19. Ca brokoli sapi

Dipos pada March 14, 2022

19. Ca brokoli sapi

Anda sedang mencari inspirasi resep 19. Ca brokoli sapi yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 19. Ca brokoli sapi yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 19. Ca brokoli sapi, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 19. Ca brokoli sapi enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 19. Ca brokoli sapi sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 19. Ca brokoli sapi memakai 14 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#GA_TheNextLevel #WeekendChallenge #AdaApaCi

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 19. Ca brokoli sapi:

  1. 2 bonggol brokoli,ptng/kuntum
  2. 125 gr daging sapi, iris tipis,
  3. 1/2 bawang bombay
  4. 1 sdm saos tiram
  5. 1 sdt tepung maizena, larutkan sedikit air
  6. 1 sdt minyak wijen, me skip
  7. 50 ml air
  8. Minyak goreng untuk menumis
  9. 5 buah cabe merah,iris serong
  10. 1 sdm kecap manis
  11. Bumbu marinasi
  12. 1 sdm kecap ikan, me,ganti garam 1 sdt peres +1sdm saos tiram
  13. 1/2 sdt merica bubuk
  14. 1/4 sdt soda kue, me ganti baking powder

Langkah-langkah untuk membuat 19. Ca brokoli sapi

1
Marinasi daging campur dengan bumbu marinasi 30 menit
19. Ca brokoli sapi - Step 1
2
Rebus brokoli selama 2 menit sisihkan
19. Ca brokoli sapi - Step 2
19. Ca brokoli sapi - Step 2
3
Tumis Daging sapi,sisihkan
19. Ca brokoli sapi - Step 3
4
Tumis bawang bombay,cabe masukan air, saos tiram,minyak wijen, kecap manis,brokoli,daging dan terakhir masukan maizena, aduk tes rasa dan siap disajikan
19. Ca brokoli sapi - Step 4
19. Ca brokoli sapi - Step 4
19. Ca brokoli sapi - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli dan Jamur Kancing Saus Tiram

Tumis Brokoli dan Jamur Kancing Saus Tiram

Baru pertama ini coba masak jamur kancing, wahh ternyata ennak juga...πŸ˜‹πŸ˜ Buat temen jamur, saya tambah brokoli dan wortel. . .sedaaap bangeett. . .πŸ‘ Selamat mencoba πŸ’™ Happy Cooking 🍳

Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Butuh masak cepet dan bergizi, boleh contek menu ini. Eh tapi paling semua udah punya resep tumis andalan masing2 ye khaan... #PejuangGoldenApron3

3-4 orang
20 menit
Brokoli Sosis Saus Tiram

Brokoli Sosis Saus Tiram

#PejuangGoldenApron3 #Week19 . Masakan ibu baru melahirkan. Yang cepet dan ringkes. Banyakin sayur untuk Asi dan nakdis :) Cusss kita masak!

3 porsi
45 menit
Bubur Ayam Kampung + brokoli + Evoo, MPASI 6 bulan 3-4 hari

Bubur Ayam Kampung + brokoli + Evoo, MPASI 6 bulan 3-4 hari

Alhamdulillah dedek masih doyan makan. Pas pagi blm slese uda bobok

2x makan
2 jam
Tumis brokoli

Tumis brokoli

Yuk makan sayur πŸ’•

Ca Brokoli Saus Tiram

Ca Brokoli Saus Tiram

Sayur favorit dgn sejuta manfaat sehat..diapa2in tetep enak buatku. Pokoknya brokoli paling top dah..ga ada rasa paitnya spt bunga kol

2 orang
15 menit
πŸ₯£ Bubur Cumi Brokoli (MPASI)

πŸ₯£ Bubur Cumi Brokoli (MPASI)

MPASI yang berkualitas adalah MPASI yang adekuat dimana harus mengandung zat gizi yang lengkap dan seimbang diantaranya : Karbohidrat, protein (terutama sumber hewani), Lemak (minyak, santan, margarin, dll), sayur atau buah. Karena baby Tristan baru 6 bulan jadi masih makan ditahapan bubur saring atau lumat, Yang frekuensi makannya 2- 3 kali/ hari (6 - 8 bulan). Source: Buku Mommyclopedia 78 Resep MPASI_dr. Meta Hanindita, Sp.A.(K). Yang di sesuaikan dengan persediaan stok bahan yang ada di rumah😊. Dan di berikan dengan penuh cinta β™₯οΈπŸ€—

