Tumis Brokoli Jagung

Dipos pada March 8, 2022

Tumis Brokoli Jagung

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Jagung yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Jagung yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Jagung, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Jagung enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Jagung sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Jagung memakai 10 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Rasanya sudah ada beberapa ya aku punya resep tumisan brokoli. Soalnya brokoli itu cemilanku sore2 di teras sambil menyeruput green smoothie. Kalau moms sudah biasa makan raw veggies, dan buah2an, lidah sudah terbiasa dengan level manisnya buah2an dan sayur sehingga sudah lupa mom bagaimana rasanya cake, aneka cookies, roti dan cemilan manis lainnya. Jadi dikasih manis ala2 gula pasir gitu, otomatis tubuh kita menolak mom. Makan 1/2 buah cookies, rasanya kek makan sekilo gula🤣🤣 Yuk mom hidup lebih sehat dengan makan banyak sayuran dan buah2an #JelajahResep #JelajahResepSayuranHijau #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Tangerang #cookpad_aop

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Jagung:

  1. 1 bonggol brokoli ukuran sedang (petiki kuntum bunganya)
  2. 1 butir telur ayam (kocok lepas, bisa diganti sosis, baso)
  3. 3 siung bawang putih (geprek, cincang kasar)
  4. 1 buah jagung rebus (pipil ambil 4 sendok makan)
  5. 1 batang daun bawang (potong2)
  6. 50-100 ml air
  7. 1 sendok teh saus tiram
  8. 1 sendok makan kecap asin
  9. 1/2 sendok teh lada bubuk
  10. 3 sendok makan minyak goreng (untuk menumis)

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Jagung

1
Potong kuntum brokoli, cuci bersih dan rendam di air hangat berisi garam. Biarkan 15 menit kemudian bilas
Tumis Brokoli Jagung - Step 1
Tumis Brokoli Jagung - Step 1
2
Panaskan wajan, tumis baput hingga harum, lalu masukkan kocokan telur. Biarkan berbulir,lalu aduk
Tumis Brokoli Jagung - Step 2
Tumis Brokoli Jagung - Step 2
3
Masukkan brokoli dan jagung pipilan, beri air, kecilkan api.beri kecap asin, saus tiram, lada. Bila sudah ok, masukkan daun bawang, besarkan api, aduk rata dan segera angkat. Biar tampak hijau cantik, tidak over cooked (masih kriuk)
Tumis Brokoli Jagung - Step 3
Tumis Brokoli Jagung - Step 3
Tumis Brokoli Jagung - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Teriyaki Chicken bowl with broccoli

Teriyaki Chicken bowl with broccoli

Source: Giacinta permana #pejuanggoldenapron2 #cookpadindonesia #cookpadcommunity_bandung #reseploumitha #bandungarisanrecook4_giacintapermana

Sup brokoli jamur sehat

Sup brokoli jamur sehat

#JelajahResep #1SayuranHijau Simple ! Dijamin segar dan sehat Insya Allah Disukai anak2

4 orang
15 mnt
198. Pizza Teflon Brokoli (pizza roti tawar)

198. Pizza Teflon Brokoli (pizza roti tawar)

Masih ada beberapa lembar roti tawar tapi temennya pada habis, mau di makan begitu saja kq ya males bgt..🙈buka cookpad nemu resep mb vy, pas banget sama challence minggu ini nih bisa dipaduin dengan sayuran hijau, kebetulan bahannya ada semua. Langsung cuz bikin deh..bikin cepet makannya juga cepet 😅. . . . . . . #CookpadCommunity_Depok #PejuangGoldenApron3 #JelajahResepSayuranHijau Source : DapurVy

Tumis Sosis Brokoli

Tumis Sosis Brokoli

Source : Fitrisasmaya Modif baso diganti sosis #pejuanggoldenapron2 #minggu50 #110920 #bandung

4-5 orang
30 menit
Tumis Brokoli Udang

Tumis Brokoli Udang

Here’s the recipe, happy cooking, cheers! #PejuangGoldenApron2

2-3 orang
30 menit
Bakso Brokoli Teriyaki

Bakso Brokoli Teriyaki

Makan siang untuk anak-anak, baksonya saya buat sendiri beberapa hari lalu.

