Tumis Brokoli Kepiting

Dipos pada February 22, 2022

Tumis Brokoli Kepiting

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Kepiting yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Kepiting yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Kepiting, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Kepiting enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Brokoli Kepiting adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Brokoli Kepiting diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Kepiting sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Kepiting memakai 12 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kemarin sore suami mancing. Dapet ikan sekitar 10 biji sama kepiting 1 biji doang.. mikir dong kan nih ikan digoreng.. kepiting nya diapain.. krn emang dah rencana mau tumis brokoli.. cemplungin aja deh buat kaldunya biar sedap.. ehh bneran enak kaldu nya..

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Kepiting:

  1. 1 bonggol brokoli
  2. 1 kepiting
  3. 3 siung Bawang putih
  4. 5 buah cabe rawit
  5. 1/4 buah bawang bombay
  6. 1 buah tomat
  7. 1/2 sdt merica bubuk
  8. 1 sdm kecap asin
  9. 2 sdm saos tiram
  10. Secukupnya Kaldu bubuk
  11. 250 ml Air
  12. 2 sdm minyak goreng

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Kepiting

1
Geprek bawang putih, potong tomat jadi 8 buah, iris cabe, potong brokoli. Ini batangnya saya ikutkan juga ya, karena enak juga klo batangnya dimasak. Potong bawang bombay. Belah kepiting jadi 2.
Tumis Brokoli Kepiting - Step 1
2
Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Lalu masukkan air.
Tumis Brokoli Kepiting - Step 2
3
Setelah mendidih masukkan cabe, kepiting, batang brokoli. Masak sekitar 5menit.
Tumis Brokoli Kepiting - Step 3
4
Kemudian masukkan brokoli, tomat, saos tiram, kecap asin, merica bubuk dan kaldu bubuk. masak sekitar 3-4 menit. Cek rasa.
Tumis Brokoli Kepiting - Step 4
Tumis Brokoli Kepiting - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokolli shitake soas Tiram ala Mama Asi / yLoVeA

Brokolli shitake soas Tiram ala Mama Asi / yLoVeA

#PejuangGoldenApron3 Masih ngambil resep di draft 😄 Kali ini menux sayuran simple aja tapi enak 🥰

2 orang
Brokoli juice

Brokoli juice

Asi booster Healty juice Jus sayur

2 orang
15 menit
Broccoli Ati saus tiram

Broccoli Ati saus tiram

Inget Hemoglobin ya, penting bagi yang aktivitas nya tinggi maupun yang biasa nongki, karena HB ini dibutuhkan darah untuk mengangkut oksigen ke otak

1 orang
30 menit
Tumis brokoli jamur

Tumis brokoli jamur

Sayuran selalu jd hal penting dalam setiap masakan. Untuk memenuhi gizi seimbang, konsumsi sayuran sangat diperlukan dalam setiap kita makan. Tinggal cara mengolahnya saja supaya tidak bosan. Tumis tumis tumis terus, tapi kita ganti bahan2nya, check this out!

Sup Brokoli

Sup Brokoli

sup tanpa minyak. dapat menjadi pilihan saat diet ya teman-teman.

3 porsi
30 menit
Salad Brokoli Kentang Sosis

Salad Brokoli Kentang Sosis

Bismillah Buat menu ini lagi untuk sarapan anak-anak tadi pagi. Kali ini saya tambahkan extra virgin olive oil dari Olivoila untuk dressing. Enaknya tambah, sehatnya insyaa Allah dapat, cara membuatnya pun simple sangat 😊 #DiRumahAja #CookpadCommunity_Jakarta #resepwindri2020 #healthybreakfast

2 porsi
Brokoli Goreng Crispy

Brokoli Goreng Crispy

Dari kemarin si anak minta dibuatkan brokoli crispy.... Akhirnya dibuat untuk makan malam...

