Tumis brokoli tofu ala Rai Kitchen

Cara Menyimpan Brokoli agar tahan lama

Mom...bagi yang punya baby yang sudah MPASI pasti tau deh dilema ibu2 untuk stock bahan masakan MPASI, beli sedikit jadi mahal kalau beli banyak takut cepat busuk di kulkas, nah...aku ada sedikit tips untuk itu yuk...intip

Bekal Tumis Brokoli+Wortel+ Ayam

Kadang suka bingung mau bekal apa kekantor. Ya sudah, bikin apa aja sesuai dengan stok sayuran yang ada dikulkas.

Wonton Soup with Brokoli

Hari ini nyoba bikin wonton soup atau sup pangsit. Untuk pangsitnya pake isian ayam, udang dan wortel pake resep yang sudah pernah aq posting sebelumnya ya, recommended pokoknya. Bikin kuahnya simple aja, mirip kuah bakso. Alhamdulillah sekeluaga doyan semua.

3. Brokoli Wortel Bakso

Bahan masak minggu ini sisa brokoli dan wortel, lanjut cari inspirasi di cookpad dan akhirnya tambah bakso deh

66. Perkedel Brokoli

Dalam memeriahkan #MasakSetiapBagian , Zahwa bikin Perkedel Brokoli. Pikiran pertama itu bikin yang mengandung Karbohidrat + Protein + Vitamin. Jadi lah perkedel brokoli. Karbohidrat dari kentang. Protein hewani dari ikan suir Dan vitamin dari sayur brokoli. Lengkap sudah kaan... Untuk soal rasa Insyaallah dijamin enak. Tekstur nya lembut dan kaya akan nutrisi cocok mulai dari kalangan anak anak (terutama bagi anak yang sulit makan dan susah makan sayur) hinga nenek kakek. Dan cocok juga bagi penderita asam lambung karna memiliki tekstur yang halus dan lembut. Bagian yang sering dibuang dalam memasak yaitu bonggol brokoli, daun brokoli sama kulit kentang. Tapi karna daun brokoli nya itu sudah menguning dan rusak jadi zahwa tidak pakai daunnya. Untuk kulit bawang, kalo di rumah zahwa itu tidak ke buang, dikumpulin smaa ibu untuk campuran siraman anggrek ibu. Gitu deh.. Oke, Mari kita mulai memasaknyaa... Disini zahwa pakai 2 bonggol brokoli, sebenarnya boleh 1 kok, bonggol satu nya lagi dikasih sama ibuk yang jualan sayur nya.. Jika adonan lembek bisa ditambahkan 2 sdm tepung tapioka yaa.. Ikan bisa diganti menggunakan ayam yang telah diungkap terlebih dahulu #PejuangGoldenApron3 #MemasakSetiapBagian #Basidoncek #CookpadCommunity_Sumbar

Ca Brokoli Wortel

Resep yang simpel dan mudah cus bisa dicoba 😉 #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Solo #BancakanOnlineBarengCookpad #OnlineClass

Pie Bonggol Brokoli Keju

Memanfaatkan bonggol brokoli ,tapi saya bikin dikit aja karena bikin pie nya juga dikit😀brokoli adalah rajanya sayur ,biasanya kuntumnya palinglaris ya untuk capcay atau kuah dan tumis lainnya .kali ini yg yang tersisih kita manjakan yaitu bonggol brokoli dimana kadang sering kita buang ya .nah mulai sekarang kita olah semuanya ya bisa dilihat dari karya teman teman cookpad lainnya juga .kali ini saya bikin pie. Bahan pie resep dari youtube hidupku sebagai debbie.yuk ini resepnya yg saya pakai #Masaksetiapbagian #weekendchallenge #ga_thenextlevel #cookpadcommunity_bandung #cookpadindonesia

Sop bakso brokoli simple

Pake yang ada di dapur aja 😁

Capcay. (Pentol Daging, Jamur, Brokoli)☺️. Masakan ala kos. Leza

Ca brokoli

Bismillah, Alhamdulillah dapat ide setelah lihat resep dari Bunda Lilis_DapoerTara Ini enak banget, sayurnya masih crunchy. Paduan bumbunya masyaAllah pas. Sayurnya saya gunakan warna warni ya seperti pelangi hehehehehe

Ca bunga kol dan brokoli

Alhamdulillah...menu hari ini sesuai dengan mealplan... Libur tlah usai...waktunya dinas lagi... Masak hari ini benar-benar praktis...dan cepat... Tapi tetap dibantu abah... #MasakSekeluarga

