Tumis Brokoli Kembang Tahu

Dipos pada March 14, 2022

Tumis Brokoli Kembang Tahu

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Kembang Tahu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Kembang Tahu yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Kembang Tahu, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Kembang Tahu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Brokoli Kembang Tahu adalah 4 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Brokoli Kembang Tahu diperkirakan sekitar 45 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Kembang Tahu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Kembang Tahu memakai 7 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Harus siapin bekal suami tapi Banyak yg musti di kerjakan hari ini dan kebetulan anakku juga penggemar brokoli jd masak ini aja biar cepet dan ga ribet...

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Kembang Tahu:

  1. 250 dada ayam
  2. 2 batang brokoli sedang
  3. 1 lembar kembang tahu
  4. 2 siung bawang putih
  5. 1/2 buah tomat
  6. merica,garam,penyedap
  7. gula pasir,saos lada hitam dan kecap manis

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Kembang Tahu

1
Brokoli rendam dgn air garam 5 menit,potong2 dan cuci bersih
2
Potong2 dan rendam kembang tahu hingga lunak
3
Daging dada ayam potong dadu
Tumis Brokoli Kembang Tahu - Step 3
4
Tumis bawang putih geprek + merica + tomat sampai kekuningan lalu tambahkan sedikit air agak tidak gosong.Setelah mendidih masukan daging ayam tunggu hingga empuk
Tumis Brokoli Kembang Tahu - Step 4
5
Masukan kembang tahu aduk rata,tambahkan kecap dan saus lada hitam sesuai selera
Tumis Brokoli Kembang Tahu - Step 5
6
Koreksi rasa tambahkan gula,garam dan penyedap (royco) sesuai selera,lalu masukan brokoli aduk rata
Tumis Brokoli Kembang Tahu - Step 6
7
Koreksi rasa dan brokoli jgn terlalu lama agar brokoli tetap segar dan tidak layu.Selesaaaaiii..... selamat mencoba...👌👌
Tumis Brokoli Kembang Tahu - Step 7
Tumis Brokoli Kembang Tahu - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Cumi🦑BroNTe(Brokoli N Pete)

Tumis Cumi🦑BroNTe(Brokoli N Pete)

Masak X ini adek kusuruh bantuin ngambil bahan2nya,sikecil ini demen banget sama pete yg diolah dg sayur n ikan #MasakSekeluarga

Tumis brokoli sawi tergampang

Tumis brokoli sawi tergampang

Sayuran pelengkap,gk di masak macam2 biar terasa manis dan kriuk nya sayur hijau

2 orang
10 menit
Tumis brokoli tofu

Tumis brokoli tofu

Olahan sayur ini praktis dan bergizi 😍 . #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Depoka

Sayur batang brokoli santan

Sayur batang brokoli santan

Nyobain masak batang brokoli yang katanya enak klo di buat masakan karena biasanya saya selalu buang bonggol brokoli🤔 ternyata bisa di manfaatkan menjadi masakan dan banyak mengandung vitamin.. #MasakSetiapBagian

1 mangkok
Brokoli ca jamur

Brokoli ca jamur

Pernah pesan di delivery nama menu nya green vegetable. Ternyata gampang buat nya.

4 orang
15 menit
Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物

Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物

Hari ini bagaimana kalau kita masak udang untuk makan malam nanti? Menu ini tidak pakai minyak goreng ataupun mentega untuk menumis, melainkan mayones jadi pastikan anda pakai teflon anti lengket, ya! Rasa udangnya jadi creamy gurih karena mayones dan shoyu! #udang #brokoli #resepsimpel #mudah #gampang #30menit

2 Porsi
30 menit
Oseng wortel brokoli jamur

Oseng wortel brokoli jamur

Dapet resep dari kakak huhu upload ya biar gak lupa 🥰

Sup Gurih Brokoli sayap ayam

Sup Gurih Brokoli sayap ayam

Kali ini sikecil makannya lahap banget.. terus dia bilang.. "bunda enak" seneng bngt rasanya dipuji sama anak. #JelajahResepsayuranhijau #CookpadCommunity_tangerang

Dadar telur brokoli

Dadar telur brokoli

Menu andalan saat saya masih jadi anak kos....menu ini adalah fav karna praktis dan enak....sekrng saya kasih buat anak saya Alhamdulillah dia suka .. #PejuangGoldenApron3

Ayam cah brokoli

Ayam cah brokoli

Siapa disini yg kalo sarapan pagi kudu pake nasi? Sama kayak aku yg gak bisa sarapan cuma pake roti, gorengan, mie, dll Setiap pagi aku selalu rajin masak buat sarapan... Karna lebih baik sarapan dibandingkan harapan kan gengs... Haha...

