Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物

Dipos pada March 8, 2022

Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 adalah 2 Porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 memakai 8 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Hari ini bagaimana kalau kita masak udang untuk makan malam nanti? Menu ini tidak pakai minyak goreng ataupun mentega untuk menumis, melainkan mayones jadi pastikan anda pakai teflon anti lengket, ya! Rasa udangnya jadi creamy gurih karena mayones dan shoyu! #udang #brokoli #resepsimpel #mudah #gampang #30menit

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物:

  1. 150 g Udang / 海老 / Shrimp
  2. 150 g Brokoli / ブロッコリー / Broccoli
  3. 1 pc Bawang putih / ニンニク / Garlic
  4. Secukupnya Garam dan lada / 塩・胡椒 / Salt & pepper
  5. 10 g Sake / 酒 (Untuk menyiapkan udang / for shrimp preparation)
  6. 15 g Tepung maizena / コーンスターチ / Cornstarch (Untuk menyiapkan udang / for shrimp preparation)
  7. 30 g Mayones / マヨネーズ / Mayonnaise
  8. 15 g Kecap shoyu / 醤油 / Soy sauce

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物

1
Balurkan udang dengan tepung maizena dan sake. Iris punggung udang sedikit agar mekar saat dimasak 海老はコーンスターチと酒で下処理する。 Shrimp is prepared with cornstarch and sake. Cut the shrimp's back to make it rise when fried
Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 - Step 1
Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 - Step 1
2
Rebus brokoli dan kembang kol ブロッコリーとカリフラワーは下茹でをしておく。 Boil the broccoli and cauliflower.
3
Masukkan mayones 20g ke wajan kemudian tumis bawang putih dan udang フライパンにマヨネーズ20ｇを入れ、ニンニクと海老を炒める。 Put 20g mayonnaise in a frying pan and fry the garlic and shrimp
Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 - Step 3
Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 - Step 3
4
Bumbui udang dan sayuran dengan shoyu dan sisa mayones, tambahkan juga sedikit lada sesuai selera anda 醤油と残りのマヨネーズを混ぜ、野菜とともに炒める。 Mix the soy sauce and the rest of the mayonnaise
Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 - Step 4
Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 - Step 4
5
Siap disajikan 完成です。 It’s done!
Tumis Udang, Brokoli, dan Kembang Kol 海老とブロッコリーの炒め物 - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Udang Saus Padang

Brokoli Udang Saus Padang

Saya selalu senang kalau masakan yg saya buat habis. Di rumah semua suka udang. Kali saya masak udangnya saya mix dengan brokoli, rasa brokoli ini crunchy banget. Berikut resepnya.

Brokoli crispy♡

Brokoli crispy♡

15 menit
Tumis Shitake, Brokoli dan Tahu

Tumis Shitake, Brokoli dan Tahu

Semenjak nyoba diet, tiap hari puter otak untuk masak masakan yg enak tapi kalorinya tetap terjaga. Karena hampir setiap hari stock yg ada yaitu brokoli, jadilah di hampir semua menu masakanku berbahan dasar brokoli😁

1 pors
PIZZA TEFLON BROKOLI (Pizza Roti Tawar)

PIZZA TEFLON BROKOLI (Pizza Roti Tawar)

•••Brokoli banyak mengandung vitamin C, selain itu banyak manfaat lainnya yg terkandung didalamnya, diantaranya : - zat antioksidannya membantu mencegah kanker dan bagus untuk daya tahan tubuh - meningkatkan kesehatan tulang - melindungi kesehatan jantung - bagus untuk kulit - melancarkan pencernaan Masalah yg sering dihadapi ibu2 pastinya soal asupan sayuran ke anak2, karena anak jaman now jarang yg suka sayur ya hehee.. Seperti anak mba vy walaupun sudah gadis tapi masih harus diakali soal makan sayur. Nah untuk menyiasatinya biasanya mba vy bikinin makanan favorit dia tapi disisipin sayuran seperti brokoli. Seperti Pizza, anak jaman sekarang lebih pilih pizza daripada urap ya hihii. So mba vy tiap bikin sarapan pizza tak kasih brokoli, dan pastinya dijamin ludesss tak bersisa. Nah karena dapurvy always simply tasty jadi pizzanya bikin yg praktis dari roti tawar, dan tak perlu ngoven cukup dg teflon ajahhh... cusss dipraktekkan ya ibu2, mommies, adek2 abg yg suka masak Happy cooking... salam simply tasty dari dapurVY #dapurvy #simplytasty #PejuangGoldenApron3 #mingguke28 #GA3_vy28 #JelajahResep #JelajahSayuranHijau #JelajahResepSayuranHijau _10.12.2020_

Brokoli Ayam Saus Tiram

Brokoli Ayam Saus Tiram

Sayur teross.. iya minimal ada 1 jenis sayur dirumah kalo masak. Biar ga bosen brokolinya dikasih ayam. Kuahnya ini dikit sebenernya, nah kalo mau kentel dikit dikasih maizena aja ya☺️ #pejuanggoldenapron3 #cookpadcommunity_tangerang #salamkenal

