5
Tumis Teri Brokoli Kembang Kol - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sapi Brokoli Pasti Terealisasi

Sapi Brokoli Pasti Terealisasi

Daging sapi dan brokoli: kombinasi yang mumpuni berprotein tinggi untuk menjalani akhir pekan dengan aktivitas fisik berintensitas tinggi. Tak perlu kuatir kalau bahan di kulkas tinggal sisa-sisa perjuangan, karena tidak perlu banyak bumbu. #cabeku #OlahanWortel #diWORTELan #PandanganPertama

2 orang
40 menit
Brokoli Cah Bakso

Brokoli Cah Bakso

Selama Puasa selalu masak yg simple² aja tapi harus yg bergizi juga. Hehe..

Cara Menyimpan Brokoli

Cara Menyimpan Brokoli

krn pny baby yg harus mpasi...jd suka stock brokoli...apalagi suka cpt mnguning y kn.. hargany lmyn mhl jd suka nyetok...yuk ikutan cara ny.. subcribe youtube saya : makyang channel

Capcay brokoli jamur kancing simple

Capcay brokoli jamur kancing simple

Niat mau bikin capcay eh lupa ga beli paprika yaudah pake yang ada aja, jadi anak anak bisa ikutan makan :)

4 orang
Omelette mi plus brokoli wortel

Omelette mi plus brokoli wortel

Lagi pengen bikin mi sama telur yg beda dari biasanya, nah terbitlah ide bikin ini aja, mumpung banyak stok mi instan dan tadi ada brokoli di tukang sayur.. Lets check 😉

Brokoli Wortel Saus Tiram

Brokoli Wortel Saus Tiram

Ada brokoli & wortel sisa MPASI si kecil. Sebelum pada layu langsung buru-buru dimasak aja deh ^^ #PejuangGoldenApron3 #JelajahResep #JelajahResepSehat

Kare Ayam Brokoli

Kare Ayam Brokoli

Nemu resep dari majalah Pariwisata resep aslinya pake Brokoli tapi aku gak punya ....jadi masak seadanya aja dan satu lagi pake daging Ayam tanpa tulang karna mas bojo pinginnya yg bertulang dan...jadilah kare ayam seadanya🙏rasanya ringan cucok dengan selaraku yg tidak terlalu medhok.. #GA_TheNaxtLavel #Cookpadjawa-Bali

Baked Potato Cheese with Broccoli n Carrot

Baked Potato Cheese with Broccoli n Carrot

Ini salah satu makanan favorit anak2 sy. Biasanya utk sarapan atau bekal sekolah. Waktu awal bikin sempat intip resepnya mba Hana Pertiwi. #CocomtangPost_WarnaKuning #CookpadCommunity_Tangerang #FestivalRamadanCookpad #RamadanPenuhIdeMasakan

Tumis Udang Jagung Brokoli

Tumis Udang Jagung Brokoli

Menu ini paling mudah, lagi-lagi hanya eksekuai apa yg ada di kulkas 😅, Alhamdulillah semua suka 😍 Tips : Rendam brokoli dengan garam 10 menit agar kotoran/ ulat yg mungkin ada didalamnya bisa berjatuhan. #tumisudangbrokolijagung #olahanudang #tumisan #brokoli #jagung

3 orang
15 menit
73. Tumis Brokoli Saus Tiram

73. Tumis Brokoli Saus Tiram

Kemarin habis beli brokoli murah di supermarket. Beli 2 gratis 1 lumayan brokolinya bagus2 langsung auto borong. Salah satunya ditumis gini enak banget lhooo 😉

2 orang
15 menit
Mpasi 7m+(bubur lele, brokoli, kentang)

Mpasi 7m+(bubur lele, brokoli, kentang)

Si kecil suka banget kalau pake kentang, mau ngenalin pake lele nih, ternyata mau Tetep buat yang simple aja no slowcooker dan blender

Tumis sosis jagung brokoli saus tiram

Tumis sosis jagung brokoli saus tiram

Karena hamil hampir 9 bulan jd lama bgt gak msak jadi pemanasan masak.buat pak suami.

5 orang
45 menit
Sop Kacang Merah, Kapri, Brokoli, Wortel, Ceker Bumbu Iris

Sop Kacang Merah, Kapri, Brokoli, Wortel, Ceker Bumbu Iris

570. Pingin sop ceker, pas buka kulkas ada kacang merah, kapri, wortel,brokoli. Jadilah sop campur2😊☺ #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor

5 orang
45 menit
Cah brokoli wortel telur simpel

Cah brokoli wortel telur simpel

Untuk memenuhi gizi keluarga yg harus ada protein dan sayur..😁👌

Ayam Brokoli Saus Teriyaki

Ayam Brokoli Saus Teriyaki

Olahan ayam yang ga pernah salah sih ini. Anti gagal, simple, cepet dan enak! Happy cooking 🥰

2 Porsi
50 Menit
Buncis Brokoli Kornet Lada Hitam

Buncis Brokoli Kornet Lada Hitam

Olah kornet biar ga cuma dicampur ke dalam telur dadar atau nasi goreng, nah bisa juga jadi bahan pengganti daging giling kalau stok daging lagi kosong di kulkas. Kornetnya ga terasa seperti kornet karena ditumis sampai kering, lebih mirip seperti daging giling biasa.

2 orang
15 menit
Cah Brokoli lado hitam

Cah Brokoli lado hitam

2 Orang
30 menit
Cah brokoli telur puyuh

Cah brokoli telur puyuh

Anak2 di rumah susah makan sayur mayur, tapi ada satu pengecualian kalo mama nya udah masak brokoli campur telur puyuh orangtua nya ngga kebagian😁

4 orang
30 menit