3 porsi
Tumis Bonggol Brokoli Jengkol

Tumis Bonggol Brokoli Jengkol

Bismillaah, Minggu Ke-20 (Kamis, 15 Oktober 2020). Selama ini, kebanyakan pengolahan brokoli hanya memanfaatkan bagian bunganya saja padahal kandungan nutrisi pada bagian bonggol atau batang brokoli sama besarnya dengan bagian bunga. Brokoli merupakan sayuran yang mengandung vitamin C dan serat dalam jumlah banyak, brokoli juga mengandung senyawa glukorafanin yang merupakan bentuk alami senyawa antikanker sulforafana (sulforaphane). Tak hanya itu saja kandungan kalsium dan vitamin K yang tinggi pada sayur brokoli juga sangat baik untuk kesehatan tulang. Yuks, rajin mengkonsumsi sayur dengan semua bagiannya. Kali ini, saya buat tumisan dari bonggol brokoli dan dipadukan dengan jengkol, ternyata rasanya enak banget πŸ’œ. #MasakSetiapBagian #CookpadCommunity_Bandung #AuthorsBandungHebring #PejuangGoldenApron3

Brokoli Crispy

Brokoli Crispy

Kata adekku, sayurnya kayak pohon. Digoreng crispy, lahap makannya. Sampai dia suruh mother goreng lagi. Ckckck.#MasakSetiapBagian, digoreng semua ya batang dan daun, jadi tidak ada yang terbuang.

1-2 orang
10 menit
Tumis Tahu,Tauge dan Brokoli Bumbu Taucho

Tumis Tahu,Tauge dan Brokoli Bumbu Taucho

Bingung mau masak apa krn anak2 susah makan sayur jk tdk cocok. Akhirnya yg ada di kulkas sj sy campur antara tahu,tauge dan brokoli sy tambahkan taucho, jadilah tumisan. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor

5 orang
20 menit
126. Sup Daging Brokoli

126. Sup Daging Brokoli

Kayaknya sekarang lagi musim brokoli, soalnya di tetangga saya jualan brokoli putih cuma Rp.4000,- /sekilo. Nah kalo di toko sayur langganan, sekarang jual brokoli hijau juga. Murah juga harganya. (biasanya klo pengen dapetin yg warna ijo mesti beli di pasar kota dulu). Jadi yah, kali ini bikinnya olahan dari brokoli aja, di campur wortel n daging kayaknya bikin sup makin seger. Cobain yuk πŸ˜‰πŸ˜Š #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SarungTanganCookpad

88. Siomay Ayam Brokoli

88. Siomay Ayam Brokoli

Jadi ceritanya kepingin banget makan siomay. Semua bahan dah tersedia, dan ketika tengok lemari es terlihatlah brokoli hijau beku yang belum terolah. Nah, langsung lah terpikir memasukkan brokoli si sayuran hijau dalam resep siomay, biar orang rumah pada makan sayur di saat menyantap si camilan lezat ini. Alhamdulillah semua pada sukaaa, dan si siomay pun ludes des tak bersisa😁 O ya, kata orang rumah sih siomaynya enak dan lembut gitu. Jadi untuk varian brokoli sudah lolos uji, next mau coba buat dengan varian beda gt deh... πŸ₯° #JelajahResepSayuranHijau #JelajahSayuranHijau #PejuangGoldenApron3

3. Brokoli Wortel Bakso

3. Brokoli Wortel Bakso

Bahan masak minggu ini sisa brokoli dan wortel, lanjut cari inspirasi di cookpad dan akhirnya tambah bakso deh

2 orang
20 menit
PIZZA TEFLON BROKOLI (Pizza Roti Tawar)

PIZZA TEFLON BROKOLI (Pizza Roti Tawar)

