Tumis Brokoli Bawang Putih

Dipos pada March 14, 2022

Tumis Brokoli Bawang Putih

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Bawang Putih yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Bawang Putih yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Bawang Putih, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Bawang Putih enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Brokoli Bawang Putih adalah 3-4 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Brokoli Bawang Putih diperkirakan sekitar 10 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Bawang Putih sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Bawang Putih memakai 8 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Bawang Putih:

  1. 500 gr Brokoli, siangi dan bersihkan
  2. 2 sdm minyak goreng
  3. Secukupnya air
  4. Bumbu
  5. 3 siung bawang putih, cincang halus
  6. 1/2 siung bombay kecil, iris
  7. 1 sdm saus tiram
  8. Secukupnya garam, lada dan gula

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Bawang Putih

1
Siangi Brokoli, rendam dalam air yang sudah diberi garam, diamkan minimal 10 menit supaya ulat2 kecil keluar. Bilas hingga bersih lalu tiriskan.
2
Panaskan wajan, masukkan minyak goreng. Tumis bawang putih dan bombay hingga layu dan kecoklatan lalu masukkan Brokoli, aduk rata.
3
Tambahkan air secukupnya, masukkan saus tiram, garam, lada dan gula. Aduk rata. Cek rasa, lalu masak kembali sebentar hingga matang.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

karna lg progam diet, jd masak yg rebus-rebus trs heheโœŒ๐Ÿป

1-2poris
SOP DAGING BROKOLI ๐Ÿ˜

SOP DAGING BROKOLI ๐Ÿ˜

Makan sop daginh brokoli dengan nasi hangat nikmat sekali... #dirumahaja #pejuanggoldenapron3 #cookpadcommunity

Brokoli tumis tahu

Brokoli tumis tahu

Brokoli sangat bagus ya buibu utk bumil kek saya ๐Ÿ˜ karena brokoli mengandung banyak asam folat yg bagus utk perkembangan otak janin. Nah supaya asam folatnya g rusak, masak nya jgn lama2 ya buibu .. jangan ditinggal ngerumpik. Nda gosong ntar ๐Ÿ˜ญ

Sup Tofu Brokoli (MPASI 1y+)

Sup Tofu Brokoli (MPASI 1y+)

Resep mudah dan kilat , plus ndak ribet. Cocok untuk menu sarapan si kecil. Saya suka stok tofu di kulkas, karena teksturnya lembut, si kecil juga suka. Selain itu tofu sudah mengandung double protein, protein nabati+hewani . Jadi recommended bgt untuk di stock. Brokoli, kaya akan zat besi. PAS ๐Ÿ‘Œ. Cus eksekusi yuk Bund. Sedaap...

Tumis Wortel Brokoli Udang

Tumis Wortel Brokoli Udang

Bismillah masak yuk buibu seperti biasa yang gampil aja.

4 porsi
45 menit
Tumis Shitake, Brokoli dan Tahu

Tumis Shitake, Brokoli dan Tahu

Semenjak nyoba diet, tiap hari puter otak untuk masak masakan yg enak tapi kalorinya tetap terjaga. Karena hampir setiap hari stock yg ada yaitu brokoli, jadilah di hampir semua menu masakanku berbahan dasar brokoli๐Ÿ˜

1 pors
Tumis Brokoli Jagung

Tumis Brokoli Jagung

Rasanya sudah ada beberapa ya aku punya resep tumisan brokoli. Soalnya brokoli itu cemilanku sore2 di teras sambil menyeruput green smoothie. Kalau moms sudah biasa makan raw veggies, dan buah2an, lidah sudah terbiasa dengan level manisnya buah2an dan sayur sehingga sudah lupa mom bagaimana rasanya cake, aneka cookies, roti dan cemilan manis lainnya. Jadi dikasih manis ala2 gula pasir gitu, otomatis tubuh kita menolak mom. Makan 1/2 buah cookies, rasanya kek makan sekilo gula๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ Yuk mom hidup lebih sehat dengan makan banyak sayuran dan buah2an #JelajahResep #JelajahResepSayuranHijau #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Tangerang #cookpad_aop