Brokoli tumis tahu

Brokoli sangat bagus ya buibu utk bumil kek saya 😁 karena brokoli mengandung banyak asam folat yg bagus utk perkembangan otak janin. Nah supaya asam folatnya g rusak, masak nya jgn lama2 ya buibu .. jangan ditinggal ngerumpik. Nda gosong ntar 😭

Tumis brokoli ayam

Masak cepat.. mudah...& Sehat buat menu makan sahur tadi pagi😍 Recook @ mama Donna #BanggaKirimRecook Slmt pagi 🌹 Slmt beraktivitas 💐 Jaga kesehatan 💖 #cookpadcommunity_jakarta

Ca Brokoly 🥦

Makanan pendamping menu hari ini 🥦

Brokoli Goreng Tepung 🥦

Week #19 Cemilan simple sehat untuk keluarga. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Pekanbaru

Telur Goreng Brokoli

Bismillah.... Suka sedih dan kesel ya kalau si kecil susah untuk makan sayur. Makan sayur sendiri merupakan momok menakutkan bagi sebagian anak2. Padahal kandungan gizi yang terkandung di dalam sayur sangat diperlukan untuk proses tumbuh kembang si buah hati. Sebagai orang tua, kita harus tau dulu kenapa anak tidak suka atau bahkan tidak mau makan sayur. Mungkin bisa jadi si kecil trauma karna pernah dipaksa utk makan sayur, atau karena rasanya tidak enak karena sebagian sayur memiliki rasa yang pahit, sehingga hal tersebutlah yang memunculkan kesan negatif pada sayuran bagi anak, alhasil mereka enggan utk makan sayur. Setelah mengetahui sebabnya, maka kita sebagai ibu bisa mensiasati agar anak mau makan sayur, seperti menjelaskan apa saja manfaat makan sayur, ajak anak utk masak bersama, berdongeng tentang sayur, nah yg terakhir adalah mencampurkan sayur dengan bahan lain atau makanan yg disukai anak. Ibu bisa mencampurkan sayur dengan ayam, ikan, sosis, bakso, telur dan protein lainnya. Resep kali ini saya mencampurkan telur, brokoli dan daun sop. Resep ini saya adaptasi dari Zhy_On_Cookpad dengan sedikit modifikasi dari saya. Yuk langsung aja kita cobain mom..... . #PejuangGoldenApron3 #JelajahResepSayuranHijau #CookpadIndonesia #Brokoli

Tumis brokoli

Makanan kegemaran sinomor 3. Jadi memasak ini mudah dan hemat daripada beli diresto😊 Bisa ditambahkan irisan daging atau baso sesuai selera. Apalagi masa pandemi seperti sekarang ini, Brokoli sangat bermanfaat untuk detoxfikasi karena banyaknya kandungan Vit C dipadu dengan kandungan sulfur yang mengurangi racun dalam darah. Dan berbagai mineral serta fito-nutrien yang bagus untuk membangun sistem imunitas tubuh serta mencegah terjadinya berbagai infeksi. Sistem kekebalan tubuh yang baik berguna untuk menjaga tubuh dari serangan beragam jenis penyakit akibat radikal bebas.

Bakwan Brokoli

Resep Tumis Jamur Brokoli Saus Tiram Simple Dan Enak

Kemarin pulang kerja lapar dan lihat kulkas ada brokoli sama jamur yang masih seger,jadi saya coba masak campur brokli sama jamur dengan saur tiram,selain simple ternyata juga enak ,bikinnya juga cepet.teman teman di rumah bisa coba ya :) Mudah mudahan semua resep yang saya share di cookpad berguna dan bisa membantu para ibu ibu semua yang lagi cari inspirasi masakan.selain itu juga tujuan utama saya nulis cookpad juga buat mengabadikan semua masakan saya untuk diri saya dan untuk anak anak saya nanti kalo mereka sudah besar,,hehe Apapun masakannya asal kita memasak dengan penuh cinta akan terasa lebih nikmat apalagi di santap dengan keluarga tercinta.Teman teman kalo mau lihat video nya bisa klik di link bio saya ya, atau kalo enggak bisa cari nama channel saya Erni Safitri. Selamat mencoba teman teman online ku,,salam sayang dari aku untuk kalian semua :) #PejuangGoldenApron3 #TemanDekatTehmin #CookpadCommunity_Bandung

Brokoli vs udang