β€’β€’β€’Brokoli banyak mengandung vitamin C, selain itu banyak manfaat lainnya yg terkandung didalamnya, diantaranya : - zat antioksidannya membantu mencegah kanker dan bagus untuk daya tahan tubuh - meningkatkan kesehatan tulang - melindungi kesehatan jantung - bagus untuk kulit - melancarkan pencernaan Masalah yg sering dihadapi ibu2 pastinya soal asupan sayuran ke anak2, karena anak jaman now jarang yg suka sayur ya hehee.. Seperti anak mba vy walaupun sudah gadis tapi masih harus diakali soal makan sayur. Nah untuk menyiasatinya biasanya mba vy bikinin makanan favorit dia tapi disisipin sayuran seperti brokoli. Seperti Pizza, anak jaman sekarang lebih pilih pizza daripada urap ya hihii. So mba vy tiap bikin sarapan pizza tak kasih brokoli, dan pastinya dijamin ludesss tak bersisa. Nah karena dapurvy always simply tasty jadi pizzanya bikin yg praktis dari roti tawar, dan tak perlu ngoven cukup dg teflon ajahhh... cusss dipraktekkan ya ibu2, mommies, adek2 abg yg suka masak Happy cooking... salam simply tasty dari dapurVY #dapurvy #simplytasty #PejuangGoldenApron3 #mingguke28 #GA3_vy28 #JelajahResep #JelajahSayuranHijau #JelajahResepSayuranHijau _10.12.2020_

Kentang brokoli keju

Kentang brokoli keju

Sukaa banget makanan ini karena lengkap gizi ada karbohidrat, protein dan sayuran. Saya pakai daging cincang biar yummy #PejuangGoldenApron3 #Cookpadcommunity_Tangerang #CocomtangPost_olahanKentang

4 porsi
50 menit
Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Masakan ini simple banget dan saya liat resep dan cara masaknya di YouTube nya : William Gozali Masterchef, terlihat sederhana tetapi memang rasanya luar biasa enak sekali loh.. Selamat mencoba ya moms.. #dirumahaja #dirumahata #resepdirumahata #ResepTumisBrokoli #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bandung

2 orang
30 menit
Broccoli Sourdough Pizza

Broccoli Sourdough Pizza

Pizza makanan favorite.. Tapii pizza dengan toping brokoli dan pakai bahan sourdough discard ini baru pertama kali coba. Ternyata enakk dan bisa jadi alternatif buat anak agar makan sayur dengan cara berbeda. Brokoli termasuk salah satu Sayuran hijau yang kaya akan nutrisi. Saya pilih brokoli untuk saya olah dan kreasikan jadi makanan menarik buat anak-anak dirumah. Kebetulan sedang belajar buat starter (ragi alami) & ada adonan yang terbuang yaitu sering disebut Discard. Jadi dalam dough pizza ini saya menggunakan sourdough discard. Source ide resep ini dari IG Pramitayaa, dengan sedikit modifikasi. Hasil adonan pizza brokoli ini lembut dan enak. Meski dalam proses pembuatan adonannya super lengket dan tricky sekali plus membutuhkan waktu yang cukup lama. Jadi untuk mengatasinya bisa menggunakan minyak sayur atau zaitun ditelapak tangan jika lengket. #BroccoliPizza #pizza #BroccoliSourdoughPizza #noegg Dalam proses proses membuat adonan dough terdapat tahapan yang namanya strecht and fold (tarik dan lipat) 3x kemudian cold retard dalam kulkas 8 jam. Namun hal ini dapat juga tidak dilakukan, hasilnya tetap enak.. Lembut meski juga Tanpa telur dan ragi instant di adonan. Selain itu ditahap awal ada menggunakan metode autolyse, teknik pencampuran tepung dan air dalam adonan roti yang diikuti periode jeda selama 20 hingga 60 menit. #JelajahResepSayuranHijau #CookpadCommunity_Tangerang #CocomtangPost #CookpadIndonesia #PejuangGoldenApron3 #Resepclarissa'skitchen_week28

1 loyang
Tumis Brokoli Bakso

Tumis Brokoli Bakso

Pengen tumis-tumisan yang ijo, jadilah ngetumis sayuran ini. #PejuangGoldenApron3

4 orang
15 menit
Tumis brokoli sawi tergampang

Tumis brokoli sawi tergampang

Sayuran pelengkap,gk di masak macam2 biar terasa manis dan kriuk nya sayur hijau

2 orang
10 menit
Daging Saos Mentega dengan Brokoli

Daging Saos Mentega dengan Brokoli

Daging sapi slice (Short Plate) dengan saos mentega dan brokoli

5 orang