Tumis Brokoli Jamur

Tumis Brokoli Jamur

Assalamu'alaikum... Menu sarapan yg super simple dan pastinya super yummy, tumis brokoli jamur + goreng chicken nugget. cocok utk pagi2 yg anti ribet 🤭 Happy Mother's day ❤ Special utk mamahku tercinta yg suka banget sama brokoli tumis kayagini. Gurih,,uenakkk 🤤 #MasakanUntukIbu #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Yogyakarta #Selalustimewa

91.Ca bonggol brokoli saus tiram

91.Ca bonggol brokoli saus tiram

Kemarin bingung bonggol brokoli nya mau di masak apa,rencana mau di bikin risoles isi bonggol brokoli tpi pas recook ca brokoli teh sari sya kepikiran klw ditambahkan sekalian dgn bonggol nya kayakx enak juga,so Biasanya klw masak brokoli batang nya gak prnh ikut dimasak slalu di buang,dan sya baca artikel ternyata batang nya bxk mengandung vitamin di banding bunga nya.dan rasa nya juga enak. Sumber : sari utami kimdonghwa #MasakSetiapBagian #BandungSilihAsaan_NuDiSayur #CookpadCommunity_Bandung #PejuangGoldenApron3 #Cocomba

Tumis Brokoli Wortel

Tumis Brokoli Wortel

Abisin bahan d kulkas dl bru mw belanja lagi. Cuma ada Brokoli am Wortel,inget ada tantangan Cookpad,cuzzz masak aah..😃 #BelanjaIdeDiPasarCookpad

Tumis Brokoli Bakso

Tumis Brokoli Bakso

Pengen tumis-tumisan yang ijo, jadilah ngetumis sayuran ini. #PejuangGoldenApron3

4 orang
15 menit
Ayam Jamur Brokoli Lada Hitam

Ayam Jamur Brokoli Lada Hitam

Awalnya mau bikin pakai daging sapi, tapi karna ngga yakin dengan daging sapinya (agak apek). Jadi saya ganti dengan daging ayam. Rasanya beneran enak. Yang suka pedes bisa tambahkan cabe rawit saat menumis ya. Saya termasuk suka pedes dan resep dibawah ini agak kurang pedes jadinya. Selamat mencoba ✨

Tumis jamur brokoli (cocok utk diet)

Tumis jamur brokoli (cocok utk diet)

Bosen makan brokoli cuma direbus kali ini saya masak pakai jamur kancing yg beli segar Dr supermaket mudah bgt buat nya dan sehat

2 porsi
15 menit
MPASI Cumi Telur Yampung Brokoli Santan (Karbo+Prohe+Lemak+Sayur

MPASI Cumi Telur Yampung Brokoli Santan (Karbo+Prohe+Lemak+Sayur

#BelanjaIdeDiPasarCookpad #SutilCookpad #SarungTanganCookpad Kali ini aq pakai bahan yg ada dipasar cookpad yaitu Telur ayam,Santan Instant & Brokoli. Ini pertama kali masakin cumi buat anakq, karena pake santan jadinya tdk alot. MPASI ini aq buat pake double prohe apalagi telur merupakan sumber prohe yg baik, klo mengacu rekomendasi WHO disebutkan bahwa telur bisa dikombinasikan dg prohe yg lain dlm 1 MPASI. alhamdulillah anakq BAB lancar dan lahap makan ini

3 porsi
30 menit
Martabak Telur Brokoli Sehat Tanpa Tepung

Martabak Telur Brokoli Sehat Tanpa Tepung

Biasanya kalau masak brokoli bonggol dan dan daunnya saya buang, Alhamdulillah sekarang tidak ada lagi yang terbuang. Ini sehat cocok untuk yang lagi diet #MasakSetiapBagian #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Sumbar