Diet Juice Broccoli Kale Avocado Mango Watermelon

Diet Juice Broccoli Kale Avocado Mango Watermelon

2 gelas
5 menit
Cucur Brokoli Ijo

Cucur Brokoli Ijo

Bismilah alhamdulillah masih bisa berbagi tulisan melalui resep. Kali ini saya akan share resep Cucur yang saya recook dari mbagku yang tinggal di kota Santri Jombang colek mbag Cut😘😘😘 Makasih resepnya menginspirasi banget, yang di padu dengan sayuran jadi tetap ada nilai gizinya dan cocok beut niiihhh buat yang susah makan sayur seperti sahabat saya si Winda😅😅😅. Yuukkk kita eksekusi langsung resep dari mbag Cut ini😍😍😍 #beres_kueCUCUR #beresclover #cookpadcommunity_Surabaya #tidaksekedarmemasak #cookingwithhearteatingwithlove #GA_TheNextLevel #BanggaKirimRecook

12 buah
3 jam
234) Brokoli Tumis Telur

234) Brokoli Tumis Telur

Bosen brokoli ditumis biasa, kali ini tumisnya pakein telur aja. Enak ini. Memang dasarnya saya suka makan telur 😁. Rasanya jadi gurih dan ada manis wortelnya juga 😋. Simple dan cepet juga masaknya, eh tapi cepet juga habisnya 😂😂. Yuk, dicobain ya 😉. (07/09/2020) #CookpadCommunity_Tangerang #CookpadIndonesia #PejuangGoldenApron2

2 orang
15 menit
Kentang brokoli keju

Kentang brokoli keju

Sukaa banget makanan ini karena lengkap gizi ada karbohidrat, protein dan sayuran. Saya pakai daging cincang biar yummy #PejuangGoldenApron3 #Cookpadcommunity_Tangerang #CocomtangPost_olahanKentang

4 porsi
50 menit
Cah brokoli bakso

Cah brokoli bakso

Masaknya yang simple saja 😁

3 orang
30 menit
Tumis brokoli dan wortel

Tumis brokoli dan wortel

Dpt brokoli,tp kecil,cuss diolah

Ca brokoli telur

Ca brokoli telur

Yuk masak yg segar segar bun... #GA_TheNextLevel

5 porsi
5 porsi
Brokoli sasis saus tiram

Brokoli sasis saus tiram

Broccoli Cheese Fritter (Puyunghai Brokoli)

Broccoli Cheese Fritter (Puyunghai Brokoli)

Biasanya ngolah brokoli itu klo gak ditumis, ya digoreng tepung. Cari2 resep lain dan nemu brokoli fritter-nya mbak manda (mandamamaliedha). Saya bikin 2 versi, satu digoreng kecil2 kayak perkedel, satu lagi agak besar kayak puyunghai. Ini enak siih karena pake keju jadi gurih gitu. Dan bocah suka bangeeet, gak nyangka dia klo itu tuh terbuat dari brokoli 😆 Source : mandamamaliedha #BandungSilihAsaan_NuDisayur #CookpadCommunity_Bandung

3 orang
30 menit
Tumis Brokoli Edamame Bakso

Tumis Brokoli Edamame Bakso

Tumis (tuang minyak sedikit) 😁 Untuk meramaikan 🍀☘️🌿 #JelajahResepSayuranHijau #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Tangerang Kita buat yg murah meriah sehat Brokoli 2 kecil 5.000 Bakso 6 3.500 Edamame (sisaan kmrn ngukus) Cabe 1.000 Baput 300 Minyak 200 Saus tiram 1.000 Garam 100 Kira kira yg diolah 11.100 buat makan siang berdua sama kamu #eaaa 😆

2-3 orang
15 menit
Bonggol Brokoli Siomay Batagor

Bonggol Brokoli Siomay Batagor

Minggu ke-20 (16 Oktober 2020) Source : Ambarshaf Terinspirasi dari resep asli Tahu Isi Ayam Udang Bonggol brokoli ternyata enak juga buat campuran adonan siomay ☺️ Maaf klo fotonya ga lengkap 🙏 #MasakSetiapBagian #BandungSilihAsaan_NuDisayur #PejuangGoldenApron3 #week20 #CookpadCommunity_Bandung

4-5 orang
75 menit
Tumis jamur tiram dan brokoli

Tumis jamur tiram dan brokoli

4 orang
30 menit
Tumis Pare Telur & Batang Brokoli

Tumis Pare Telur & Batang Brokoli

Bismillah Masih untuk tantangan #MasakSetiapBagian, yang mana saya juga masih terus mencari tahu dan membiasakan diri untuk melakukannya pada masakan-masakan saya, kali ini mencoba mencampur batang brokoli yang biasanya dibuang setelah kuntumnya diambil, dangan pare, ikan teri, dan telur. Rasanya menurut saya plain saja untuk batang brokolinya sendiri, tapi mencampurnya dengan bahan-bahan di atas, klop dan tidak ada yang terasa salah di lidah. Malah rasa dan bau khas brokoli pun tidak begitu kuat. Sepertinya next saya akan coba mix dengan sayuran lain. #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Jakarta #resepwindri2020 #week20

30 menit
Nasi Tim Ati Puyuh Brokoli 8+

Nasi Tim Ati Puyuh Brokoli 8+

2 porsi
Nasi Goreng Telur Brokoli MPASI 1th+

Nasi Goreng Telur Brokoli MPASI 1th+

Ini pertama kalinya nyoba buat nasgor untuk menunya anak, alhamdulillah suka mas Fico nya.. #PejuangGoldenApron3

2 porsi
10menit