Tumis Brokoli

Name: Tumis Brokoli
Yield: 5 orang
Ingredients: 1 buah brokoli; 1 buah wortel; 1 buah jagung manis; 3 buah sosis ayam; 1 buah tomat sedang; Bumbu:; 2 buah bawang putih; 1/4 buah bawang bombay; 3 buah cabe hijau; 3 buah cabe merah besar; 1 sdm saos Tiram; 1 sdt kecap asin; 1/4 sdt garam; 1 sdt gula pasir; 1/2 sucset Mrica bubuk

Dipos pada March 2, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Brokoli adalah 5 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Brokoli diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli memakai 15 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Cari masakan yg simple dan cocok dg anak2. Buka CP nemu resep Bunda Erni dwip ( Jatiasih). cus ke dapur segera masak. Ijin setor rekok dan ijin share resepnya,mba. Mohon maaf ada modif sedikit baik di bahan maupun cara memasaknya. Tks. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli:

1 buah brokoli
1 buah wortel
1 buah jagung manis
3 buah sosis ayam
1 buah tomat sedang
Bumbu:
2 buah bawang putih
1/4 buah bawang bombay
3 buah cabe hijau
3 buah cabe merah besar
1 sdm saos Tiram
1 sdt kecap asin
1/4 sdt garam
1 sdt gula pasir
1/2 sucset Mrica bubuk

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli

Siapkan bahan dan bumbu. Cuci semuanya

Iris2 bumbu bawang putih digeprek lalu diiris halus, bawang bombay diiris kasar. Cabe diiris serong. Sayuran jg disiangi dan diiros serong, wortel,sosis. Jagung disisrik. Tomat diiris

Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum, tambahkan jagung sisrik dan irisan wortel, duk rata masak sekitar 3 menit, tambahkan air 200 ml.

Setelah 3 menit tambahkan saos tiram, kecap asin, garam, gula.tunggu mendidih, masukkan irisan cabe, tomat dan brokoli, mrica bubuk, aduk rata. Cek rasa. Beri tambahan air jeruk lemon dr seiris jeruk. Pindahkan ke wadah

Sajikan. Tambahkan bawang goreng sbg taburan jk suka.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah Brokoli Daging Sapi

Berulang kali coba buat menu ini tapi selalu kurang pas, kali ini lumayan deh 😁😁

4 porsi

Tumis Fillet Ayam Crispy & Brokoli

Niat pengen bikin tumis pakai jamur kuping tapi di pasar kosong yaudah ganti pakai wortel ma brokoli 😁

Pangsit Goreng ala Le Gino (Brocolli and Meatball Based)

Pangsit ala Le gino, emang ingredientsnya gak mirip2 banget sm punya Le Gino krn ini Moon bikin kreasi sayur berat nutrisi (brokoli) dan isian pangsitnya pakai bakso sapi. #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SarungtanganCookpad

2 Orang

1 Jam

Sop Wortel Brokoli Oyong

Ikutan ngeramein #CABEKU#diWORTELan# dg bahan seadanya n menu yg simpel bgt.

Tumis Udang Brokoli Jamur

#Minggu21 #GA_TheNextLevel #Cookpadcommunity_Surabaya #KembalinyaGemesBund

4 porsi

15 menit

Roasted Vegetables - Kentang Brokoli Wortel Panggang (low cal)

each serving: 115 kcal. Dari tiga sayur yang hampir selalu ada stok di dapur, inilah salah satu resep favorit saya ketika malas masak tapi mau makan sehat. Cukup persiapan 15 menit saja, tinggal masukin oven - plus gak perlu repot bersihin dapur. Bonusnya juga, menu simple ini sangat tasty, RENDAH kalori, dan penuh nutrisi (vitamin, mineral, dan serat!). Totally delightful to make Cocok untuk mendampingi steak, grilled chicken breast, salmon bakar, dan banyak lagi! Eat healthy and be delighted! Side note: Oven di Indo sedikit berbeda sama yg saya pakai di luar. Jadi kalian harus sesuaikan dengan oven kalian sendiri di rumah. Saya biasa pakai langsung api atas bawah dan matang rata. Tapi di Indo, kalau langsung api atas bawah bisa gosong brokoli dan wortelnya.. jadi saya akhirnya pakai api bawah dulu baru atas bawah. #kentangpanggang #roastedvegetable #menusehat #panggang #rendahkalori #menudiet #menusayur #masakanrumah #brokoli #kentang #wortel #benikasdelight #CABEKU #diWORTELan

4 orang

1 jam

Cara Menyimpan Brokoli (Tips)

Minggu ke 21 (19 Oktober 2020) Resep ke-89 Setiap kali beli brokoli tidak pernah bisa awet akhirnya tanya sana sini banyak masukkan dan percobaan paling baik akhirnya di dapat cara yang terbaik supaya bisa awet lama harus di frozen, bisa sampe 2 minggu. #cookpadcommunity #cookpadcommunity_bandung #cocomba #cookpadcommunityBandung #Authorsbandunghebring #PejuangGoldenApron3 #cookpadcommunity_id #cookpad_id

Tumis Brokoli Jamur Tofu

Mumpung si brokoli hijau lagi terjangkau harganya, tiap minggu beli ini.. #PejuangGoldenApron3 #Week19

Tumis sawi brokoli

Simple dan yummy

Tumis Brokoli Sosis

Si kecil susah sekali makan sayur. Untungnya dengan resep ini dia jadi suka makan brokoli. 😊 #DiRumahAja

Brokoli Lada Hitam

Tumis Brokoli Udang Saos Tiram

Bismillah, Masak untuk sarapan keluarga 😘😘😘

3-4 porsi

45 menit

Tumis Brokoli Udang Tofu (MPASI 16 bulan)

Currently comfort food nya si kecil. Doyan banget makan tofu, hampir setiap makan selalu ada tofu. Kalau ada tofu jadi lahap makannya. Jadilah bikin menu yg selalu ada tofunya.

1 porsi

20 menit

Orak arik brokoli

Dijamin maknyosss gais 👍

Brokoli Kuah Udang MPASI/Baby Menu

Kali ini giliran udang dan brokoli yang menjadi star of the menunya Baby. Karena gizi dan kandungan proteinnya banyak, kadang2 brokoli bisa jadi sumber protein nabati andalan. Usia Baby : 19 bulan #MPASI4Star #BabyMenu

2 porsi makan