Mpasi hati ayam brokoli

Mpasi hati ayam brokoli

Apapun proteinnya harus tetep ada sayur, biar seimbang ya moms 😋 kebetulan Byan lg seneng brokoli nih, jd iseng aja kolaborasi sama hati ayam. Alhamdulillah doi suka 😍

3 x makan
25 menit
Tumis brokoli bawang putih

Tumis brokoli bawang putih

Simple Dan teman menu Kalau lagi masak any kind Chinese food 👌

Brokoli tumis tahu

Brokoli tumis tahu

Brokoli sangat bagus ya buibu utk bumil kek saya 😁 karena brokoli mengandung banyak asam folat yg bagus utk perkembangan otak janin. Nah supaya asam folatnya g rusak, masak nya jgn lama2 ya buibu .. jangan ditinggal ngerumpik. Nda gosong ntar 😭

Brokoli kuah

Brokoli kuah

Musim ujan nih, cuaca nya cocok buat menikmati hidangan berkuah. Anak dan suami suka banget sama yang satu ini. Yuk intip caranya, #JelajahResepSayuranHijau

3 porsi
15 menit
Tumis brokoli bakso

Tumis brokoli bakso

Di tambah wortel spy meriah warnanya.. sajikan dgn nasi hangat, yummy 💓 #PejuangGoldenApron2 #minggu51

Tumis brokoli wortel bawang putih

Tumis brokoli wortel bawang putih

Saat males mikir mau masak apa, tumis, cah sayur jadi pilihan tepat... Karena dirumah sebelum belanja adanya cuma sayur ini, yaudah dengan kekuatan bawang putih sama saos tiram jadilah... #PejuangGoldenApron3

Tumis Brokoli Edamame Bakso

Tumis Brokoli Edamame Bakso

Tumis (tuang minyak sedikit) 😁 Untuk meramaikan 🍀☘️🌿 #JelajahResepSayuranHijau #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Tangerang Kita buat yg murah meriah sehat Brokoli 2 kecil 5.000 Bakso 6 3.500 Edamame (sisaan kmrn ngukus) Cabe 1.000 Baput 300 Minyak 200 Saus tiram 1.000 Garam 100 Kira kira yg diolah 11.100 buat makan siang berdua sama kamu #eaaa 😆

2-3 orang
15 menit
Resep MPASI 6 bulan 2 hari Bubur Ati + brokoli

Resep MPASI 6 bulan 2 hari Bubur Ati + brokoli

Mpasi awal anak makan lahap

2x makan
2 jam
Cah Brokoli Jamur Enoki

Cah Brokoli Jamur Enoki

Resep simpel, sehat, enak 😁 #PejuangGoldenApron3

Tumis Brokoli Ayam

Tumis Brokoli Ayam

Salah satu menu andalan yg bikinnya super duper gampang. Cemplang cemplung oseng, jadi deh 😙

4 org
15 Menit
Tumis Brokoli Bakso

Tumis Brokoli Bakso

Sarapan pagi anak-anak. Kemarin habis bikin bakso, pagi ini lg gk masak apa-apa. Jadi saya rebus aja brokolinya, campur sama bakso. Ini baksonya yg ukuran besar, saya belah 4, lalu potong kecil-kecil. Udh gini aja, mereka makan sampe kenyang. Jadi bisa rebahan sebentar deh

Brocoli cheddar bites

Brocoli cheddar bites

Haaaii, hari ini saya mau berbagi resep untuk anak yang susah makan sayur. Karena anak saya 3th susah banget makan sayuran, jadi akhirnya kepikiran mau bikin semacam cookies ini

1 - 2 orang
30 menit