4 orang
20 menit
Cah brokoli sawi

Cah brokoli sawi

Menu asal cemplung 😂jadi lahap kalo makan sama yang ijo2 gini😁

Ayam Brokoli Saus Teriyaki untuk Diet

Ayam Brokoli Saus Teriyaki untuk Diet

Ini masakan ke-3 saya untuk yg lagi diet. Bosan kalau diberi capcay2an, saya beralih ke menu lain. Sempet buka2 Google untuk cari menu yg menarik dan sekiranya enak, pilihan saya jatuhkan pada menu ini. Anak saya habiskan dalam waktu sekejap saking enaknya kayak di restaurant katanya. Sampai lupa kalau adiknya belum makan, aduh aduh hahaha

3 porsi
30 menit
MPASI Bubur salmon brokoli

MPASI Bubur salmon brokoli

Anak ku udah mulai mpasi, ini minggu kedua dan coba untuk makan ikan salmon, dan si anak lahap si ibu senang 🥳

3x makan
Bubur Ati Ayam Brokoli (slow cooker, MPASI 8+)

Bubur Ati Ayam Brokoli (slow cooker, MPASI 8+)

Akhirnya beli buku resep MPASI karya salah satu dokter anak. Aku beli untuk tau pasti benar atau ngga takaran beras, daging, sayur & lemak di MPASInya.. kadang ada yang di ganti ga plek sesuai resep. Misalnya dia pake wortel kuganti jd brokoli. Disesuaikan dengan stok kulkas. Semoga setelah ini nana bisa dapat nutrisi yang lebih seimbang & bisa naikin BB nya tiap bulan. 🥰

2-3porsi
2jam
Cah Brokoli Daging Saus Tiram

Cah Brokoli Daging Saus Tiram

Resep ke2 yang aku terbitkan untuk ikutan challenge di cookpad untuk mendapatkan #GoldenApronChallenge 💪 #GantengGanteng #Cahbrokolidagingsaustiram #memasakbersamacookpad

15 Orang
30 Menit
Telur Sosis Cah Brokoli

Telur Sosis Cah Brokoli

Selamat siang moms🤗 Siapa nii dirumah yg ga doyan brokoli🥦? Duh..sayang banget jangan sampai ga doyan yaa karena brokoli 🥦 ini punya segudang manfaat seperti : 🥦mencegah kanker, 🥦meningkatkan kesehatan tulang, 🥦menyehatkan kulit, 🥦meningkatkan daya tahan tubuh, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Mengolah terbaik brokoli salah satunya dengan menumis. Teknik menumis pertama kali diperkenalkan oleh Bangsa Cina yg disebut dengan nama chăo. Kenapa lebih sehat? Karena menumis menggunakan sedikit minyak dan masaknyapun cepat sehingga kandungan manfaat brokoli masih baik. Telur juga mempunyai segudang manfaat, seperti : 🥚Sangat Bergizi (mengandung Vit. B, DHA, aneka mineral dan fosfor, zat besi, asam folat, zinc, selenium, dll) 🥚Tinggi Protein 🥚Menyehatkan jantung 🥚Tidak meningkatkan jumlah kolesterol dalam darah Perpaduan brokoli dan telur merupakan menu lengkap untuk keluarga agar tambah sehat💪😊 Menu ini terinspirasi Chef Nuning Putri dalam Program TaMan miNi (Tampilkan Menu Andalan Terkini) tgl 26 November 2020 - Brokoli Cah Sapi (Resep ini sudah dimodifikasi sesuai persediaan bahan dirumah tapi tidak mengurangi kenikmatannya) #ResepTelurkuMendunia #TamanMini_NuningPutri #CookpadCommunity_Jakarta #JelajahResepSehat #MasakItuSaya

Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Ini cah sayur favoritnya anak2. Bawang bombay pakai sedikit saja tumis terus agak lamaan biar wangi.

Ayam Brokoli Saus Teriyaki

Ayam Brokoli Saus Teriyaki

Lagi program pengurangan kalori... susah2 gampang cari lauk buat temen si nasi merah. Pengin bikin yang simpel dan praktis tp rasanya juga yummy.. so cobain ni resep.. 😚 Week 27 #PejuangGoldenApron3

3 - 4 porsi
Tumis brokoli kuah telur

Tumis brokoli kuah telur

kebetulan ada sisa brokoli dan wortel sedikit di kulkas, dimanfaatkan untuk buat menu berbuka yg simpel tapi tetep nikmat

4 porsi
Brokoli Jamur Saus Tiram

Brokoli Jamur Saus Tiram

Bikin masakan kesukaan orang rumah.. rasanya eundessss berasa ada dagingnya 😂 bikin nya jg gampang hehe.. berhubung msh ada sisa buncis sedikit ku tambahin aja deh, daripada terbuang.... Cusss deh kita bikin masakan nya ...

1 keluarga