Brokoli Bawang Putih

Brokoli Bawang Putih

Ini makanan paling mudah tapi enak Prosesnya cepat.. Habisnya juga cepat ๐Ÿ˜† #PejuangGoldenApron3 #BelanjaIdeDiPasarCookpad #week15

4 orang
20 menit
84. Cah Brokoli Wortel Bakso

84. Cah Brokoli Wortel Bakso

#AdaApaCi di #WeekendChallenge kali ini? Kalau saya ada Cah Brokoli Bakso. Masakan yg gampang dan seger. #WeekendChallenge #AdaApaCi #PejuangGoldenApron3 #Minggu19 #cookpadcommunity_yogyakarta #SelaluIstimewa

Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Masakan ini simple banget dan saya liat resep dan cara masaknya di YouTube nya : William Gozali Masterchef, terlihat sederhana tetapi memang rasanya luar biasa enak sekali loh.. Selamat mencoba ya moms.. #dirumahaja #dirumahata #resepdirumahata #ResepTumisBrokoli #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bandung

2 orang
30 menit
Kentang Ayam Cincang Brokoli

Kentang Ayam Cincang Brokoli

Ini resep sebenernya untuk setor Bandung Arisan Recook4 tapi gak keburu diposting, yaa sudah karena bahan sudah ada di eksekusi buat menu sarapan saja. Belum pernah coba masakan perpaduan kentang goreng, ayam dan brokoli good idea Teh Ika๐Ÿ‘enak mantap banget๐Ÿ˜๐Ÿ˜š๐Ÿ’• Source : Ika Sulistianingsih #PejuangGoldenApron3 #Minggu13 #CookpadCommunity_Bandung

Tumis Brokoli Baso Ayam

Tumis Brokoli Baso Ayam

Masak yg cepet dan enak. Kebetulan masih ada filed paha ayam, brokoli dan baso. Lsg eksekusi di dapur, 15 menit mateng. #PejuangGoldenApron3, mg ke 20 #CookpadCommunity_Bogor

4 orang
15 menit
Sup brokoli bakso

Sup brokoli bakso

Keponakan paling mls makan sayur, tapi krn ini ada baksonya dia akhirnya suka dan mau makan sayur ๐Ÿฅณ#jelajahresepsayuranhijau

4 org
15 menit
Brokoli tofu bawang putih

Brokoli tofu bawang putih

Masakan ini paling enak buat jadi pendamping menu teriyaki atau goreng mentega. Masaknya juga gampil, ga ribet.

2 porsi
Bekal Tumis Brokoli+Wortel+ Ayam

Bekal Tumis Brokoli+Wortel+ Ayam

Kadang suka bingung mau bekal apa kekantor. Ya sudah, bikin apa aja sesuai dengan stok sayuran yang ada dikulkas.

2 orang
30 menit
Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Brokoli adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan. Brokoli berasal dari daerah Laut Tengah dan sudah sejak masa Yunani Kuno dibudidayakan. Sayuran ini masuk ke Indonesia belum lama dan kini cukup populer sebagai bahan pangan. (Sumber: Wikipedia). Brokoli ini kaya akan berbagai nutrisi terutama vitamin dan mineral. Tadi ke pasar lihat brokoli, tertarik untuk membeli dan memasaknya. Di rumah masih ada jamur hioko dan enoki. Jadilah brokoli rebus dengan jamur. Enak rasanya dan tentunya menyehatkan. #JelajahResepSayuranHijau

Trik brokoli ttp seger berminggu2

Trik brokoli ttp seger berminggu2

Tiap sayuran butuh perlakuan yg berbeda2 terutama brokoli. Nyetok bnyk bisa cepat menguning atau kyk gugur gitu putiknya. Uda lama menggunakan Cara Ini. Brokoli tetap segar bahkan hingga 2 minggu dan menudahkan saat memasak tinggal cemplung2 ๐Ÿ˜Š